ماذا يفعل النياسيناميد لبشرتك؟ وكيف يمكنك استخدامه؟

جميعنا نسعى على الدوام للحصول على بشرة مثالية مشرقة وخالية من العيوب لذلك علينا دائمًا متابعة آخر ما يقدمه عالم العناية بالبشرة، نياسيناميد أو فيتامين ب 3 من أكثر العناصر التي تزداد شهرة يومًا بعد يوم في عالم العناية بالبشرة لما يقدمه من…

ترطيب البشرة: 12 نصيحة لترطيب بشرتك بالشكل الصحيح

جميعنا نسمع عن أهمية الترطيب اليومي للبشرة ولكن لا يزال البعض يعتقد أنها خطوة تجميلية يمكن إهمالها، تعتبر البشرة التي تغطي أجسامنا أكبر أعضاء الجسم كما أنها الجزء الخارجي الذي يحدد مظهرنا لذلك يعد الاهتمام بها بشكل خاص أمرًا ضروريًا للحفاظ…

أهم فوائد اليانسون النجمي الطبية والدوائية

يتميز اليانسون النجمي عن غيره من التوابل بشكله الفريد الذي يشبه النجمة ومذاقه المميز الذي يشبه مذاق عرق السوس، ينتشر اليانسون النجمي في معظم أنحاء العالم ويستخدم بكثرة في المطبخ الآسيوي في حين يزداد انتشاره بشكل كبير في المطبخ الغربي بفضل…

ما هي فوائد اليانسون للأطفال؟ أهم 11 فائدة

قد تتفاجأ عندما تتعرف على الفوائد الطبية المتنوعة التي يقدمها اليانسون وعلى مدى شهرة هذه التوابل في كثير من البلدان حيث يعد اليانسون من أهم وأوائل التوابل التي تدخل في غذاء الأطفال الصغار، تعرف معنا على فوائد اليانسون للأطفال وبعض النصائح…

ما هي فوائد اليانسون النجمي للبشرة؟

يقدم اليانسون النجمي فوائد مذهلة للبشرة فأطلق عليه اسم التوابل المعجزة وذلك لقدرته على شد البشرة وتوحيد لونها لتصبح شابة وناعمة وخالية من التجاعيد والتصبغات. تعرف معنا على فوائد اليانسون النجمي للبشرة وكيف يمكنك الاستفادة من هذه التوابل…

قصة حياة ونجاح مؤسس شركة أمازون جيف بزوس

ولد مؤسس شركة أمازون جيف بيزوس في يناير عام 1964, كانت والدته لا تزال مراهقة عندما أنجبته وتزوجت المهاجر الكوبي ميغيل بيزوس الذي تبنى جيف، لم يعلم جيف أن ميغيل ليس والده الحقيقي إلى أن أصبح في العاشرة من عمره، أما بالنسبة لوالده البيولوجي…

20 من أفضل أفلام الأنيميشن في التاريخ

تبقى أفلام الأنيميشن الأفلام المفضلة لدى الكثير من الكبار والصغار، من أفلام Disney وPixar الكلاسيكية إلى تلك الأفلام الغنية بالموسيقا والأغاني الجميلة التي تأخذك إلى عالمها الخيالي الرائع، لذلك جهزنا لك قائمة بأفضل أفلام الأنيميشن عبر…

كل ما يجب معرفته عن تمزق أربطة الكاحل

يعد تمزق أربطة الكاحل إحدى أكثر الإصابات الرياضية انتشارا، عادة ما يحدث نتيجة حركة خاطئة تؤدي إلى التواء مفصل الكاحل، وهي إصابة مؤلمة تؤدي إلى حدوث تورم في القدم المصابة فلا يستطيع المصاب التحرك أو المشي دون ألم.