أفضل المغذيات الطبيعية والمكملات الغذائية لصحة البشرة والشعر

هل يمكن أن يسبب تناول العناصر الغذائية من مصادرها الطبيعية أو عن طريق المكملات الغذائية من مسحوق أو كبسولة في حماية البشرة وتفتيح لونها وترطيبها وتقوية الشعر وتألقه والنمو السريع للأظافر؟تعالوا معنا لنسلط الضوء حول أهمية وجود العناصر…

ريجيم الحليب 4 أسابيع وشاهد الفرق

كيف يمكنك تحقيق الوزن المطلوب من خلال اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن مع ريجيم الحليب؟ وهل النظام الغذائي لريجيم الحليب مناسب لفقدان الوزن؟ وما هي إيجابيات هذا الريجيم وسلبياته؟ وأكثر من ذلك سنتعرف عليه من خلال هذا المقال فتعالوا معنا:…

تعرف على أهم المكملات الغذائية للتخلص من حب الشباب

مكن أن يقلل ظهور حب الشباب من جاذبيتك وجمالك ولكن تذكر أن الملايين من الناس حول العالم يعانون منه، لذا بدلًا من فقدان الثقة حاول إيجاد السبب والعلاج المناسبين.المكملات الغذائية التي تهدف إلى علاج البشرة الدهنية ومشاكل حب الشباب ليست…

ريجيم الحليب والتمر نظام غذائي جديد لفقدان الوزن

النظام الغذائي لريجيم الحليب والتمر هو نظام غذائي سريع وقصير المدى ينظف الجسم من السموم، وإن مزيج هذين العنصرين المغذيين معًا يخلق جرعة منشطة يمكن أن تجعلك تفقد الوزن بمدة بسيطة.وبالطبع هذا النظام الغذائي مثل أي طريقة من الطرق المتبعة…

أفضل وأكثر فواكه صحية في العالم

تناول الفاكهة بانتظام يمكن أن يحسن صحة الجسم ويُنظم عمل وظائف الأعضاء بشكل أفضل ولكن ليست كل أنواع الفواكه لها نفس الخصائص مع أن بعضها له فوائد صحية فريدة وتتميز بأنها أكثر صحة للجسم من البعض الآخر.في هذه المقالة سنتعرف على أكثر…

أفضل عسل نحل في البلاد العربية خصائص متشابهة وأنواع مختلفة

العسل ذلك المنتج الذي نستخدمه في عدة استخدامات يأتي من رحيق الأزهار المختلفة التي تجعل له أنواعًا تختلف عن بعضها البعض باختلاف أنواع الأزهار التي جُمع منها العسل وخصائصها الغذائية والعلاجية والطبية، إضافة إلى اختلاف أنواع العسل في الطعم…

أهم خصائص العناب للصحة والعلاج

شجرة العناب الصغيرة والتي تنمو إلى ارتفاع 12 مترًا ذات أوراق خضراء زاهية وثمارها الحمراء مثل حبات الزيتون الصغيرة بلب كبير في المنتصف.إضافة لطعمها ومذاقها الحلو واللذيذ تحتوي فاكهة العناب الطازجة على العديد من الخصائص الهامة التي…

أطيب الأطباق مع البامية من المطبخ العربي والتركي

على الرغم من أن أطباق البامية كثيرة إلا أن هناك أشخاص لا يفضلونها وبالمقابل هناك من يعشق هذه الأطباق التي لها موسم خاص بها وهي طازجة إضافة لإمكانية تحضيرها وهي يابسة أو مجمدة.إنها من أكثر الأطعمة المطبوخة في العديد من المنازل وخاصة في…

عاشق السينما المخرج يوسف شاهين

توفي المخرج المصري يوسف شاهين في القاهرة في يوم الأحد الموافق لـ 27/ تموز/ 2008 عن عمر يناهز 82 عامًا بعد أسابيع من الغيبوبة بسبب نزيف في المخ حيث نُقل إلى باريس للعلاج ثم أعيد إلى مصر وهو في غيبوبة قبل أن يتوفاه الله.يعتبر يوسف شاهين…