أنواع أسماك الزينة الأكثر جمالًا وطرق العناية بها

سيكون وجود حوض مائي وبعض الأسماك الرائعة كافيين لإنشاء عرض شبه مثالي وشبه مرئي في زاوية من زوايا منزلك، إنه منظر يدعو للبهجة بوجود هذه الحيوانات الصغيرة والجميلة تتمايل داخل الحوض على طاولة في إحدى زوايا غرفة المعيشة.في هذا المقال…

الجرعة اليومية من المغنيسيوم والآثار الجانبية لزيادتها

المغنيسيوم هو أحد أكثر المعادن شيوعًا في الجسم حيث يشارك هذا العنصر النادر في جميع عمليات التمثيل الغذائي الرئيسية أي الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والتي تتحول إلى طاقة، كما يساهم في الأداء السليم للأنسجة والأعضاء المختلفة لأنه…

هل يمكن الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية حقيقة تهمك

ما هي المدة التي يمكن أن تحملي فيها إذا كنت تقومين بالرضاعة الطبيعية لطفلك؟ لقد جمعت لك مجموعة من الحقائق التي تبين لك فيما إن كان بإمكانك أن تحملي أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.وعلى الرغم من أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإباضة…

هل الرضاعة أثناء الحمل تضر الطفل الرضيع أو الجنين

نسمع في العديد من الحالات حدوث الحمل لدى بعض النساء أثناء الرضاعة الطبيعية وهو أمر شائع ويمكن أن يفرز هرمون الأوكسيتوسين ويسبب تقلص الرحم وتزيد من حاجة الأم للطاقة، ولا تزال العواقب المحتملة للرضاعة الطبيعية أثناء الحمل على الطفل…

فوائد حبوب الفحم للبشرة بأنواعها المختلفة

حبوب الفحم هي مكون لامع جديد في مستحضرات التجميل فهذا المكون النباتي يحظى بثقة كبيرة لإضافته ضمن مكونات مستحضرات التجميل من قبل الشركات العالمية لقدرته على إزالة السموم والشوائب وجميع الأوساخ من الطبقة السطحية للجلد والمسام، لأن هذه…

التغذية بعد عملية التكميم نتائج جيدة وخسارة للوزن

عملية التكميم أو ما يسمى علميًا جراحة المجازة المعدية المصغرة هي عملية تتم بالمنظار حيث يتم عمل خمس شقوق صغيرة ومدخل في تجويف البطن ويتم إجراء هذه العملية للمعدة لتقييد وتقليل الامتصاص بمعنى آخر فإنه يخلق شعورًا بتناول طعام أقل ويقلل…

نصائح للحمل أثناء الرضاعة الطبيعية لك ولطفلك القادم

تهانينا هناك طفل في الطريق قادم وأنت ما تزالين ترضعين طفلك ويبدأ سحر الحمل كله من جديد وأكيد سيكون الأمر مثيرًا لأنك ترضعين طفلك حاليًا لأنه في هذه الحالة تظهر فجأة أسئلة جديدة تمامًا لم تخطر على بالك حتى أثناء الحمل السابق.بشكل…

التحضير والإجراءات قبل عملية التكميم للمعدة

في فترة القيام بالتجارب التي تساعد في التخلص من السمنة من اتباع نظام غذائي معين أو ممارسة بعض التمارين الرياضية أو أي طريقة أخرى يمكن أن تنتهي بالفشل والمعاناة والألم من عدم الوصول إلى نتيجة مرجوة.لذلك كله يلجأ البعض إلى الطبيب…

الآثار الجانبية لعملية قص المعدة والمضاعفات التي تتبعها

أصبحت مشكلة الوزن الناتجة عن النظام الغذائي غير المنتظم، وتناول الأطعمة الدهنية وعدم ممارسة الرياضة مشكلة خطيرة اليوم حيث إن طريقة إنقاص الوزن التي يجربها الأشخاص سواء بالرياضة أو النظام الغذائي والعديد من الطرق لفقدان الوزن لا يمكنها…