نصائح للحامل في الشهر التاسع لتسهيل الولادة

إن الحمل والولادة ليسا من أهم الأحداث في حياة المرأة فحسب، بل يمثلان أيضًا نقطة انطلاق لحياة جديدة لشخص يفتح عينيه على العالم لأول مرة بحياته الجديدة، إنها يوميات على وشك أن تبدأ لذلك فإن الصحة أثناء الحمل مهمة جدًا للأم وطفلها.هذه…

متى تبدأ أعراض الولادة في الشهر التاسع

عادة ما تشعر النساء اللواتي يحملن لأول مرة بالقلق من بدء المخاض ومتى تبدأ أعراض الولادة، وخاصةً عندما تدخل في الشهر التاسع، وقد يفترضن أن أي تقلص يشعرن به هو بداية المخاض وهو من أعراض الولادة وبالتالي يجب الذهاب إلى المستشفى على الفور.…

تعرفي معنا على أفضل عطر نسائي في العالم

يعتبر العطر العنصر الأساسي الذي يضفي اللمسة الأخيرة لإطلالة كل سيدة، ونوع العطر المختار يعكس شخصية كل امرأة، كما وأنه يختلف حسب المكان الذي ترغبين بزيارته، فالعطور المختارة للذهاب إلى العمل تختلف عن تلك التي يجب استخدامها خلال…

دليلك حول أهم الطرق المنزلية والدوائية في علاج تمزق عضلات الفخذ وأسبابه وأعراضه

يلعب النشاط البدني والحركة دورًا مهمًا في حياة الإنسان، لأنه يضمن الصحة والتوازن لأعضاء الجسم كافةً. عند أداء تمارين معينة، تعمل العديد من أجهزة الجسم بشكل سلس ومتناغم وأهمها الجهاز العضلي.يتأثر الجهاز العضلي سلبًا عند القيام في…

اختيار أفضل العطور للنساء والرجال والأطفال

يشعر المرء بالناس من حوله بكل حواسه، ويترك الانطباع الأول بناءً على ما يراه ويسمعه. والأهم من ذلك، ما يشعر به. فإن عطرك الخاص يقدم رسالة مختصرة حول شخصيتك، سواء عن طريق المصافحة أو المحادثة مع الناس، كل ذلك يتطلب منك أن تكون رائحتك…

أفضل شركة كريم أساس للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب

يبدو أن الفتيات مهتمات جدًا بمكياج وجههن، ولكن لا أحد يحب استخدام الكثير من المكياج، ففي المناسبات الخاصة مثلًا من الضروري وضع القليل من المكياج. فالمكياج الصحيح يساعدك على الظهور بشكل جذاب خاصةً إذا كانت بشرتك دهنية.ولأنك لا…

دليلكِ حول أفضل مزيل عرق للنساء وطرق اختياره الصحيحة

في بعض الأحيان، لا يكفي استخدام العطر قبل القيام بالأنشطة اليومية للتخلص من رائحة العرق ورائحة الجسم الكريهة. رائحة العرق مزعجة بالتأكيد، ليس لك فقط بل لمن حولك أيضًا، فهي تولّد شعورًا بعدم الثقة بالنفس وعدم القدرة على الحركة بحرية…

دليلك حول أفضل مزيل عرق للأطفال والأكثر أمانًا على بشرتهم الحساسة

التعرق ورائحة الجسم ليست مشكلة عند البالغين فقط. بل مشكلة يعاني منها الأطفال أيضًا. قبل سن البلوغ عادةً لا تكون الرائحة الطبيعية للطفل مزعجة، ولكن عندما يصل الطفل لسن المراهقة، يصبح استخدامه لمزيل العرق أمرًا إلزاميًا.تظهر الحاجة…

أفضل كريم أساس للبشرة المختلطة لوجه خالي من العيوب

لا بد وأنك واجهت بعض المشكلات بسبب نوع المكياج الذي تستخدميه، وقد يكون السبب هو عدم استخدام نوع الفاونديشن المناسب لبشرتك، لذلك بدايةً لا بد من معرفة نوع بشرتك (مختلطة أم دهنية أم حساسة) حتى تتمكنين من اختيار كريم الأساس المناسب.…