العسل هو تلك المادة التعجيزية التي ُذكرت بالقرآن الكريم، فيه علاج ودواء، وهو نتاج عمل النحل، ويُستخلص من رحيق الأزهار، يحتوي على العديد من الفيتامينات والسكريات الآحادية، بالإضافة إلى المعادن المهمة للجسم.
يمكننا أن نضيف العسل إلى الكثير من المواد الضرورية للجسم، وأهمها الكركم وهو نبتة عشبية من أنواع التوابل يُستخدم طازجاً أو مجففاً أو مطحوناً، يحتوي على فوائد عديدة وبالأخص عند مزجه مع العسل.
عندما يجتمع الكركم مع العسل سويًا، فيمكننا القول إننا حصلنا على مصدر غذائي قوي ولذيذ وبنفس الوقت درع يحارب الأكسدة ويقلل الالتهابات.
ما هي فوائد الكركم مع العسل وما هي طرق الاستخدام وبعض الأشياء الهامة المتعلقة بهذا المزيج الغذائي ستجده موضحًا أدناه.
كيف نصنع خلطة الكركم مع العسل؟
لتحضير هذه الخلطة الرائعة نحتاج إلى العسل الصافي، والكركم المطحون أو الطازج، يفضل استخدام الطازج، لأنه لا يتم معالجته، وإنْ لم تعثر على طازج فلا بأس بالمطحون.
المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من الكركم.
- ربع كوب من العسل الصافي.
التعليمات:
- يتم وضع الكركم على العسل في إناء مقعر، ويتم مزجهما جيداً حتى يتجانسا معاً.
- هذه الخلطة متعددة الاستخدامات، حيث يمكن تناولها ويمكن أيضًا وضعها على البشرة.
أهم فوائد الكركم مع العسل
منذ ألاف السنين تم استخدام مزيج العسل بالكركم كعلاج طبيعي لمجموعة أمراض متنوعة، فإن فوائد الكركم مع العسل متعددة للغاية، لما يحتوي هذا المزيج على العديد من الخصائص، من أهمها:
- مضاد للالتهابات.
- يحتوي على مضادات الأكسدة والمضادات المقاومة للبكتيريا.
- يحافظ على صحة الجهاز التنفسي، يخفف من السعال والتهابات الحلق المزعجة وينظف الصدر من البلغم.
- يستخدم للعلاجات الجلدية، حيث يمتاز بخصائص رائعة تساعد على تسريع شفاء الجروح وشفاء الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية والبثور أيضاً.
- يحافظ على صحة القلب والشرايين، لأنه يعمل على تخفيض مستوى الكولسترول في الدم.
- يحمي الجهاز الهضمي، فالكركم يسهل عملية الهضم والعسل ويكافح تخمر الطعام في المعدة.
- يقلل من نسبة الحموضة في المعدة، فمع مرور الوقت يحمي من التهابات المعدة التي تسبب القرحة.
- يحافظ على صحة الفم والأسنان، ويحمي من تسوس الأسنان ويقوي اللثة.
- يقي من انتشار الخلايا السرطانية، وخاصة سرطان الأمعاء والمعدة والمريء.
- يقوي جهاز المناعة في الجسم، ويحافظ على صحة الدماغ العقل.
- له دور في علاج التهاب المسالك البولية، وأمراض الحصى في الكلية.
- يساهم في إذابة الدهون ومحاربة السمنة.
هل يمكن استخدام مزيج الكركم مع العسل للأطفال الصغار؟
بالرغم من تعدد فوائد الكركم مع العسل واستخداماته كعلاج طبيعي، لكن بالنسبة للأطفال الصغار دون السنتين يعتبر غير آمن، فربَّما لا يكون العسل صافي أو قد يكون مضاف إليه بعض السكريات التي لا يحبَّذ تناولها للأطفال، ولا يوجد دراسات علمية تؤكد ذلك، لذا ينصح باستشارة الطبيب المختص حول هذا الأمر.
فوائد الكركم مع العسل الجمالية
إن البشرة تتعرض لعوامل خارجية كالتلوث وتغيرات في الهرمونات وإفرازات دهنية.
يستخدم هذا الخليط كوصفة طبيعية للبشرة، ويتم تحضيره بسهولة في المنزل كقناع (ماسك)، إلا أنَّ الأقنعة التجارية المتواجدة في الأسواق باهظة الثمن.
بين أيدينا وصفة متوفرة في أغلب المنازل. من أهم فوائد الكركم مع العسل الجمالية:
- يقاوم الشيخوخة والتقدم بالسن والتجاعيد، كما يعالج التهابات الجلد كحب الشباب.
- يعالج الرؤوس السوداء.
- يمنح البشرة الترطيب الرائع والمرونة، ويساعد هذا الخليط على تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت المتراكم على سطح البشرة.
- من أهم فوائد هذا المزيج المدهش أنَّه يستخدم لمقاومة وعلاج مشكلة تصبغ البشرة التي تعد شائعة في الوجه أو في أعضاء مختلفة من الجلد كالمرفق والظهر.
- يساعد الكركم على تفتيح لون البشرة، وهذا ما يفسر تواجده في معظم منتجات العناية بالبشرة، وبالأخص المنتجات المصنّعة لأصحاب البشرة الدهنية.
- أكثر المشاكل الشائعة خاصةً عند البنات هي نمو الشعر غير المرغوب به في الوجه، وهذا المزيج يساعد على تبطيء نموه، حيث يتم وضعه بعد إزالة الشعر.
ماهي طريقة تحضير قناع الكركم مع العسل؟
لكل فتاة مقبلة على الزواج، ننصحِك سيدتي بتطبيق هذا الخليط، حيث ببلاد الهند يستخدم ضمن الطقوس الهندية للعروس. لتحضيره ما عليك إلا تطبيق الخطوات التالية:
نحتاج ملعقة صغيرة من الكركم وملعقة صغيرة أيضاً من العسل السائل، نقوم بمزجهم جيداً حتى يصبح المزيج متجانس القوام، نقوم بتطبيقه بعد غسل الوجه بلماء وتنشيفه.
ملاحظة: يوضع على الوجه برفق ويترك ما يقارب 15 دقيقة.
يوجد طريقتين لتنظيف هذا القناع:
الطريقة الأولى: بعد انتظار المدة الزمنية المذكورة سابقاً، يكون المزيج قد جف، حينها يمكن بأصابع اليد تفريكه. هذه الطريقة يمكن اعتبارها طريقة رائعة لتقشير البشرة.
الطريقة الثانية: يمكن تنظيفه بشكل عادي حيث يتم غسل الوجه بالماء جيداً، ومن الأفضل أن تكون درجة حرارة الماء تناسب درجة حرارة البشرة.
اقتراحات:
هذه الاقتراحات من أجل تفتيح البشرة.
هل مزيج الكركم مع العسل يسبب رد فعل تحسسي؟
ممكن لأي شخص أن يصاب بالحساسية التي قد تظهر على شكل طفح جلدي أو حكة في العين أو أعراض أخرى، وذلك نتيجة تناول أطعمة معينة أو بسبب لدغات بعض الحشرات أو أنّها حساسية موسمية أو غير ذلك. لا داعي للخوف والهلع فهنالك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل.
يعد خليط الكركم والعسل من أهم العلاجات التي استخدمت منذ القدم لعلاج الحساسية، فمن النادر جداً أن يسبب حساسية إلا في حال تم استخدامه بشكل مفرط.
إذا حدث أي رد فعل تحسسي بعد استخدام المزيج، حينها يجب مراجعة الطبيب المختص لتقديم ما هو مناسب.
ماهي فوائد الكركم مع العسل للصحة الزوجية الجنسية؟
من فوائد الكركم مع العسل أنَّه يعزز الصحة الجنسية، وذلك لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة، ومن أهمها:
- يقوم هذا المزيج بمنح الجسم الطاقة والنشاط، مما يعزز العلاقة الزوجية الجنسية وخاصةً لدى الرجال.
- يساهم في علاج العجز الجنسي، الذي يمكن أن يعاني منه بعض الرجال.
- يساهم برفع الرغبة الجنسية لدى الشريكين.
- ينشط الدورة الدموية لدى الجنسين، ويساهم بتدفق الدم في جميع أجزاء الجسم.
- يساعد على علاج مشكلة البرود الجنسي لدى المرأة، وزيادة فترة الانتصاب لدى الرجال وتأخير القذف.
- يمكن أيضاً أن يساهم في زيادة الخصوبة وزيادة فرص الحمل، كما يستخدم كعلاج طبيعي لعلاج مشاكل العقم.
ما هي طريقة تحضير مزيج الكركم مع العسل الخاص للصحة الجنسية؟
المكونات التي تحتاجها:
- ملعقة كبيرة من العسل الصافي ويفضل أن يكون من مصدر موثوق.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- كوب واحد من الماء متوسط الحجم.
طريقة التحضير:
يتم تسخين كوب الماء حتى الغليان، ثم انتظاره حتى يصبح فاتر، بعد ذلك إضافة العسل الصافي (لا ينصح بتناول العسل مع الماء المغلي كي لا يفقد فوائده).
يتم تحريكه جيداً ثم ُيضاف الكركم مع الاستمرار في التحريك، ويتم تناوله في الصباح أي قبل الطعام، يمكن تكرار تناوله يومياً حتى الحصول على النتائج المطلوبة.
خلاصة الكلام
إنَّ اتّباع الأنظمة الغذائية والمداومة عليها بانتظام، أمرًا في غاية الأهمية.
هذا الخليط الرائع من الكركم والعسل يجب أن يكون متوفر في جميع المنازل، حيث أنَّه يُغْني عن العديد من الأدوية، وقد يكون الحل الأمثل لعلاج المشاكل التي تعاني منها.
إنَّ فوائد الكركم مع العسل متعددة للغاية، لكن إذا لم تحصل على الفوائد المذكورة سابقاً بعد استخدامه بشكل دوري، حينها لم يبقى أمامك إلا أن تراجع الطبيب المختص لتقديم المشورة الطبية المناسبة.
جميع ما ذكر ما هي إلا اعتقادات لبعض الأطباء والأشخاص حول مزيج الكركم مع العسل، حيث لا يوجد دراسات علمية استهدفت المزيج كحد ذاته، لكن هذا لا يعني أنّه لا يقدم العديد من الفوائد، فهنالك العديد من الدراسات التي أشارت إلى فوائد العسل والكركم على حدة.
