هل تفقد عدد كبير من الشعر مع كل تمريرة مشط؟ هل تشعر بالقلق حيال قلة كثافة الشعر التي وصلت إليها؟ هل تؤلمك جلدة رأسك أو يتكرر ظهور القشرة دائمًا؟ هل تبحث عن حل لمختلف مشاكل الشعر؟ بالطبع نعم أنت تبحث… يمكنك التوقف فقد وصلت إلى فوائد حب الرشاد للشعر
حب الرشاد المعروف بفوائده الكثيرة هو أيضًا يضمن تحقيق حلم الجميع بالتألق بشعر جميل جذاب وكثيف، بالإضافة إلى التخلص من المشاكل التي تصيب جلدة الرأس، لكن ما هي تلك الفوائد التي تخص الشعر؟ وكيف يمكن الحصول عليها؟ وما طريقة الاستخدام الصحيحة بحيث يتم تجنب أخطار وأضرار حب الرشاد؟
حب الرشاد والشعر
حب الرشاد أو الثناء أو حرف الماء أو الخرف أو الرشاد جميعها أسماء لنبات من الفصيلة الصليبية، والتي تنتشر في مختلف أنحاء العالم كونها تناسب مختلف أنواع المناخ، يتميز الرشاد بالكثير من الفوائد بالإضافة إلى سهولة استخدامه.
يحتوي حب الرشاد على الكثير من الفيتامينات والمعادن والحموض الأمينية والدهون المفيدة وهذا ما يجعل منه مصدر لأهم العناصر التي يحتاجها الجسم، وهذا ما يفسر كم الفوائد التي يقدمها، ومع هذا فلا يخلو الأمر من بعض الأضرار والتي يمكن تجنبها بالاستخدام الصحيح له.
أما عن العلاقة بين حب الرشاد والشعر فهي تصب في مصلحة الشعر فيحصل على الكثير والكثير من الفوائد والتي يحتاجها الجميع رجال ونساء من تكثيف الشعر أو علاج الصلع أو زيادة طوله فقط أو علاج مشاكل جلدة الرأس وغيرها.
فوائد حب الرشاد للشعر
فيما يلي قائدة تفصيلية حول فوائد حب الرشاد للشعر والطريقة التي يؤثر بها على شعرك بشكل خاص وذلك بهدف فهم آلية عمله ومعرفة سبب الشهرة التي يتمتع بها وخاصة بين وصفات الشعر.
1 – زيادة نشاط المبايض
بالنسبة للنساء يعتبر اضطراب عمل المبايض من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى مشاكل الشعر وخاصة مشكلة التساقط وقلة الكثافة، وحب الرشاد يعمل على تنشيط عملها وزيادة نشاطها وهذا بدوره يعمل على تنظيم مستويات الهرمونات الأمر الذي ينعكس بشكل إيجابي على الشعر وكثافته وطبيعته وصفاته، فضلًا عن تقليل الشعر الغير مرغوب به.
2 – يعالج فقر الدم
يمكن أن يكون ما يعاني منه الشعر وجلدة الرأس وضعف بصيلات الشعر نتيجة فقر الدم وعدم قدرته على توصيل الأوكسجين بالكفاءة المطلوبة إليها، لكن حب الرشاد غني بمعدن كالحديد والذي يعمل على علاج فقر الدم وزيادة كمية الأوكسجين الذي يحصل عليها الشعر بشكل عام، وهذا يؤدي إلى تقوية بصيلات الشعر أي حماية الشعر من التساقط أو التلف.
3 – محاربة الشيخوخة
بفضل ما يحتويه حب الرشاد من البروتين والدهون الصحية والسكريات والألياف الضرورية فهو يحارب الشيخوخة وعلامات التقدم في السن وهذا يعني تأخر ظهور الشيب والمحافظة على شباب الشعر وقوته وحماية البصيلات من التلف لأطول مدة ممكنة، بالإضافة إلى تأثير ذلك على الجلد من إخفاء التجاعيد والحماية من التمدد وغيرها الكثير.
4 – يحتوي الكثير من الفيتامينات
كل 100 غرام من حب الرشاد تحتوي على 6918 وحدة دولية من فيتامين أ وما يضمنه من البيتا كاروتين، 0.246 ميلي غرام من فيتامين بي 6، 69 ميلي غرام من فيتامين سي، 541.9 ميكرو غرام من فيتامين ك، هذا الكم الوفير من الفيتامينات يعمل على منح الشعر تغذية ممتازة توفر له التألق والنعومة والجمال، وتزيد من كثافته وطوله.
5 – تنشيط الدورة الدموية
بفضل كم المعادن الذي يحتويها حب الرشاد ففي كل 100 غرام منه يحتوي على 80 ميلي غرام من الكالسيوم – 1.4 ميلي غرام من الحديد – 37 ميلي غرام من المغنيزيوم – 75 ميلي غرام من الفوسفور – 0.56 ميلي غرام من المنغنيز – 606 ميلي غرام من البوتاسيوم – 14 ميلي غرام من الصوديوم – 0.17 من النحاس، بالإضافة إلى تدليك جلدة الرأس في أثناء تطبيق وصفات حب الرشاد كل هذا يصب في تنشيط الدورة الدموية وتعزيز وصول الدم إلى بصيلات الشعر.
6 – التخلص من البكتريا والفطريات
جلدة الرأس وخاصة مع فصل الصيف والرطوبة من أكثر الأجزاء التي قد تتعرض للبكتيريا والفطريات والتي تعد السبب الكامن خلف القشرة أو الآلام والحكة فيها، وحب الرشاد يعتبر عالميًا من المواد الفعالة في الحماية من البكتيريا والفطريات بالإضافة إلى التخلص منها إن وجدت، لذا فهو حل القشرة المتكررة.
7 – يعتبر من مكونات المكملات الغذائية
بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي وريجيم قاسي لإنقاص الوزن فيمكن أن يعانوا من تساقط الشعر نتيجة النقص في الغذاء لذا يعمد معظمهم إلى تناول المكملات الغذائية، والجدير بالذكر أن حب الرشاد أحد مكوناتها لذا يمكن ضمان نتائج جيدة ومثمرة عند استخدامه وبدون الأثر الكيميائي الذي يتركه الدواء والمواد الحافظ والمستخدمة لكن لا بد من استشارة الطبيب قبل ذلك.
8 – فعال في تهدئة الأعصاب
لأن مشكلة تساقط الشعر وضعفه قد تنتج عن سوء الحالة النفسية وعن الشعور بالقلق أو الخوف أو التوتر أو عن المرور بالضغوط الحياتية المختلفة من هنا تأتي أهمية حب الرشاد فهو يعمل على تهدئة الأعصاب وتحسين الحالة النفسية وبالتالي التخلص من كل ما قد ينتج عن تدهورها.
9 – يعتبر مبيد للقمل
إلى جانب فوائد حب الرشاد للشعر الكثيرة وإلى جانب كونه مضاد للبكتيريا والفطريات هو من المبيدات الفعالة لذا يمكن اعتباره علاج للقمل وذلك من خلال استخدامه مع المشط المخصص والشامبو الخاص بعلاج القمل.
10 – ترطيب الشعر
كل 100 غرام من حب الرشاد تحتوي على 90 غرام من الماء تقريبًا بالإضافة إلى السكريات والألياف والبروتينات والدهون وهذا ما يجعل منه مرطب للشعر فهو يضمن حصوله على محتوى جيد من الماء بالإضافة إلى دوره في حفاظ الرطوبة في الشعر.
وصفات حب الرشاد للشعر
بعد التعرف إلى ما يمكن لحب الرشاد تقديمه للشعر من فوائد مذهلة ومهمة، أصبح لا بد من التعرف إلى وصفات حب الرشاد للشعر والتي تضمن الحصول على أكبر قدر من الفوائد التي يضمنها، والمميز فيما يخص حب الرشاد أو وصفاته للشعر أنها تعتبر سهلة ذات مكونات بسيطة جدًا ومتوفرة.
وصفة حب الرشاد للشعر كثيف
المكونات
- كوب واحد من حب الرشاد.
- كوب واحد من زيت الزيتون.
- بيضة واحدة.
الطريقة
- يتم طحن كوب حب الرشاد في حال كان حبة كاملة أو استخدامه مباشرة في حال كان مطحون.
- يتم خلط حب الرشاد مع زيت الزيتون ويوضع الخليط في وعاء مناسب وعلى نار متوسطة مدة 7 – 10 دقائق.
- يرفع الخليط عن النار ويترك حتى يبرد.
- يتم وضعه وحفظ الكمية في زجاجة محكمة الإغلاق.
- يتم استخدام كمية قليلة من الخليط في كل مرة، وتدلك جلدة الرأس بها وتوزع على الشعر وتترك مدة ساعة.
- قبل أن يتم تنظيفها يتم توزيع بيضة مخفوقة على الشعر، والانتظار بضع دقائق.
- يتم تنظيف الشعر بشكل جيد بالماء والشامبو.
زيت الزيتون و حب الرشاد لتطويل الشعر
المكونات
- كوب واحد من حب الرشاد.
- كوب واحد من زيت الزيتون.
الطريقة
- يتم خلط كمية حب الرشاد بعد طحنه مع الزيت.
- يوضع الخليط في زجاجة للاحتفاظ به.
- يتم استخدام كمية قليلة منه وتدليك جلدة الرأس به والانتظار 30 – 50 دقيقة.
- يتم تنظيفه مباشرة بعد ذلك بالماء والشامبو كالمعتاد.
وصفة حب الرشاد للتخلص من القشرة
المكونات
- 2 – 3 ملعقة من العسل ويفضل اختيار نوع جيد موثوق من العسل الأبيض.
- حب الرشاد الناعم أو يمكن طحن الحبوب الكاملة.
- ما يعادل 10 – 12 سن من الثوم أو رأس ثوم كامل يتم هرسها.
الطريقة
- خلط المكونات بشكل جيد إلى أن نحصل على كمية مناسبة ومزيج متجانس.
- استخدام كمية تناسب مساحة جلدة الرأس.
- تدليك جلدة الرأس بالخليط وتوزيعها على خصلات الشعر والانتظار بضع دقائق.
- تنظيف الشعر بشكل جيد بالماء والشامبو وإن علقت رائحة الثوم يمكن استخدام خل التفاح في تنظيفها.
زيت حب الرشاد للشعر لعلاج الصلع
- تدليك جلدة الرأس بمحلول من زيت حب الرشاد والماء.
- التأكد من الاستمرار في التدليك مدة لا تقل عن 10 دقائق وخاصة الأماكن المصابة بالصلع.
- ترك الخليط بضع دقائق.
- تنظيف الخليط بالماء والشامبو كالمعتاد.
تناول حب الرشاد
تناول حب الرشاد يمكن أن يمنح الجسم العناصر الغذائية الضرورية للشعر:
- تناول حب الرشاد بشكل بهارات يتم إضافة كميات قليلة منها إلى السلطة أو إلى الأطباق المختلفة.
- تناول حب الرشاد مع الحليب بخلط ملعقة منه مع كوب من الحليب الدافئ.
أخطاء في طريقة استخدام حب الرشاد للشعر
عند استخدام حب الرشاد بطريقة خاطئة فإن النتائج يمكن أم تكون كارثية من التصاق الشعر ببعضه أو بقاء رائحة غير جيدة أو نتائج عكسية مثل تساقط الشعر بمعدل أكبر، لكن يمكن تجنب تلك المشكلات من خلال تجنب الأمور التالية:
تجنب الإفراط في استخدام حب الرشاد على الشعر
استخدام كمية كبيرة من حب الرشاد أو تطبيق الكثير من الخلطات السابقة يمكن أن يعمل على خلق طبقة تحيط بخصلات الشعر وتلصقها ببعضها ويصبح من الصعب تنظيف الشعر أو ستكون نتيجة تنظيفه بقوة هي خسارة الكثير منه مع ألم في جلدة الرأس أو حكة.
تجنب الخطأ في تقدير كمية حب الرشاد المستخدمة
زيادة تركيز حب الرشاد في الوصفات السابقة وعلى اعتباره حار يمكن أن يسبب الأذى لجلدة الرأس أو التهيج وفي بعض الأحيان الحساسية، لذا لا بد من تجنب الإفراط في استخدامه والتأكد من عدم معاناتك من الحساسية اتجاهه.
تجنب تجاهل غسيل الشعر بشكل جيد بعده
عدم تنظيف الشعر بشكل جيد بعد تطبيق الوصفات السابقة يمكن أن يكون ذو نتائج كارثية من القمل أو التساقط أو تخشب الشعر وغيرها، لذا لا بد من تكرار التنظيف بالشامبو في حال لم تنفع مرة واحدة.
اضرار حب الرشاد وملاحظات هامة
- يمكن أن يؤدي حب الرشاد للإجهاض لذا لا يجب على المرأة الحامل استخدامه.
- يمكن أن يسبب ارتفاع في مستوى السكر.
- ارتفاع في ضغط الدم.
- تهيج في المعدة لذا يجب عدم الإفراط فيه.
نصائح مذهلة للشعر مع حب الرشاد
- عدم تمشيط الشعر وهو مبلل.
- استخدام شامبو مناسب لطبيعة شعرك.
- تجنب القسوة مع الشعر وتجنب استخدام الحرارة في تسريحه.
- إلى جانب حب الرشاد يمكنك استخدام الزيوت المفيدة للشعر وأهمها:
في النهاية عليك دائمًا أن تتذكر أن الاعتدال في استخدام أي شيء هو سبيل الحصول على فوائده بدون أضراره، بالإضافة إلى أهمية ملاحظة أي تغيرات يمكن أن تصيبك بعد استخدام حب الرشاد للشعر.
