أسوء الأطعمة لمرضى السكري

إذا كنت من مرضى السكري فإن نوعية ما تأكله هو واحدٌ من أهم الأشياء التي يجب مراعاتها للبقاء في صحة جيدة. يقول جيرالد بيرنشتاين، مدير برنامج إدارة مرض السكري في معهد فريدمان للسكري في نيويورك: "إن الهدف الأساسي من التغذية للأشخاص المصابين…
أكمل قراءة المقال ...

أسباب توقف التنفس أثناء النوم وسائل علاجه

توقف التنفس أثناء النوم او انقطاع التنفس أثناء النوم هو الحالة التي يصبح فيها مجرى الهواء مغلقًا بشكلٍ متكرر، مما يحد من كمية الهواء التي تصل إلى رئتيك. عندما يحدث هذا، سوف تشخر بصوتٍ عالٍ أو تعاني في محاولة التنفس. ويصبح الدماغ والجسم…
أكمل قراءة المقال ...

10 نصائح للوقاية من السرطان

قد يسمع الكثير منا لدى متابعته للأخبار التلفزيونية عن فوائد ومنافع غذاء أو عشبةٍ أو دواء ما للجسم وقد يتابع تقريرًا لبعض الوقت يتحدث عن ذلك، ثم يفاجئ بعد وقتٍ ببرنامجٍ أو خبير يظهر ويتحدث ولا ينصح بهذا الغذاء أو هذه العشبة أو ذلك الدواء، أو…
أكمل قراءة المقال ...

جهاز الكافيتيشن لشد الترهلات

فقدان الوزن هو من أكثر الأمور المطلوبة في هذه الأيام، إنها صناعةٌ طبيةٌ بأكملها قامت للعثور على الخدمات المناسبة للمساعدة في خسارة الوزن الصعبة المنال لدى معظم الناس. العلاجات مثل الكافيتشن بالموجات فوق الصوتية قد يبدو لدى البعض أمرًا صعبًا…
أكمل قراءة المقال ...

العلاج بالموسيقى .. فوائد مذهلة

إن تطور علم النفس وعلم الأعصاب وإجراء البحوث الجديدة كل يوم والتي من شأنها أن تقربنا من الأجوبة التي كنا نبحث عنها، فمن المثير للاهتمام أن هناك علاجًا جديدًا في متناول أيدينا يساعد المرضى على تقليل تناولهم من الدواء وإن مرضى الزهايمر ليسوا…
أكمل قراءة المقال ...

10 نصائح تساعد في الوقاية من الجلطة القلبية والسكتة الدماغية

أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في أمريكا، وهي تمثل 34 في المئة من الوفيات، والكثير منها فجأة وكلها تقريبًا من السابق لأوانه. وهذه النسبة انخفضت إلى 40 في المئة قبل أربعة عقود فقط، ويرجع ذلك أساسًا إلى الطرق الحديثة…
أكمل قراءة المقال ...