تعتبر العين أكثر عضو حساس في الجسم ويعتمد عليها توازن نشاطنا اليومي فيجب حمايتها واراحتها وابعاده عن الجفاف والعدوى وبقائها رطبة.
يعتبر قلة افراز الدمع وتبخرة بشكل سريع السبب الرئيسي لجفاف العين وإجهادها وهنا يجب استشارة طبيب مختص لاتباع خطوات علاجية ووقائية معينة لتفادي حدوث ضرر في العين ولكي نستطيع ممارسة حياتنا بشكل طبيعي.
القطرة العينية هي عبارة عن بديل للدموع التي تعتبر أهم عامل للحفاظ على سلامة العين من الجفاف والإجهاد والعدوى وبقائها سليمة ورطبة بعيدة عن الالتهاب والحرقة والحكة.
أسباب إجهاد العين
لإجهاد العين أسباب متعددة منها:
- الدراسة لوقت طويل.
- القيادة لفترة طويلة والتركيز لمدة زمنية طويلة.
- الإرهاق والتعب وقلة النوم.
- النظر للشاشة القريبة أو البعيدة لفترة طويلة.
- التعرض للضوء المباشر لفترة طويلة.
أعراض إجهاد العين
لإجهاد العين أعراض متعددة منها:
- الشعور بالحرقة.
- الشعور بالألم
- حدوث الاحمرار.
- الإصابة بحساسية العين.
- تصبح الرؤية ضبابية.
أنواع قطرات لمعالجة إجهاد العين
يوجد العديد من أنواع القطرات وهي:
قطرة سيستان الترا
قطرة رائعة بمكوناتها تعالج جفاف العين وتحافظ على رطوبتها وتحميها من الإجهاد.
قطرة بلينك
قطرة مرطبة تحمي من الجفاف والجهاد والحرقة.
قطرة تريز جارد
قطرة تعالج الإجهاد وتحمي من الجفاف تحافظ على رطوبة العين تعالج الاحمرار.
قطرة سولو فريش
قطرة تحمي العين وتعزلها وتفيها من التعب والجفاف تحفظ رطوبتها وتعالج الحرقة والاحمرار.
قطرة ارت يلاك
من أفضل أنواع القطرات المستخدمة التي تحمي العين من الجفاف والإجهاد وتبقيها رطبة وتعالج مشكلة الاحمرار والحرقة وقلة افراز الدموع.
قطرة بولي فريش
تعد من أفضل قطرات العين لمعالجة الحساسية والإجهاد وإبقاء العين رطبة.
قطرة هاي فريش
قطرة ممتازة لعلاج التهاب العين وجفافها ويخفف التهيج والاحمرار وإبقاء العين رطبة
قطرة كورنيريجيل
قطرة مميزة لعلاج إجهاد العين وجفافها تحافظ على رطوبتها بشكل دائم.
قطرة نورمو تيرز
قطرة خاصة بعلاج جفاف واحمرار العين تحافظ على نظافة العين تحميها من العدوى.
قطرة اوبتيف
قطرة علاجية تعالج التهاب العين وترطبها تحميها من الجفاف وتعالج الإجهاد.
قطرة تيرز ناتشورال
قطرة مهدئة ومرطبة للعين تحميها من الإجهاد والجفاف وتخفف التهيج والالتهاب.
قطرة لوبري فسيك
قطرة رائعة لعلاج التهاب جفن العين أو الحبوب التي قد تظهر داخل الجفن وخاصة عند الاطفال كما أنها تعالج التهاب العين واحمرارها وتخفف من الحكة والجفاف وترطب العين وتعالج إجهادها.
قطره ري فريش بلس
تعمل هذه القطرة على علاج التهاب العين وجفافها وترطبها بحيث تقلل إجهاد العين.
قطره ري فريش تيرز
قطرة رائعة تقي العين من العدوى والجفاف وتبقيها رطبة بعيدة عن التعب والارهاق.
قطرة ليكوي فيلم تيرز
قطرة رائعة تساعد على اخراج الاجسام الغريبة من العين تعالج التهاب وحساسية العين تخفف الحرقة والحكة وتقي العين من الجفاف والإجهاد وتساعد على ترطيبها.
الآثار الجانبية لاستخدام القطرة العينية
هناك العديد من الاعراض الجانبية لاستخدام قطرة العين:
- حدوث رؤية غير واضحة.
- الإصابة بالحساسية.
- الإصابة بالحكة.
- ضيق في التنفس.
- الاصابة بالدوار والغثيان.
كيف استخدم قطرة العين
هناك خطوات لاستخدام قطرة العين وهي:
- نغسل يدينا جيداً.
- نميل بالرأس قليلاً.
- نسحب الجفن الجفن السفلي للأسفل.
- نوجه طرف القطرة فوق الجفن.
- نضغط على العبوة بلطف حتى تسقط نقطة أو نقطتين في الجفن.
- ننتظر مدة من الوقت حتى نستخدم دواء جديد ويعاد استخدام القطرة عدة مرات يومياً.
نقاط يجب مراعاتها عند استخدام قطرة العين
عند استخدام قطرة العين يجب الانتباه لما يلي:
- أن تكون علبة القطرة مغلقة جيداً للتأكد أنها معقمة.
- غسل اليدين قبل وبعد استخدام القطرة العينية.
- التأكد أن القطرة نظيفة ولم تلامس أي جسم غريب.
- يجب ترك فاصل زمن بين قطرة ونوع أخر مستخدم.
- استشارة الطبيب قبل أي اجراء أو استخدام لأي نوع قطرة.
- التخلص من العبوة بعد الانتهاء من استعمالها.
نصائح لمنع إجهاد العين
هناك بعض النصائح يجب اتباعها للحفاظ على سلامة العين:
- ضبط الإضاءة التي تتعرض لها العين.
- الراحة والنوم الكافي.
- الابتعاد عن الشاشات والأجهزة الالكترونية.
- الاستعانة بالدموع البديلة للمحافظة على رطوبة العين.
- الجلوس في مكان تهويته طبة وجيدة بعيد عن الهواء الجاف والدخان.
- انتقاء نظارة طبية أو شمسية أو العدسات اللاصقة المناسبة.
- استهلاك كميات كافية من الأوميجا 3.
