رياضة الملاكمة – ما هي؟ تاريخها وكل ما يهمك عنها

رياضة الملاكمة Boxing

الملاكمة (Boxing) هي رياضة قتالية تدعى بالقبضة تتضمن الهجوم والدفاع بقبضات اليد. يرتدي الملاكمون عادةً قفازات مبطنة. يتناسب مقاتلو الملاكمة من حيث الوزن والقدرة ويسعون إلى توجيه ضربات قوية ومتكررة بقبضاتهم مع تجنب ضربات الخصم.

يمكن للملاكم أن يربح معركة بالتغلب على خصمه (يمكن تسجيل النقاط بعدة طرق) أو جعل خصمه غير قادر على مواصلة القتال. يمكن أن تستمر النوبات في أي مكان من ثلاث إلى اثني عشر جولة، وعادة ما تستغرق كل جولة ثلاث دقائق. الغرض الرئيسي من رياضة الملاكمة قديمًا هو هزيمة الخصم وطرحه أرضًا.

أنواع الملاكمة

ملاكمة الهواة

ظهرت ملاكمة الهواة في الألعاب الأولمبية وألعاب الكومنولث والمسابقات الجماعية. يستخدم نظام تسجيل النقاط الذي يحسب عدد الضربات النظيفة التي يلقيها المقاتل بدلاً من مقدار الضرر المادي الذي لحق به. يجب أن يرتدي الملاكمون أغطية رأس وقفازات، لحماية أنفسهم من اللكمات العنيفة.

ممكن للأطفال المشاركة في هذه الرياضة حيث تبدأ من عمر ال10 سنوات شرط أن تكون ودية. سوف تكسبهم مهارات عديدة ويستطيعون الوصول إلى الاحترافية طالما يبدؤون من الصغر.

ملاكمة المحترفة

تستمر مباريات الملاكمة المحترفة لفترة أطول من مباريات الهواة. لا يسمح بغطاء الرأس في الملاكمة الاحترافية. قبل إنهاء المعركة، يُسمح للملاكمين بإلحاق المزيد من الضرر. إذا اعتقد الحكم أن الملاكم الآخر لم يعد قادرًا على الدفاع عن نفسه، فقد تتوقف المباراة في أي وقت.

السن المسموح لمثل هذا النوع من رياضة الملاكمة هو بين 18 إلى 40 عام.


تاريخ رياضة الملاكمة

تاريخ رياضة الملاكمة Boxing

ظهرت الملاكمة في الأصل كحدث أوليمبي رسمي في الأولمبياد الثالث والعشرين (688 قبل الميلاد)، ولكن يجب أن تكون مسابقات القتال بالقبضة موجودة قبل ذلك بكثير. يمكن العثور على أقدم دليل مرئي للملاكمة في منحوتات الإغاثة السومرية الألفية الثالثة قبل الميلاد.

 تم تصوير كل من الملاكمين والمتفرجين على تمثال بارز من طيبة المصرية (حوالي 1350 قبل الميلاد). أقرب دليل على استخدام القفازات أو أغطية اليد في الملاكمة هو إناء منحوت من مينوان كريت (حوالي 1500 قبل الميلاد) يظهر ملاكمين يرتدون خوذة، صفيحة صلبة مربوطة بقبضة اليد.

يعود أقرب دليل على قواعد الرياضة إلى اليونان القديمة. لم تكن هناك جولات في هذه المسابقات القديمة، استمروا حتى اعترف أحدهم بالخسارة برفع إصبعه أو أصبح غير قادر على الاستمرار. تم حظر الإمساك بالخصم من مسافة قريبة بذراع واحد أو كلاهما.

أقيمت المسابقات في الخارج، مما زاد من التحدي المتمثل في درجات الحرارة الشديدة وأشعة الشمس القاسية. جاء المتسابقون من جميع بلدان العالم، في السنوات الأولى للمهرجانات الرياضية الكبرى، كان غالبية الملاكمين من عائلات ثرية ولامعة.

عصر القتال العاري

مع إعلان رسمي موثق في بريطانيا عام 1681، عاد تاريخ الملاكمة مرة أخرى، وبحلول عام 1698، أقيمت مباريات ملاكمة منتظمة في المسرح الملكي في لندن. تنافس المتنافسون على الجائزة المالية التي تم تحديدها، بالإضافة إلى الرهانات الأخرى، وراهن عشاق الملاكمين على النتائج.

دارت هذه المعارك في غياب القفازات وفي أغلب الأحيان بدون أنظمة. نظرًا لعدم وجود فئات للوزن، كان هناك بطل واحد فقط، وكان من الواضح أن الرجال الأخف وزناً كانوا في وضع لا يحسدون عليه. على الرغم من وجود جولات محددة، فقد خيضت معظم الجولات حتى لم يعد بإمكان أحد المشاركين الاستمرار.

كان لرياضة الملاكمة قوانين مختلفة عن الآن، وكان من الطبيعي أن يفوز على الخصم بمجرد إلقاؤه أرضًا. كان من المعتاد أيضًا ضرب الرجل حتى عندما يسقط أرضًا حتى منتصف القرن الثامن عشر.

على الرغم من حقيقة أن رياضة الملاكمة كانت غير قانونية، فقد نمت شعبيتها، وبحلول عام 1719، استحوذ المحارب على الجوائز جيمس فيج على خيال الجمهور لدرجة أنه توج بطلاً لإنجلترا، وهو اللقب الذي احتفظ به لمدة 15 عامًا.

يعود الفضل إلى جاك بروتون، أحد طلاب فيج، في اتخاذ الخطوات الأولية لقبول الملاكمة كرياضة محترمة. أنشأ بروتون، أحد أفضل لاعبي الجوائز في التاريخ، مجموعة اللوائح الأولية للرياضة الحديثة في عام 1743، وكانت تلك القواعد تحكم الملاكمة حتى عام 1838، عندما تم استبدالها بقواعد جائزة لندن الأكثر تفصيلاً. يُعتقد أن بروتون سعى إلى مثل هذه القيود بعد وفاة أحد خصومه نتيجة للإصابات التي لحقت به خلال المعركة.

تخلى بروتون عن تكتيكات أجداده في الحانة لصالح استخدام قبضتيه. لا يستطيع الملاكم الإمساك بالخصم تحت الخصر، حتى لو كان لا يزال مسموحًا به. كما أنه من غير القانوني ضرب خصم بعدما يسقط. قدم بروتون، الملقب بـ “أبو الملاكمة”، “كاتم الصوت”، رواد القفازات الحديثة، لحماية أيدي المقاتل ووجه الخصم، وبالتالي أصبح يُعرف باسم “أبو الملاكمة”.

 ومن المفارقات أن هذه الأدوات الدفاعية ستثبت في بعض النواحي أنها أكثر خطورة من القبضة العارية. من المرجح أن يستهدف الملاكمون الذين يستخدمون القفازات رأس خصمهم، بينما يميل المقاتلون الذين يستخدمون أيديهم العارية إلى التصويب بشكل أكثر ليونة.

أصبحت المعارك الثابتة (المعارك التي تم التخطيط للنتيجة فيها) شائعة بعد أن هزم جاك سلاك بروتون في عام 1750 للفوز بالبطولة، وانخفضت الملاكمة مرة أخرى، على الرغم من وجود استثناءات – كان الملاكمون دانيال ميندوزا وجنتلمان جون جاكسون من أبرز المقاتلين في أواخر القرن الثامن عشر.

 أكدت تقنية القتال في مندوزا السرعة على القوة المطلقة لأنه كان يزن 73 كجم. ساعد جاكسون، الذي تغلب في النهاية على ميندوزا للفوز باللقب، على تغيير الملاكمة من خلال جذب أعضاء من الطبقة الأرستقراطية الإنجليزية لهذه الرياضة، مما منحها مستوى جديدًا من الاحترام.

تظهر العبارات الاصطلاحية المختلفة المشتقة من رياضة الملاكمة التي دخلت اللغة الإنجليزية خلال هذه الفترة الزمنية تأثير كبير على الخيال البريطاني.

كان على كلا الملاكمين دفع أصابع قدميهما مقابل الخط في بداية كل جولة للتأكد من أنهما لائقان بما يكفي للقتال. وقيل إنهم غير قادرين على القدوم للخدش أو الوصول إلى العلامة، إذا لم يتمكنوا من القيام بذلك.

يشير الاسم “السحب” إلى الرهانات التي كانت تثبت الحبال حول الحلبة في مكانها، عند انتهاء المباراة، تم “سحب” الأوتاد من الأرض، وجاءت نهائية إزالة الحبال لتقف على خاتمة معركة غير حاسمة. علاوة على ذلك، كانت هذه الرهانات بمثابة الأساس للقيمة النقدية للرهانات.


قوانين كوينز بري في رياضة الملاكمة

على الرغم من حقيقة أن قواعد London Prize Ring ساعدت رياضة الملاكمة، فإن المشاجرة التي ميزت الملاكم القديم استمرت في إبعاد غالبية الطبقة العليا في إنجلترا، وأصبح من الواضح أن هناك حاجة إلى مزيد من الإصلاحات لجذب نوع أفضل من الملاكمين.

 في عام 1867، أنشأ جون جراهام تشامبرز من نادي الهواة الرياضي مجموعة جديدة من اللوائح التي شددت على أسلوب الملاكمة ومهاراتها. استعان تشامبرز بمساعدة جون شولتو دوغلاس، مركيز كوينزبري التاسع، الذي أعطى القواعد الجديدة اسمه.

في أربع نواحٍ رئيسية، اختلفت قواعد كوينزبيري عن قواعد لندن:

  • ارتدى المتسابقون قفازات مبطنة.
  • جولة تتكون من ثلاث دقائق من القتال تليها دقيقة راحة.
  • المصارعة محظورة، وأي مقاتل سقط عليه أن ينهض دون مساعدة في غضون 10 ثوان.
  • إذا لم يستطع، أُعلن أنه خرج، وانتهى القتال.  تم إنشاء فئات الوزن الأولى أيضًا خلال هذه الفترة الزمنية.

استاء المحترفون في البداية من اللوائح الجديدة، معتقدين أنها غير رجولية، واستمر خوض نوبات البطولة بموجب قواعد حلقة جائزة لندن. من ناحية أخرى، فضل العديد من الملاكمين الشباب قواعد كوينزبري وحاربوا وفقًا لذلك. جيمس (“جيم”) ميس، الذي فاز بلقب الوزن الثقيل الإنجليزي بموجب قواعد لندن عام 1861، كان أحد أبرز هؤلاء. نمت شعبية قواعد كوينزبيري بفضل إثارة Mace للقتال بالقفازات.

بالإضافة إلى تغييرات القاعدة، بدأ المقاتلون الأمريكيون في الحصول على موطئ قدم في الحلبة. ربما يكون المحاربون الأمريكيون الذين قاتلوا في بريطانيا خلال عهد ريجنسي قد تسببوا في هذا التحول.

كان العبيد السابقون بيل ريتشموند وتلميذه توم مولينو من أوائل المقاتلين. قاتل كل من ريتشموند ومولينو أفضل الملاكمين الإنجليز في ذلك الوقت. في الواقع، في عامي 1810 و 1811، قاتل مولينو توم كريب مرتين على لقب البطولة. سرعان ما بدأ الأبطال البريطانيون في السفر إلى الولايات المتحدة والتنافس ضد الأمريكيين.

على الرغم من تعديل قواعد كوينزبري، كانت الملاكمة تفقد قبولها الاجتماعي في الولايات المتحدة، ويرجع ذلك جزئيًا إلى تغيير مواقف الطبقة الوسطى وعودة ظهور المسيحيين الإنجيليين القلق بشأن الملذات الخاطئة. بعد كل شيء، كان للملاكمة ممثل سيء لربطها بالأنشطة الشائنة مثل الشرب والمقامرة.

علاوة على ذلك، لم يقتصر عنف الملاكمة على المقاتلين. كان المشجعون الذين وضعوا رهانات كبيرة على المسابقات عرضة للتجمع في الحلبة والقتال أيضًا. كانت المشاجرات الكبيرة شائعة.

من ناحية أخرى، توافقت هذه القوة مع المشهد الأمريكي وملايين الوافدين الجدد. تم الترويج للمسابقات بانتظام واعتبارها مباريات ضغينة عرقية. على سبيل المثال، بين المقاتلين الأيرلنديين والأمريكيين، واندلع العنف بين أعضاء العصابات العرقية بشكل متكرر أثناء وبعد مثل هذه النوبات. المقاتلون مثل Yankee Sullivan و Tom Hyer و John Morrissey و John Heenan كانوا في ذروتهم خلال هذا الوقت.

مع صعود الملاكم الأمريكي الأيرلندي المولد جون سوليفان، انتهت الهيمنة البريطانية في الملاكمة. كان سوليفان أول أمريكي يتم الاعتراف به كبطل للعالم. يميل أبطال الملاكمة، وخاصة في فئة الوزن الثقيل، إلى الإقامة في الولايات المتحدة لمدة مائة عام بعد صعود سوليفان.

 كان سوليفان أيضًا مسؤولاً عن جلب مقاتلين محترفين إلى لوائح كوينزبري. بموجب لوائح لندن، فاز ببطولة العالم للوزن الثقيل في عام 1882، ودافع عنها ضد جيك كيلرين في آخر معركة لبطولة الوزن الثقيل في الولايات المتحدة عام 1889. لأن الملاكمة العارية اعتبرت غير قانونية في في كل ولاية بحلول ذلك الوقت، ونتج عن مباراة كيلرين قضايا قانونية.


الموقف القانوني من رياضة الملاكمة

لم تعكس التغييرات في قواعد الملاكمة البريطانية الاتجاهات المجتمعية فحسب، بل عكست أيضًا الحقيقة التي لا مفر منها وهي أن الرياضة كانت محظورة. كان الهدف الرئيسي للمؤيدين هو التوفيق بين السلوك الهمجي المفترض والرغبة الحضارية.

“الميل أو المسيرة، التحويل العسكري لأسلافنا هو عمل غير قانوني، وكذلك الملاكمة ولعب السيف، الملاهي المستمرة لأجيالهم،” وفقًا للقانون الإنجليزي، كما هو مذكور في تعليقات ويليام بلاكستون على قوانين إنجلترا ( 1765–69). وصفت Prizefighting بأنها مشاجرة، واعتداء، وأعمال شغب من قبل القضاة، الذين رأوا أنها من بقايا عصر أقل حضارة. ومع ذلك، في إنجلترا، أدى الدعم العام الكبير للملاكمة إلى غموض قانوني وإنفاذ غير متسق.

كان رد الفعل في الولايات المتحدة مختلفًا تمامًا. كان هناك عادة يقظة قضائية مشددة بسبب مزيج من المبادئ البيوريتانية والمخاوف من الخروج على القانون. مع تزايد عدد المعارك على الجوائز، تجاوزت بعض الدول قواعد الاعتداء العامة والغامضة في بعض الأحيان لسن تشريعات تحظر على وجه التحديد المعارك بالأيدي.

حكمت المحكمة العليا لولاية ماساتشوستس في عام 1876 أن “المصارعة المسبقة ومباريات الملاكمة والمواجهات من هذا النوع لا تخدم أي غرض مفيد، وتميل إلى انتهاك السلام، وتكون غير قانونية حتى عندما يتم الدخول فيها بالاتفاق وبدون غضب أو سوء نية”، التزام الدولة بمجتمع شرعي ومنظم.

تهرب رياضة الملاكمة من القانون من خلال تغيير اللوائح والانتقال إلى مواقع أكثر تساهلاً من أجل توفير وهم النظام لهذه الرياضة. وكانت المباريات تقام بشكل متكرر في المناطق الريفية النائية ولم يتم الإعلان عنها على نطاق واسع حتى يتجنب المقاتلون الاعتقال؛ كما تم استخدام المراكب كأماكن قتال لأنها قد تكون موضوعة في مياه خارج السلطة القانونية الأمريكية، مما يسمح بحدوث نوبات دون تدخل.

اضطرت العديد من سلطات الدولة في النهاية إلى إعادة تقييم قيمة رياضة الملاكمة نظرًا لشعبيتها المتزايدة باستمرار وربحيتها، فضلاً عن إمكاناتها في صناعة البطل. حقيقة أن بطل الملاكمة للوزن الثقيل جاء لتمثيل القوة والقرار وحتى التفوق الأمريكي كان له تأثير هائل على قبول الرياضة.

وبالمثل، فإن استخدام الملاكمة كأداة تدريب خلال الحرب العالمية الأولى ترك الكثيرين مع فكرة أنه، في ظل الظروف المناسبة، قد يساعد في بناء المهارات والشجاعة والشخصية. وهكذا، من خلال اللجان الحكومية للملاكمة والألعاب الرياضية، تحركت نفس السلطات التي عاقبت وسجنت الملاكمين لإضفاء الشرعية على أنشطتهم والإشراف عليها. بين الحظر التام والتشريع غير المقيد، أصبح تنظيم الدولة هو الأساس الوسيط.


تقسيم الوزن إلى فئات

دفعت شعبية رياضة الملاكمة خلال القرن التاسع عشر ومرة أخرى في مطلع القرن العشرين إلى إنشاء فئات وزن غير الوزن الثقيل للتخفيف من مشكلة المتسابقين الصغار الذين يضطرون إلى التنازل عن الوزن الزائد لخصومهم. تم تطوير بعض فئات الوزن هذه في الولايات المتحدة، بينما تم تطوير فئات أخرى في المملكة المتحدة.

كانت الملاكمة الرجالية مقسمة إلى ثمانية أقسام للوزن. تم إنشاء المزيد من فئات الوزن، وتعترف الهيئات التنظيمية المهنية حاليًا بمجموعه 17 فئة وزن، والتي تم منح ألقابها الحالية في عام 2015 من قبل منظمات الملاكمة الكبرى. فيما يلي أعلى حدود لهذه الفئات:

  • الوزن الأدنى (48 كجم).
  • وزن ذبابة خفيف (49 كجم).
  • وزن الذبابة (51 كجم).
  • وزن ذبابة فائقة (52 كجم).
  • وزن البنتام (53.5 كجم).
  • وزن البانتام الفائق (55 كجم).
  • وزن الريشة (57 كجم).
  • وزن ريشة فائقة (59 كجم).
  • خفيف الوزن (61 كجم).
  • خفيف الوزن للغاية (63.5 كجم).
  • وزن الوسط (67 كجم).
  • وزن وسط فائق (70 كجم).
  • متوسط الوزن (72.5 كجم).
  • وزن متوسط للغاية (76 كجم).
  • خفيف الوزن الثقيل (79 كجم).
  • وزن الطراد (91 كجم).
  • الوزن الثقيل، غير محدود.

رياضة الملاكمة للنساء

رياضة الملاكمة للسيدات

في العصور القديمة، لم تتنافس النساء في الملاكمة (أو في معظم الرياضات الأخرى). في العصر الحديث، كن يتنافسن في البطولات التي استضافتها لندن خلال القرن الثامن عشر الميلادي. ظهرت الملاكمة النسائية في أولمبياد 1904، على الرغم من أنها كانت مجرد حدث عرض.

لم تبدأ النساء في التدرب بشكل صحيح على الحلبة والقتال حتى السبعينيات، على الرغم من صعوبة العثور على المباريات والحصول على اعتراف من مؤسسة الملاكمة. من ناحية أخرى، فإن جنون اللياقة البدنية في الثمانينيات جعل الملاكمة في متناول النساء. الدعاوى التي تزعم التمييز بين الجنسين ساعدت أيضًا في نمو الملاكمة النسائية، لا سيما في الولايات المتحدة.

فتحت الدعاوى القضائية النسائية ضد منظمات مثل USA Boxing ، Golden Gloves Tournament، والتي سعوا فيها للحصول على حق التنافس في مسابقات الهواة، فرصًا للرياضيات، بغض النظر عن نتيجة الدعاوى القضائية الفردية. تمت المصادقة على الملاكمة للهواة للسيدات من قبل USA Boxing في عام 1993، وتبعها الاتحاد الدولي للملاكمة في عام 1994.

 سُمح للنساء بالملاكمة في كندا وعدد من الدول الأوروبية في التسعينيات، بما في ذلك روسيا والنرويج والدنمارك والسويد وفنلندا والمجر، وافتتحت بطولة القفازات الذهبية للسيدات. في أولمبياد لندن 2012، أصبحت الملاكمة النسائية رياضة أولمبية رسمية. تتبع النساء نفس اللوائح التي يتبعها الذكور في الملاكمة للهواة، مع بعض الاستثناءات: الجولات أقصر، والنساء يرتدين واقيات للثدي والفخذ.

إذا أردت أن تعرف المزيد عن رياضة الملاكمة للنساء تابع معنا من خلال هذا الرابط: فوائد الملاكمة للنساء “كيك بوكسينغ”…11 فائدة تستطيعين تحقيقها


الحلبة واللوائح والمعدات

نظرًا لعدم وجود هيئة حاكمة معترف بها دوليًا في رياضة الملاكمة المحترفة، فإن لكل دولة مجموعة قواعدها الخاصة بها، وللدول المختلفة في الولايات المتحدة قواعد مميزة. تقام النوبات عادة في “حلقة” يبلغ قطرها من (5.5 إلى 6.7 متر) وتحيط بها أربعة خيوط حبال. يمكن أن تمتد النوبات الاحترافية في أي مكان من أربع إلى اثني عشر جولة مدتها ثلاث دقائق.

 في حين أن الجولات التي تستغرق دقيقتين تعتبر نموذجية في نوبات السيدات وبعض النوبات التي يتم استضافتها في المملكة المتحدة. استمرت نوبات البطولات الاحترافية عمومًا 15 جولة منذ أواخر عشرينيات القرن الماضي، ولكن بحلول أواخر الثمانينيات، تم تخفيض بطولات WBC و WBA و IBF إلى 12 جولة.

يتم تنظيم المباراة من قبل حكم يتمركز داخل الحلبة بجانب الملاكمين. في بعض الولايات القضائية، يتم تسجيل المسابقة من قبل حكم وقاضيين خارج الحلبة. ومع ذلك، في معظم الولايات القضائية، لا يشارك الحكم في التحكيم، ويتم تسجيل المباراة من قبل ثلاثة مسؤولين في الصف الأول في الحلبة.

 يُمنح كل مقاتل نقاطًا عن كل جولة، وللفوز بالقرار، يجب أن يفوز الملاكم في اثنتين من بطاقات النتائج الثلاثة. عندما يُعتقد أن لكمة سقطت على ملاكم، يسجل خمسة حكام المعركة إلكترونيًا بالضغط على زر. يجب على ثلاثة حكام على الأقل الضغط على أزرارهم في غضون ثانية واحدة من بعضهم البعض حتى يتم احتساب الضربة على أنها ضربة.

يرتدي الملاكمون قفازات مبطنة تزن ما بين 8 و 10 أونصات (227 و 283 جرامًا). عندما يسقط ملاكم ولا يمكنه النهوض بالعد إلى العشرة، تنتهي المعركة بالضربة القاضية. عندما يعلن الحكم أن الملاكم غير قادر على الدفاع عن نفسه بشكل صحيح (وأحيانًا مسعف الصف الأول في الحلبة)، أو عندما يُعتقد أن الملاكم قد تعرض لإصابة كبيرة، أو عندما يقرر الملاكم أنه لا يجب أن يستمر، يمكن أن تكون المعركة توقف عن طريق الضربة القاضية الفنية (TKO).

عندما تنتهي المسابقة بالعدد المطلوب من الجولات ويحدد مسؤولوا التسجيل الفائز، قد تنتهي المباراة بقرار. يمكن أن يحدث التعادل عندما يمنح الحكام الثلاثة درجات متطابقة لكل من المتسابقين، وكذلك عندما يمنح اثنان من القضاة الثلاثة درجات متطابقة للمتسابقين المعارضين.

بغض النظر عن درجة القاضي الثالث، وعندما يعطي اثنان من القضاة الثلاثة المتنافسين القرار ويتم تقسيم بطاقة أداء القاضي الثالث بالتساوي بين الخصوم. يعلن القتال باطلاً في “لا نزاع” لأنه انتهى قبل الأوان وبشكل غير حاسم.

أحد المقاتلين، على سبيل المثال، لم يتمكن من الاستمرار بسبب جرح تعرض له أثناء المعركة نتيجة اصطدام غير مقصود بالرأس في وقت مبكر. عدم الأهلية هو احتمال آخر في القتال.


قواعد رياضة الملاكمة للهواة

قواعد الملاكمة للهواة قابلة للمقارنة في جميع أنحاء الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وأوروبا القارية، لكنها تختلف اختلافًا كبيرًا عن معايير الملاكمة الاحترافية. عادة ما يتقاتل الملاكمون في مباريات الهواة لثلاث جولات ويستخدمون ألبسة ومعدات خاصة:

أغطية رأس واقية، قفازات، سراويل قصيرة، ضمادات أيدي وحامي للفم.

 بالنسبة لدورة الألعاب الأولمبية في سيدني عام 2000، تم تغيير المعارك الأولمبية من ثلاث جولات مدة كل منها ثلاث دقائق إلى أربع جولات مدة كل منها دقيقتان. يشرف الحكم حصريًا على الملاكمة، ويتم تسجيل المباراة من ثلاثة إلى خمسة حكام من الصف الأول في الحلبة. في الملاكمة للهواة، يتم تطبيق القواعد بشكل أكثر صرامة، كما أن فقدان الأهلية أكثر شيوعًا من الملاكمة المحترفة.


طريقة القتال في رياضة الملاكمة

طريقة القتال في رياضة الملاكمة

كان تركيز القتال العاري على قوة اللكمة، لأن النوبات عادة ما تتوقف عندما يتوقف أحد المتسابقين عن القتال. تم إمساك اليدين أمام الجسد في وضع غير محدد، ولم يكن هناك أي حركة للأقدام تقريبًا. أصبحت مهارات الملاكمة وحركة القدمين أكثر أهمية مع إدخال القفازات المبطنة والمسابقات القائمة على النقاط.

كان جيمس جيه كوربيت أول وزن ثقيل يركز على التقنية في العصر المعاصر. أظهر بطل الوزن الثقيل جاك جونسون أنه قادر على الملاكمة وكذلك لكمة بعد عشر سنوات من خسارة كوربيت اللقب.

نظرًا لأنه كان ملاكمًا شرسًا له هجوم متفجر، كان بطل الوزن الثقيل جاك ديمبسي يتمتع بشعبية كبيرة. قاتل ديمبسي من الانحناء، والتمايل قدر استطاعته ليكشف عن أقل قدر ممكن من جسده. أتقن جو لويس، بطل الوزن الثقيل، أسلوب “المطاردة”، والذي يستلزم ملاحقة الخصم بعناية حتى يكون على مسافة قريبة.

حتى محمد علي بطل رياضة الملاكمة كان هو الأسرع وربما بطل الوزن الثقيل الأكثر مهارة على الإطلاق في وقت ذروته. رقص حول الحلبة، وذراعيه تتدلى على جانبيه، وساقيه على استعداد لدفعه إلى نطاق اللكمات أو بعيدًا عن الأذى في أي لحظة. على الرغم من حقيقة أن علي كان يفتقر إلى اللكمات القاتلة، إلا أن سرعة يده كانت مذهلة، وسيطر على العديد من المعارك من خلال تقديم تتابع سريع من الضربات.

أصبحت الحركة الجانبية السريعة، وحركة الرأس الدفاعية الجيدة، واللكم المركب، واللكم المضاد الفعال، إلى حد كبير، من أهم ميزات تقنية الملاكمة الحديثة، بينما يظل الأسلوب مسألة تفضيل شخصي.


إيجابيات وسلبيات رياضة الملاكمة

فوائد رياضة الملاكمة

للملاكمة مزايا عديدة:

  • تحسين التوازن والتنسيق.
  • زيادة كتلة العضلات وعضلات الكتف على الأخص.
  • تقليل التوتر.
  • تتضمن الملاكمة حركات سريعة واستخدام عدد من العضلات، وكلها يمكن أن تساعدك على تحسين قدرتك على التحمل.
  • تساعد رياضة الملاكمة على فقدان الوزن.
  • الملاكمة تنحت منطقة البطن.
  • الملاكمة مفيدة للقلب والرئتين.

أضرار رياضة الملاكمة

  • زيادة القابلية للإصابة بأمراض الدماغ.
  • الأضرار في العيون.
  • الأمراض العقلية.
  • إصابات في الوجه.
  • استمرار أعراض الارتجاج.
  • إصابات في الجسم.
  • إصابات في اليد.
  • الموت في سن مبكرة.
  • الاستغلال المالي.
  • يمكن لعصابة إجرامية التلاعب بك بسهولة.
  • يعتمد الدخل بشكل مفرط على نتيجة المعارك.
  • لا تخضع رياضة الملاكمة على قواعد.
  • خارج الحلبة، لديه القدرة على تشجيع العنف.

هل يمكن ممارسة رياضة الملاكمة في المنزل؟

بالطبع نعم، من الممكن التدرب على رياضة الملاكمة في البيت لكن مع أخذ الحيطة والتدابير اللازمة لذلك، وخاصة إذا كان الأطفال يحبون المشاركة فيها. حيث تعتبر هذه الرياضة من الرياضات الجيدة والمفيدة لصحتك وفيها المتعة وتشعرك بالحيوية والنشاط.

المصادر

Boxing – Britannica

 Boxing – Wikipedia

Disadvantages & Risks of Boxing (Injuries, Dangers, …) – sportsver

Surprising Benefits of Boxing – manofmany

انتقل إلى أعلى