جميعنا نحب تناول الشوكولا، ولكن هل فكرت من قبل حول فوائد الكاكاو للبشرة وماذا يمكن له أن يقدم لك من تألق وإشراق؟ لذا لا تتناول الشوكولا فحسب عليك أيضًا أن تطعم بشرتك بعض منه فحتى بشرتك تحب الشوكولا… إذن ماذا تنتظر هيا لنغرق في موجة من الكاكاو وفوائده المذهلة.
الكاكاو هو مسحوق ذو لون بني غير محلى، وتنمو حبوبه على شجرة الكاكاو، وبتخمير هذه الحبوب ومن ثم تحميصها وطحنها نحصل إلى المنتج الأكثر شهرة وشعبية وهو مسحوق الكاكاو والذي يعد المكون رقم 1 لمعظم الحلويات حول العالم، ولكن سيصبح الرقم 1 بالنسبة لجمالك من خلال فوائد الكاكاو للبشرة
فوائد الكاكاو للبشرة
هل أنت متحمس للتعرف إلى فوائد الكاكاو للبشرة وما الذي ينتظرك؟ إذن لن ندعك تنتظر كثيرًا إليك هي بالتفصيل مع طريقة الحصول عليها حتى تتمتع ببشرة نضرة تتمتع بالشباب الدائم خالية من معظم مشاكل الجلد المزعجة والتي تسبب لك القلق.
8 – مضادات الأكسدة – محاربة التجاعيد وعلامات التقدم في السن
لصوص الأوكسجين أو الجذور الحرة، وهي عبارة عن جزيئات تفتقد للاستقرار فتقوم بسرقة الأوكسجين من الخلايا بهدف الوصول إلى حالة التوازن فتترك تلك الخلايا المسكينة ميتة، وهذا هو السبب في معظم مشاكل البشرة أهمها ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن.
ولكن يعتبر الكاكاو من أغنى المواد بمضادات الأكسدة والتي تقوم بمحاربة الجذور الحرة وتوقف تفاعل أكسدتها مع الأوكسجين.
الكاكاو + الحليب + العسل
- خلط ملعقة من مسحوق الكاكاو مع ملعقة من كل من العسل والحليب السائل، على أن يتم ذلك بشكل جيد وبمدة كافية من الوقت بحيث نحصل على قوام ناعم متجانس.
- يتم تطبيق الخليط على البشرة النظيفة مع القليل من التدليك اللطيف.
- يترك مدة تتراوح بين 10 – 15 دقيقة ومن ثم يتم تنظيفه بالماء البارد.
الكاكاو + الليمون + العسل (للبشرة الدهنية)
- خلط ملعقة من كل من مسحوق الكاكاو الخام مع عصير الليمون والعسل، وذلك بشكل جيد مع تعديل الكميات بهدف الحصول على القوام المناسب.
- تطبيق الخليط على البشرة مع القليل من التدليك.
- يترك الخليط على الجلد مدة 5 – 10 دقائق ومن ثم يتم تنظيفه بالماء البارد.
- يجب التأكد من عدم وصول الخليط إلى منطقة العين.
7 – رائحة لا مثيل لها – الترطيب والتعطير والانتعاش
يكمن لرائحة الكاكاو أن تكون علاج فعال للاكتئاب وطريقة مبتكرة للتخلص من الغضب والتوتر وذلك على اعتبارها رائحة مميزة تبعث على الراحة عند استنشاقها، وهذا ما يجعل من العطور بنكهة الشوكولا هي الأكثر مبيعًا.
لوشن الكاكاو
- عليك اختيار لوشن الكاكاو والتأكد من باقي المحتويات بحيث تناسب بشرتك تمامًا بالإضافة إلى تاريخ الإنتاج والصلاحية.
- يتم تطبيقه على البشرة بين الحين والآخر مع التدليك وخاصة بعد الاستحمام وقبل النوم.
- يجب الحذر من تطبيقه والتعرض لأشعة الشمس في حال كان لا يحتوي عامل حماية منها.
6 – أحماض دهنية غير مشبعة – ترطيب البشرة بعمق
هل تعتقد أن دخول الكاكاو إلى مستحضرات التجميل وخاصة تلك التي تعنى بالترطيب قد أتى بالصدفة أو فقط بفضل رائحته المميزة؟ هناك شيء آخر وهو فوائد الكاكاو للبشرة وذلك بفضل احتوائه على مقدار من الأحماض الدهنية غير المشبعة التي يسهل على الجلد امتصاصه ما يعني ترطيب عميق، وهذا أهم ما يحتاجه.
الكاكاو + الفازلين
- في عبوة صغيرة الحجم عليك خلط كمية من الفازلين مع نصف المقدار من مسحوق الكاكاو، وبشكل جيد إلى أن نحصل على قوام ناعم كريمي.
- عندها يتم استخدام هذا الخليط على البشرة بشكل كريم يتم دهنه بين الحين والآخر، ويتم تنظيفه بعد مرور بضع دقائق.
5 – القليل من الدهون المشبعة – تنشيط الدورة الدموية
هل تعتقد أن الدهون المشبعة لا يمكن أن تكون من ضمن فوائد الكاكاو للبشرة ؟ إذن أنت على خطأ هذه المرة، فحتى تلك الدهون يمكنها تعزيز وتنشيط الدورة الدموية في الجلد من خلال الاعتماد على الكاكاو للتدليك، وهذا من شأنه أن يعزز صحة الخلايا ونضارتها وقدرتها على التجدد.
الكاكاو + زيت جوز الهند
- تذويب مقدار 2 ملعقة من زيت جوز الهند في المايكرويف لبضع دقائق ومن ثم إضافة 1 ملعقة من مسحوق الكاكاو إلى الزيت جوز الهند، وخلطه بشكل جيد.
- يتم تطبيق الخليط على البشرة، مع التدليك بشكل جيد في مناطق الجلد كافة وبشكل دائري ومتقاطع.
- بعدها يترك مدة 5 – 10 دقائق، وينظف بالماء الفاتر ومن ثم البارد.
4 – خصائص تجديد الخلايا – حماية البشرة من أشعة الشمس وتجديدها
يتمتع الكاكاو بخصائص تجديد البشرة أي تعويض الخلايا التالفة نتيجة حروق الشمس، ولكن هذا ليست كل شيء عن فوائد الكاكاو للبشرة فهو أيضًا يعمل على تعزيز النسيج الخلوي وزيادة سماكته وبالتالي سيكون أكثر قدرة على الاحتفاظ بقدر جيد من الرطوبة خلال التعرض لأشعة الشمس.
في مجلة التغذية تم نشر دراسة أجريت عام 2005 وبينت أن تناول الكاكاو والأطعمة التي تحتويه يعمل على التقليل من احمرار الجلد الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية بنسبة 15 – 20 %، وهذا ما يسمى تناول كريم الحماية.
الكاكاو + الشوفان + اللبن الرائب
- خلط ملعقة من دقيق الشوفان مع ربع كوب من اللبن الرائب بالإضافة إلى نصف كوب تقريبًا من مسحوق الكاكاو.
- بعد خلط المكونات بشكل جيد يتم تطبيق الخليط على البشرة مع تدليكها بلطف.
- يترك مدة تتراوح بين 5 – 10 دقائق ومن ثم يتم تنظيفه بالماء البارد، ويفضل أن تقوم بتمرير قطعة من الثلج على البشرة.
3 – فيتامين C – تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة
الكولاجين يعني الكثير بالنسبة للبشرة… يعني الشباب والحيوية والتألق والمرونة والنعومة، ولكن مع التقدم في السن يبدأ مستوى إنتاج الكولاجين بالانخفاض، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الأسوأ بالنسبة للبشرة والتي تقوم بتدمير جزيئات الكولاجين أهمها السكريات، في المقابل فإن الكاكاو قادر على تعزيز إنتاجه في البشرة بفضل احتوائه على فيتامين سي.
الكاكاو + الحليب
- إضافة 3 ملاعق من الكاكاو إلى ربع كوب من الحليب وخلطهما بشكل جيد، مع تعديل الكمية حتى نحصل على القوام المناسب.
- توزيع الخليط على البشرة وتركه مدة تتراوح بين 15 – 20 دقيقة.
- تنظيف البشرة بعد ذلك بالماء البارد، ومن ثم تجفيفها وترطيبها.
- تكرار الوصفة عدة مرات في الشهر.
2 – فيتامين E – الحصول على بشرة ناعمة نضرة
لا يمكن لأي أحد أن يتجاهل ما يمكن لفيتامين E أن يضمن للجلد وهذا ما يضيف إلى رصيد فوائد الكاكاو للبشرة على اعتباره غني به، فمن خلال تناوله أو تطبيقه على الجلد أنت في طريقك إلى التخلص من مشاكل الجفاف والخشونة والتشقق والحصول على بشرة ناعمة نضرة بدلًا من ذلك.
الكاكاو + الماء
- يمكنك إضافة كمية من الكاكاو إلى ماء الاستحمام الخاص بك.
- أو تحضير قناع من خلال خلط كمية من الماء مع الكاكاو وتطبيق الخليط على البشرة بلطف تنظيفه بعد ذلك بالماء البارد.
- تناول كوب من الكاكاو مع الماء البارد ولكن بدون سكر لحماية جزئيات الكولاجين في البشرة.
1 – الكافيين – التخلص من علامات التعب والانتفاخ والهالات
سواء قمت بشربه أو تطبيقه على بشرتك ففي النهاية ستحصل على فوائد الكاكاو بفضل الكافيين والتي يمكن أن تكون أشد ما تحتاجه للتخلص من الهالات السوداء والانتفاخ بعد ساعات طويلة من العمل أو بعد ليلة كنت تعاني خلالها من الأرق وتبحث عن الحل، لذا حضر لنفسك كوب من الكاكاو أو القهوة وتناول قطعة من الشوكولا الداكنة، وقدم لبشرتك بعض منه.
القهوة + الكاكاو + العسل + الحليب
- خلط: نصف ملعقة من البن الناعم مع ملعقة من كل من الكاكاو والحليب والعسل.
- تطبيق الخليط على البشرة وتركه بضع دقائق.
- تنظيفه بالماء البارد ومن ثم تجفيف البشرة وترطيبها.
القهوة + الكاكاو + العسل + الليمون (للبشرة الدهنية)
- خلط: نصف ملعقة من البن الناعم مع ملعقة من كل من الكاكاو وعصير الليمون والعسل.
- تطبيق الخليط على البشرة وتركه بضع دقائق.
- تنظيفه بالماء البارد ومن ثم تجفيف البشرة وترطيبها.
إذن ماذا قررت؟ هل ستتناول الكاكاو ولكن مع بشرتك هذه المرة؟ ولكن لا تتشاجر معها حول من سينهي الكمية… وبعد ذلك لاحظ فوائد الكاكاو للبشرة وشاركنا النتيجة أو إن كنت تعرف المزيد من الفوائد أيضًا نحن بالانتظار.
