تصنيف تغذيةالتغذية السليمةالعلاج بالغذاء

فوائد اليانسون للكحة الجافة

علاج-الكحة

عندما تدخل المهيجات مثل الغبار أو المواد المسببة للحساسية أو التلوث أو الدخان في الجهاز التنفسي العلوي والسفلي، فإنها تحفز الأعصاب التي ترسل رسائل إلى الدماغ ويتم إبلاغ الجهاز العصبي المركزي بوجودها، والدماغ الذي يتلقى التحفيز يأمر عضلات الصدر والبطن بإزالة المادة المضرة.

وهكذا تنقبض العضلات وتُخرج فجأة الهواء في الرئتين من خلال الكحة الجافة، التي تصاحب السعال وهنا لا بد من التدخل لعلاج الكحة الجافة بمختلف العلاجات الطبيعية قبل اللجوء إلى الدواء واستشارة الطبب المختص، ومن بين هذه العلاجات الطبيعية بذور اليانسون لعلاج الكحة الجافة. فما هي مشكلة الكحة الجافة وأسباب الإصابة بها وهل يعالج اليانسون الكحة الجافة هذا ما سنلقي عليه الضوء في مقالنا فتعالوا معنا.

ما هي الكحة الجافة؟

تعتبر الكحة الجافة بشكل خاص والكحة بشكل عام من أمراض الجهاز التنفسي، والتي تصيب منطقة الحلق حيث من خلال هذه الطريقة الطبيعية تتخلص الرئتين من البكتريا والفيروسات ومختلف العوامل المضرة التي دخلت إلى الجهاز التنفسي وسببت هذه الإصابة.

ويُعتبر دخول البكتريا المضرة والفيروسات التي تدخل الجهاز التنفسي من أكثر أسباب الإصابة بالكحة الجافة إضافة للغبار والدخان والملوثات الصناعية والكيميائية، التي يستنشقها الشخص حيث تسبب التهيج في الجهاز التنفسي وقد تؤدي إلى حالات من الاختناق إذا ما تُركت دون علاج.

إضافة إلى أن الكحة الجافة هي نوع من أنواع السعال يتم بآلية إرادية أو لا إرادية لإزالة الجزيئات الغريبة والميكروبات والمهيجات والسوائل والمخاط من الحلق والممرات التنفسية. وتعتبر الكحة عادية إذا كانت لفترة قليلة من الوقت من أسبوع إلى أسبوعين ولكنها تصبح حادة إذا استمرت أكثر من 4 أسابيع، وبالتالي تستدعي العلاج الفوري حتى لا تتفاقم الحالة وتؤدي إلى الاختناق.

أسباب الإصابة بالكحة الجافة

عادة ما يكون سبب الكحة الجافة التي هي نوع من السعال الحاد والذي يستمر أقل من 3 أسابيع هو التهابات في الجهاز التنفسي العلوي أو السفلي حيث تعد التهابات الجهاز التنفسي مثل الأنفلونزا ونزلات البرد من الأسباب الرئيسية للكحة الجافة إضافة إلى الأسباب التالية:

  • التهاب الحلق والبلعوم.
  • حساسية الربيع (الحساسية الموسمية).
  • التهاب الشعب الهوائية.
  • الالتهاب الرئوي.
  • الإصابة بالسعال الديكي.
  • الميكروبات والجراثيم والفيروسات.
  • استنشاق المهيجات من الغبار والملوثات والدخان وأبخرة مواد التنظيف المركزة.
  • التهاب الجيوب الحاد.

قد يهمك أيضًا: الطرق المختلفة في علاج السعال الجاف عند الأطفال

أعراض الكحة الجافة

  • السعال الجاف.
  • ألم في الصدر.
  • الإحساس بالحرقان في الصدر.
  • صعوبة في البلع.
  • صعوبة في التنفس.
  • بحة خفيفة في الصوت.

اليانسون للكحة الجافة

اليانسون نبات طبي معروف برائحته ويستخدم في صنع المشروبات والأدوية. لقد استخدمه البشر كتوابل وشاي لآلاف السنين فهو معروف بشكل خاص بتأثيره الهضمي، إضافة إلى أن شاي اليانسون مفيد للبلغم والإمساك والسعال والأرق والتوتر ومشاكل المعدة والجهاز التنفسي، ويمكن أن تعمل المراهم والصابون التي تحتوي على زيت اليانسون كعلاج طبيعي لصحة الجلد وتساعد في علاج حب الشباب.

يستخدم اليانسون أيضًا في إنتاج العديد من أدوية السعال وأدوية التهاب الحلق بالإضافة إلى ذلك فهو مصدر غذائي غني بفضل الفيتامينات والمعادن التي يحتوي عليها.

اليانسون نبات طبي له مجموعة واسعة من الاستخدامات خاصة في صناعة الأدوية ومستحضرات التجميل حيث يمكن لهذا النبات المفيد الذي يمكن أن يصل طوله إلى نصف متر أن ينمو في أي مكان في العالم تقريبًا إلا أن اليانسون موطنه أمريكا الجنوبية حيث كان يستخدم قديمًا لعلاج وتسكين التهاب اللوزتين والتخلص من رائحة الفم الكريهة.

فوائد اليانسون للكحة الجافة

إن احتواء اليانسون على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن يجعله مناسب جدًا في علاج مختلف الأمراض والاضطرابات التي تطرأ على الجسم ومن بينها علاج الكحة الجافة فهو طارد للبلغم ويعالج السعال الذي يسبب الكحة الجافة التي تسبب الانزعاج لأنه يعمل على تهدئة الحلق والمجاري التنفسية ويعمل على علاج الأنف المسدود كما يساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية والربو وهي من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تفاق حالة الكحة الجافة.

بفضل تأثيره المهدئ فهو يهدئ الأعصاب ايضًا والتي يكون سببها الانزعاج من الإصابة بالكحة الجافة. كما ويسهل التنفس لذلك فاليانسون فعال في علاج ضيق التنفس والربو.

العناصر الغذائية في اليانسون

اليانسون

تتجلى فائدة اليانسون للجسم في احتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة والضرورية للجسم، فاليانسون يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم فهو يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والمنغنيز والفوسفور والصوديوم والزنك والسيلينيوم والنحاس إضافة لغناه بعنصر الحديد الهام.

كما يحتوي اليانسون على البروتين والألاف الغذائية والدهون التي توفر الكثير من الفوائد الصحية للجسم. كما تجد معظم فيتامينات مجموعة B وفيتامين C في اليانسون.

ما هي فوائد اليانسون في علاج الكحة الجافة والمزعجة؟

فوائد اليانسون للكحة 2

الكحة الجافة نوع من السعال بدون بلغم وهي أصعب من الكحة مع بلغم لأنها تسبب تهيج الجهاز التنفسي والصعوبة في التنفس مع الإحساس بالحرقة في منطقة الحلق والبلعوم.

ولكن مع العلاجات الطبيعية يمكن تخفيف حدة أعراض الكحة الجافة وبالتالي علاجها سيما إن عولجت في وقت مبكر.

  • من بين أكثر العلاجات الطبيعية للتخلص من الكحة الجافة استخدام بذور اليانسون التي لها دور مهدئ وملطف للجهاز التنفسي والحلق والحنجرة، وذلك لما تحتويه من عناصر غذائية والزيوت العطرية التي تتصاعد عند غليه وتساعد في تلطيف الحلق وتخفيف الكحة الجافة.
  • كما أن اليانسون كشراب دافئ يعتبر من المشروبات الطبيعية التي لها دور كبير وفعال في تهدئة الشعب الهوائية ومعالجة الكحة والتقليل من حدة الأعراض التي تظهر معها.
  • اليانسون يطرد البلغم الذي في الصدر كما أنه في حالة الكحة الجافة يلطف الحلق ويخفف من الإفرازات المخاطية التي تعمل على سد الشعب الهوائية والتي لها دور في حدة أعراض الكحة.
  • يخفف شرب اليانسون من حدة السعال الجاف ويقلل من نوباته.
  • يخفف تناول شاي اليانسون الدافئ من التهاب الحلق ويساعد في علاج الزكام ونزلات البرد التي لها دور في زيادة أعراض الكحة الجافة.
  • يساعد شرب اليانسون الدافئ في علاج أزمات الجهاز التنفسي وحالات ضيق التنفس.
  • عندما يتم استنشاق بخار شاي اليانسون الذي له خصائص طاردة للبلغم، فإنه يريح الرئتين ويساعد في القضاء على المشكلة.

فوائد شاي اليانسون للجسم

إضافة إلى أن اليانسون كعلاج طبيعي له دور كبير في علاج الكحة الجافة إلا أن له دور هام لبقية أعضاء الجسم:

  • يعمل على تهدئة اضطرابات الجهاز التنفسي.
  • يهدئ الجهاز العصبي.
  • إنه جيد لعدم انتظام الدورة الشهرية. في حالة تأخر الدورة الشهرية بسبب الإجهاد يوصى باستخدام شاي اليانسون العشبي، كما أنه يساعد في تخفيف التشنجات والانقباضات لتي تسبق الدورة الشهرية وتسبب آلامًا كثيرة للنساء.
  • يزيد الحليب عند الأمهات المرضعات.
  • يخلص من رائحة الفم الكريهة.
  • يساعد على الاسترخاء وتخفيف التوتر.
  • له تأثير مهدئ في نوبات الصداع النصفي.
  • مفيد لاضطرابات النوم والأرق.
  • يوفر سهولة إطلاق الغازات عند الأطفال.
  • يساعد في تخفيف التشنجات.

ما الذي يمكن أن يكون مفيدًا للكحة الجافة؟

أفضل علاج للكحة الجافة هو تحديد المشكلة التي تسبب السعال والكحة وعلاجها وفقًا لذلك ومن الممكن أن تساعد بعض الارشادات في تخفيف حدة الكحة الجافة وتعمل أيضًا على علاجها:

  • في حالة نزلات البرد يمكن استخدام المضادات الحيوية إذا كانت من أصل جرثومي.
  • كما يمكن وصف أدوية موسعات الشعب الهوائية لعلاجات التفاقم قصيرة الأمد في حالة الكحة الجافة بسبب الربو، أو الكورتيكوستيرويدات للعلاج طويل الأمد طبعًا بعد استشارة الطبيب المختص منعًا لأي مضاعفات قد تحدث عند استخدام الأدوية بدون استشارة طبية متخصصة.
  • كما يمكن استخدام مضادات الحموضة في المرضى الذين يعانون من الارتجاع نتيجة شدة أعراض الكحة الجافة.
  • بالإضافة إلى ذلك يمكن تطبيق علاجات الأعراض للمساعدة في تقليل وتخفيف الكحة الجافة حيث تشمل الأمثلة بخاخات الحلق، وأقراص وشراب السعال.
  • بالإضافة إلى ذلك فإن رفع الوسادة المستخدمة أثناء الاستلقاء، والاستحمام بالماء الساخن، وتناول المشروبات الدافئة تساهم في تخفيف الكحة الجافة.
  • تجنب استخدام السجائر ومنتجات التبغ، ومنع التعرض لدخانها (التدخين السلبي). 
  • شرب الكثير من الماء.
  • استخدام بعض المرطبات لترطيب الهواء أو تهوية الغرف بشكل متكرر تكون فعالة جدًا في تقليل أعراض الكحة الجافة.
  • يمكن أن يساعد تجنب استخدام ملوثات الهواء الداخلية مثل العطور وبخاخات الاستحمام المعطرة في السيطرة على الكحة الجافة.

استخدام اليانسون لعلاج الكحة الجافة

يمكن أن تُعد شاي اليانسون أو إضافته لبعض المكونات المفيدة مما يساعد في تخفيف أعراض الكحة الجافة وإليك الطريقة:

فوائد اليانسون للكحة

شاي اليانسون والزوفا للكحة الجافة:

إن نبتة أو عشبة الزوفا والتي تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن لها العديد من الفوائد التي تعزز عمل الجهاز التنفسي وتقي من الإصابة من نزلات البرد والتهاب الحلق والكحة الجافة.

وإن إضافتها إلى اليانسون وبعض المكونات الطبيعية يجعل عملها فعالًا في تخفيف الكحة الجافة وعلاجها:

المواد المطلوبة لصنع شاي اليانسون مع الزوفا:

  • ملعقة كبيرة من بذور اليانسون.
  • يضع عيدان من نبات الزوفا الجاف.
  • 1/2 ملعقة من مسحوق الكركم.
  • شريحتان من ثمرة البرتقال.
  • عدة أوراق من المريمية.
  • ملعقة كبيرة من العسل (اختياري).
  • كوبان من الماء المغلي.

طريقة التحضير: 

بعد أن يتم غلي كمية الماء حتى درجة الغليان، ضع جميع المكونات في الماء المغلي ما عدا شرائح البرتقال والعسل واتركها على النار الخفيفة لمدة 5 دقائق، ثم أبعدها عن النار وغطي الوعاء واترك المواد لتتمازج مع بعضها وتخرج منها الزيوت العطرية التي لها دور كبير أيضًا في العلاج وحتى تصبح دافئة.

صفي المكونات في كوب وأضف إليه ملعقة من العسل للتحلية مع وضع شرائح البرتقال فوق المشروب واشرب من هذا المزيج 3 مرات في اليوم.

كرر تناول هذا المزيج حتى تتخلص من الكحة الجافة.

تخمير شاي اليانسون لعلاج الكحة الجافة:

للحصول على أفضل النتائج في التخلص من الكحة الجافة يمكن صنع شاي معد من بذور اليانسون حيث يجب أت تخمر شاي اليانسون بالطريقة التي تعطيك كل عناصرها الغذائية التي تفيدك في التخلص من الكحة الجافة وذلك بالطريقة التالية:

أضف ملعقة كبيرة من بذور اليانسون إلى كوب من الماء المغلي جيدًا واتركه ينقع لمدة 10 دقائق بعد تغطية الكوب.

بعد تصفية الشاي المخمر يمكنك تناول 2 إلى 3 أكواب في اليوم على أن يتم تناول شاي اليانسون وهو طازج أي لا تخزن المشروب أبدًا وغليه مرة أخرى.

كما سيسهل سحق البذور في الهاون لإطلاق رائحتها ولكن لا تسحق البذور إلا قبل إضافتها مباشرة لصنع الشاي حتى تحافظ على العناصر الغذائية فيه.

إضافة إلى ضرورة تغطية الوعاء أثناء التخمير حتى لا تتطاير الزيوت العطرية الهامة والضرورية لعلاج مختلف الحالات وخاصة التخلص من الكحة.

أضرار اليانسون والآثار الجانبية

إن اليانسون يعتبر كأي علاج طبيعي آخر آمن للاستخدام ولكن من الضروري أن يتم استهلاكه بالجرعات التي يوصى بها تجنبًا للمضاعفات أو الآثار الجانبية له.

يمكن أن يؤدي زيادة الجرعات المستهلكة من اليانسون التسبب في الحساسية لبعض الأشخاص. كما يمكن أن يسبب الإفراط في استهلاك اليانسون إلى حدوث الإسهال.

اليانسون آمن للأطفال ولكن على ألا يتجاوز الجرعات التي يحددها الطبيب المختص.

كما يمكن أن يتفاعل اليانسون مع بعض الأدوية وخاصة العلاجات الهرمونية (حبوب منع الحمل، أو هرمون الأستروجين) فيسبب تقليل فعاليتها، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول اليانسون.

في النهاية …

لا تتردد في استشارة طبيبك الخاص قبل تناول اليانسون حتى تتجنب الآثار الجانبية والمضاعفات.

إضافة إلى أنه من الضروري أن تعلم أن العلاجات الطبيعية لا تغنيك عن أخذ الدواء الذي يصفه لك الطبيب.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى