كيف يمكن الحصول على بديل التونر الطبيعي وماهي أفضل طريقة لاستخدامه؟

كيف يمكن الحصول على بديل التونر وما هي طرق الاستخدام المناسبة وهل هو مهم للبشرة أم لا؟ أسئلة عديدة تتوارد لدى جميع الأشخاص المهتمين بالبشرة والعناية بها.هناك العديد من المواد الطبيعة يمكن استخدامها كبديل عن التونر، والتي يمكن الحصول…

ما هو الروتين اليومي للبشرة الجافة وما هي أهم الطرق المتَّبعة لتنظيفها؟

الروتين اليومي للبشرة الجافة له بالغ الأهمية؛ فهو يساعد على منع الجفاف ومحاربة القشرة المتشكلة على البشرة، التي تعد من أهم الأعراض التي ترافق البشرة الجافة، والتي ينجم عنها العديد من المشاكل المزعجة والمؤلمة.تتعدد أسباب حدوث جفاف…

كيف تتخلص من الدهون الثلاثية في الدم وهل بالفعل يجب التخلص منها؟!

كيف تتخلص من الدهون الثلاثية في الدم؟ سؤال يتوارد في أذهان العديد من الأشخاص، لكن هل بالفعل يجب التخلص منها نهائيًا، وإنْ كان الجواب، نعم؛ فماذا يجب علينا القيام به لمعالجة ذلك؟إنَّ الدهون الثلاثية هي إحدى مصادر الطاقة، التي يستغلها…

هل يمكن علاج قصر القامة عند البنات وماهي الحلول المقترحة لذلك؟

معظم الفتيات القصيرات قد تتساءل كيف يمكن علاج قصر القامة؟؟ للجواب عن هذا السؤال، يجب لفت الانتباه إلى أمرٍ ذو أهميةٍ، ألا وهو: أنَّ قصر القامة يصيب الأنثى أو الذكر والعلاج المتَّبع هو ذاته لكلا الجنسين.يتوقف نمو العظام عند سن محدد، حيث…

التعلم المدمج – المبادئ الأساسية للتعرف عليه

يعرف التعلم المدمج على أنه أسلوب رسمي يربط التعلم الإلكتروني والتعلم التقليدي معاً بطريقة حديثة لتحقيق أفضل النتائج، حيث يستخدم فيه أدوات التعلم الإلكتروني مثل الكمبيوتر والشبكة وبأقل تكلفة في تقديم التعلم التقليدي للطلاب ويكون المدرس…

لماذا يحدث ألم في أعصاب اليد وكيف يمكن تشخصيه وعلاجه وما هي طرق الوقاية؟

هناك العديد من الأمراض والعوامل التي ينجم عنها ألم في أعصاب اليد؛ فإنَّ اليد هي من أكثر الأعضاء استخدامًا. بعض الأمراض التي تحدث تعد خطيرة، والبعض الآخر لا يدعو للقلق، وعادةً ما يزول الألم من تلقاء نفسه.قد يكون الألم الحاصل ليس ناجمًا…

6 عوامل تعد من أهم أسباب آلام القدمين – يجب على الجميع معرفتها

ما هي أهم أسباب آلام القدمين؟ قد يتوارد هذا السؤال كثيرًا في حياتنا اليومية، وتعد القدمين من أهم أعضاء الإنسان، فهي تساعد على الحركة والتنقل وممارسة الأنشطة اليومية والرياضية، وقيادة المركبات ووسائل النقل وغير ذلك.إنَّ أي خلل يصيب…

ماذا يفعل المخطوبين في فترة الخطوبة؟

الخطوبة هي وعد بالزواج، وهي فترة شرعية يمكن لأحد الطرفين إلغاءها في أي لحظة، كما يمكن للخاطب أنْ يستعيد الأغراض التي تحمَّل تكلفتها خلال فترة الخطوبة، إذا أراد ذلك حتى لو كان هو من قرر إلغاء الخطوبة.ويعتبر المخطوبان شرعاً أجنبيان عن…

أورام الغدة النخامية – من الألف إلى الياء وباختصار شديد

الغدة النخامية هي غدة صغيرة الحجم تقع عند قاعدة الدماغ، لهذه الغدة تأثير على معظم أجزاء الجسم وتساهم عن طريق الهرمونات التي تفرزها على تنظيم الوظائف الحيوية المهمة، مثل النمو والتكاثر.تُعرف أورام الغدة النخامية على أنَّها خلايا تنمو…