من المعروف أن الكمون له العديد من الخصائص التي تجعله مفيدًا جدًا لكافة أجزاء الجسم بما فيها الجهاز الهضمي والتنفسي وحتى للبشرة والشعر.
ولمعالجة المشاكل التي تطرأ على الشعر فتضعفه وتتسبب في تساقطه وظهور بعض الأمراض على فروة الرأس سنتعرف في مقالنا على فوائد الكمون للشعر وكيف يجعله قويًا وصحيًا.
خصائص الكمون
تحتوي بذور الكمون على العديد من الفيتامينات والمعادن والكثير من المواد الغذائية التي تجعله في صفوف البذور المهمة لصحة الجسم.
ومن بين القيم الغذائية للكمون (البذور) أنه يحتوي على:
- الماء حوالي 08 جم.
- ومن الكربوهيدرات حوالي 7 جم.
- ونسبة الدهون فيه 3 جم.
- والبروتين حوالي 17.8 جم.
- ومن الكالسيوم 934 ملغ.
- ومن الحديد 4 ملغ.
- ومن المغنيسيوم، المنغنيز، الفوسفور وبيتا كاروتين بنسب وافرة.
- كما يحتوي على الطاقة وما يعادل حوالي 427 سعرة حرارية.
- وهذه المواد الغذائية المتوفرة في الكمون تجعله مفيدًا جدًا للبشرة والشعر والجسم.
فوائد الكمون للشعر
يتكون شعرنا من العديد من العناصر الغذائية مثل البروتينات والدهون والماء والكربوهيدرات وهذه العناصر الغذائية ضرورية لنمو جيد للشعر، والكمون يحتوي على أكثر من 100 من المغذيات والفيتامينات ليعزز تجديد خصلات شعرك ويقوي جذوره ليمنحه الصحة والقوة.
ونتيجة احتواء الكمون على العديد من المواد الغذائية فهو يساعد في علاج الكثير من المشكلات التي تتعلق بالشعر.
فاحتواء الكمون على البروتين والكربوهيدرات والدهون تساعد بشكل كبير على تجديد الشعر وتعزيز نموه وتكثيفه.
كما أن من فوائد الكمّون أنه يطول الشعر ويمنحه الحيوية واللمعان والنعومة ويجعله صحيًا، كما له خاصية معالجة الصلع ويعمل على تكثيف خصلات الشعر.
الكمون يمنع تساقط الشعر:
- وذلك من خلال اعداد مزيج بخلط ملعقة من زيت الكمون مع ملعقة من زيت الزيتون حتى يتجانس المزيج.
- دلكي جذور الشعر بهذا المزيج بلطف وبحركات دائرية.
- ثم تغطية الشعر بغطاء خاص بالشعر وترك الزيت يتغلغل في جذور الشعر لمدة 3 ساعات.
- ثم يغسل الشعر بالطريقة المعتادة.
- من المستحسن تكرار الطريقة كل اسبوع مرة ولمدة شهرين متتابعين.
إن هذه الطريقة تساعد في تعزيز نمو الشعر في فروة الرأس وخاصة في الأماكن التي فيها فراغات، وتساعد على نمو الشعر الجديد بقوة وصحة وتمنع من تساقط الشعر من جديد.
الكمون يطول الشعر:
إن استخدام الكمون على الشعر يساعد في تطويله ويجعله أكثر لمعانًا ونعومة وصحة.
ويتم تطبيق الكمون على الشعر ليزيد من طوله وقوته بطريقتين كما يلي:
الطريقة الأولى:
- نغلي مقدار كأس من الماء ثم نضع فيه ملعقة كبيرة من الكمون الخشن ونتركه يغلي دقيقتين.
- نترك الخليط حتى يبرد ثم نصفي المزيج ونضعه في وعاء عميق.
- وبعد أن يبرد مزيج ماء الكمون نأخذ منه مقدار 3 ملاعق كبيرة، ونضيف إليها صفار بيضة واحدة (فالبروتين في البيض يساعد على تقوية جذور الشعر) ونضيف أيضًا ملعقة من زيت الزيتون.
- نمزج المواد مع بعضها لتتجانس.
- ندهن جذور الشعر بهذا المزيج مع التدليك بلطف وبشكل دائري حتى تتغلغل المواد في جذور الشعر تمامًا.
- نترك المزيج على الشعر لمدة ساعة واحدة ثم نغسل الشعر بالطريقة المعتادة.
- ولنتائج أفضل نكرر الوصفة كل أسبوع مرة ولمدة شهرين متتابعين.
الطريقة الثانية:
- ننقع ملعقة صغيرة من بذور الكمون في فنجان من زيت الخروع ونتركها لمدّة يوم واحد أو أربع وعشرين ساعة.
- بعد فترة النقع نصفي الزيت من بذور الكمون حتى لا تعلق بجذور الشعر وبالتالي يصعب إزالتها من بين خصلات الشعر.
- ندهن من هذا المزيج جذور الشعر ويترك على الشعر لمدة ساعة.
- نغسل الشعر بالشامبو الخاص به والماء الدافئ.
- نكرر هذه الطريقة في الاسبوع مرة، ثم كل شهر مرة، ولمدة ستة أشهر حتى نحصل على نتائج أفضل.
الكمون لمحاربة قشرة الرأس:
إن الكمون يحتوي على مضاد للأكسدة تساعد في علاج قشرة الرأس ومنع تكوينها من جديد، ويمنح الشعر الرطوبة الضرورية التي فقدها نتيجة الجفاف الذي تسببت به القشرة.
ويكون العلاج عن طريق:
- تدليك فروة الرأس المصابة بالقشرة بمزج ملعقة من زيت الكمون مع ملعقة من زيت الزيتون.
- يترك الزيت على فروة الرأس لمدة ساعة ثم يغسل الشعر بالشامبو والماء الدافئ.
- ويفضل تكرار الوصفة مرتين في الاسبوع وحتى تزول القشرة من الرأس.
بذور الكمون لزيادة كثافة الشعر
- ننقع لليلة كاملة ملعقة كبيرة من بذور الكمون في مقدار فنجان من زيت الزيتون.
- وفي اليوم التالي ندلك فروة الرأس بالزيت المنقوع ولكن بعد تصفيته من بذور الكمون (حتى لا تعلق البذور في جذور الشعر).
- نتركه على الشعر حوالي نصف ساعة، ثمّ يغسل الشعر جيدًا بالشامبو والماء الدافئ.
- ومن المستحسن تكرار الوصفة مرة كل اسبوع.
