جلال قنبر
-
تصنيف تغذية
أسوء الأطعمة لمرضى السكري
إذا كنت من مرضى السكري فإن نوعية ما تأكله هو واحدٌ من أهم الأشياء التي يجب مراعاتها للبقاء في صحة…
-
تصنيف صحة وطب
أسباب توقف التنفس أثناء النوم وسائل علاجه
توقف التنفس أثناء النوم او انقطاع التنفس أثناء النوم هو الحالة التي يصبح فيها مجرى الهواء مغلقًا بشكلٍ متكرر، مما…
-
تصنيف صحة وطب
10 نصائح للوقاية من السرطان
قد يسمع الكثير منا لدى متابعته للأخبار التلفزيونية عن فوائد ومنافع غذاء أو عشبةٍ أو دواء ما للجسم وقد يتابع…
-
تصنيف العناية بالذات
جهاز الكافيتيشن لشد الترهلات
فقدان الوزن هو من أكثر الأمور المطلوبة في هذه الأيام، إنها صناعةٌ طبيةٌ بأكملها قامت للعثور على الخدمات المناسبة للمساعدة…
-
تصنيف تغذية
فوائد وأضرار الكاكاو بين مؤيد ومعارض
على الرغم من أن القليل من الأبحاث قد أجريت لإثبات هذه النقطة، فإن الكثير من الناس “وخاصة من يعملون في…
-
تصنيف صحة وطب
العلاج بالموسيقى .. فوائد مذهلة
إن تطور علم النفس وعلم الأعصاب وإجراء البحوث الجديدة كل يوم والتي من شأنها أن تقربنا من الأجوبة التي كنا…
-
نصائح
ضعف الشخصية عند الأطفال وأسبابه
الآباء هم أغلى شيء في عيون أطفالهم. إنها مسؤولية كبيرة بالنسبة لهم، لأن مهمتهم هي التربية الصحيحة لأطفالهم الذين يأملون…
-
تصنيف صحة وطب
أفضل الأغذية لعلاج تشنج العضلات
هل شعرت في أي وقت مضى بضيقٍ لا إرادي، وصلابةٍ، أو انتفاخٍ في العضلات؟ هذا ما يسمى تشنج العضلات. هذا النوع من…
-
تصنيف صحة وطب
10 نصائح تساعد في الوقاية من الجلطة القلبية والسكتة الدماغية
أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في أمريكا، وهي تمثل 34 في المئة من الوفيات، والكثير منها فجأة…
-
ثقافة عامة
سوء معاملة الأطفال أنواعه وأسبابه وعلاماته
يحدث سوء معاملة الأطفال وإهمالهم في حالات مختلفة مثل سوء المعاملة العاطفية أو الإهمال أو الإيذاء الجسدي أو الجنسي وذلك…
-
تصنيف تغذية
فوائد عصير قصب السكر
يحظى عصير قصب السكر بشعبيةٍ كبيرة خاصةً في البلدان التي تنتج كمياتٍ كبيرةٍ من قصب السكر، مثل البرازيل والهند وتايلاند،…
-
تصنيف صحة وطب
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
يحدث فقر الدم عندما يعاني الشخص من انخفاض مستوى الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء (كرات الدم الحمراء). الهيموجلوبين هو البروتين…
-
ثقافة عامة
إعادة تدوير النفايات .. المزايا والعيوب
إعادة التدوير هو شكل من أشكال إدارة النفايات التي تنطوي على تحويل النفايات وغيرها من المواد المستخدمة إلى منتجات مفيدة…
-
تصنيف صحة وطب
تعرف على أنواع قطرات العين ودواعي استعمالاتها
تتوفر اليوم العديد من قطرات العين لتخفيف ومعالجة كل حالات عدم راحة العين تقريبًا، من قطرات العين لحساسية العيون من الكمبيوتر إلى…
-
تقنية
كيف أصبحت شركة غوغل الأكثر نجاحًا في العالم؟
ربما لا يكون هناك أي دليل على نجاح شركة غوغل أكثر من حقيقة كونها قد أصبحت فعلًا حاجة أساسية لكل مستخدمٍ للأنترنت. نحن…
-
تصنيف تغذية
ماذا تعرف عن فيتامين B17 ومصادره؟
تنويه: هذه المقالة عن فيتامين B17 وفوائده لمحاربة السرطان لأجل المعرفة العلمية وليست علاجًا وما يذكر فيها لايزال قيد الدراسة والبحث…
-
تصنيف صحة وطب
فوائد عشبة يارو الصحية
عشبة يارو هي عشبة معمرة ترتبط ارتباطًا وثيًقا مع البابونج والأقحوان، وقد استخدمت منذ العصور القديمة من قبل الشعوب والثقافات…
-
منوعات
بحيرة بايكال .. أعمق بحيرة في العالم
بحيرة بايكال في جنوب روسيا هي أعمق بحيرة في العالم وتبلغ مساحتها العميقة 5،387 قدم (1،642 متر)، ويبلغ قاعها حوالي…
-
نصائح
طرق ترشيد استهلاك الكهرباء
موارد الحياة شيء ثمين وهي نعمة تستوجب الشكر وينبغي علينا جميعا حمايتها والمحافظة عليها واستخدامها بعقلانية وهذه هي مسؤولية الجميع…
-
تصنيف صحة وطب
علاج لسعة النحل طبيًا أو منزليًا
إن لسعة النحل هي من الحالات الشائعة التي يعاني منها عدد كبير من الناس، والأعراض التي تحصل بسببها هي نتيجة…
-
تصنيف صحة وطب
أعراض التسرب الوريدي وأسبابه وطرق العلاج
التسريب الوريدي Venous Leakage هو الحالة التي تحدث عندما تكون الأوردة الدموية في القضيب الذكري غير قادرة على الحفاظ على…
-
تصنيف العناية بالذات
فوائد مرهم بانثينول للبشرة
بانثينول Panthenol هو مركب كيميائي طبيعي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بفيتامين B5 (حمض البانتوثينيك Pantothenic Acid). في الواقع يتكون النظام الغذائي…
-
تصنيف تغذية
فوائد وأضرار الجوافة
هناك العديد من الأسباب التي تدفعك لتناول مجموعةٍ متنوعةٍ من الفواكه والخضروات المفيدة لصحتك. فالفواكه والخضروات المختلفة توفر مصدرًا للمواد…
-
تصنيف صحة وطب
أسباب التهاب الأذن وعلاجه
تتألف الأذن من ثلاث أقسام وهي الأذن الخارجية والوسطى والداخلية وقد تصاب هذه الأقسام بالالتهابات، وتحدث عدوى الأذن عندما تؤثر…
-
تصنيف صحة وطب
أعراض حمى الضنك وطرق العلاج والوقاية
حمى الضنك، والمعروفة أيضا باسم حمى البراكبون هي عدوى منقولة بالبعوض تسبب مرضًا شبيهًا بالأنفلونزا الشديدة. ويمكن أن تتسبب أربع…
-
منوعات
أنواع الطاقة البديلة وفوائدها
تبحث العديد من المؤسسات الخاصة والهيئات العامة (مثل الوكالات الحكومية والمؤسسات التعليمية) عن مصادر طاقة نظيفة ومتجددة لتلبية احتياجاتها من…
-
منوعات
حقائق مثيرة عن الحصان العربي وانتشاره بالعالم
الخيول العربية هي واحدة من أقدم السلالات المعروفة. ويعتقد أن تكون أول سلالةٍ من الخيول المستأنسة وتتميز بوجودها منذ أكثر…
-
نصائح
أسباب سوء سلوك الطفل وطرق العلاج
هل يبدو أن طفلكِ عنيد أو يتجاهلك عن قصد وتريدين تعلم كيفية فهمه بشكل أفضل والتعامل مع سلوكه؟ هل هناك…
-
تصنيف صحة وطب
موت الجنين في بطن الأم وموت الأطفال حديثي الولادة
من غير المألوف أن يموت الطفل في أواخر الحمل في هذه الأيام لأن النساء قد أصبحن أكثر صحة والرعاية الجيدة…
-
تصنيف صحة وطب
الدوسنتاريا الأسباب وطرق العلاج
يصاب الكثير من الناس بعلةٍ سيئة في المعدة أحيانًا خلال العطلات أو بعد تناولهم الطعام خارج المنزل. قد يكون لديهم…
-
تصنيف صحة وطب
رهاب النخاريب أو التريبوفوبيا
تريبوفوبيا “Trypophobia” هو مصطلح صاغه مستخدموا الإنترنت عام 2005. ووفقًا لدراسةٍ في علم النفس فإن حوالي 16٪ من الناس لديهم…
-
تصنيف صحة وطب
أعراض اكتئاب الحمل وطرق العلاج
الحمل من المفترض أن يكون واحد من اسعد الاوقات عند جميع النساء، ولكنه بالنسبة للكثير من السيدات يعتبر مشكلة قد…
-
تصنيف صحة وطب
طريقة تنظيف القولون ونصائح وإرشادات هامة
عندما لا تسير الأمور بشكلٍ جيد في القولون الخاص بك، قد يحتاج إلى تطهيرٍ جيد لضمان أن العناصر الغذائية التي…
-
تصنيف صحة وطب
ملف شامل عن حبوب مارفيلون Marvelon
مارفيلون أو “ديسوجيستريل اثينيل – استراديول” هو مزيج من هرموني الأستروجين والبروجستين على شكل حبوب تستخدم لمنع الحمل. وهو يعمل…
-
تصنيف صحة وطب
دليلك الشامل عن المكملات الغذائية وأنواعها
لكي تعرف المزيد عن المكملات الغذائية يجب أن تكون على دراية حول أنواع المكملات الغذائية وخصائصها ولماذا تستخدم وماهي فوائدها…
-
نصائح
أفضل ماركات العدسات اللاصقة
يرغب الكثير من الناس باستخدام العدسات اللاصقة كبديل عن النظارة الطبية، لكن الكثير منهم يحتارون بشأن الأنواع المناسبة لهم، وفيما…
-
منوعات
معلومات حول اختبارات تقييم الشخصية
يستخدم علماء النفس مجموعةً متنوعةً من الطرق من أجل إجراء التقييمات والتوصل إلى التوصيات، إن مفتاح التقييم المختص للأفراد هو…
-
تصنيف صحة وطب
أمراض الغدة الدرقية الأكثر شيوعًا
أمراض الغدة الدرقية هي مشكلةٌ شائعة يمكن أن تسبب أعراضًا مرضيةً بسبب فرطٍ أو نقصٍ في وظيفة الغدة الدرقية، التي…
-
تصنيف العناية بالذات
أضرار منتجات العناية بالبشرة .. تعرف للمستحضرات الأكثر ضررًا
هل منتجات العناية بالبشرة التي نستخدمها جيدةٌ للبشرة أم أنها تسبب الضرر لها؟ سؤالٌ يطرح نفسه مع امتلاء سوق منتجات…
-
تصنيف صحة وطب
أضرار شرب الكحول على الجسم
يبدأ تأثير الكحول على الجسم من لحظة أخذ الرشفة الأولى. ويشاع بين متعاطي الخمور أن كأسًا من النبيذ في بعض…