النسبة الطبيعية لفيتامين د وأهميته بالنسبة للجسم

إن ضوء الشمس هو المصدر الرئيسي لفيتامين د. يمكن لجسمنا إنتاج هذا الفيتامين في الجلد تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية التي توجد في الأشعة الشمسية. ومع ذلك، من أجل إنتاج فيتامين د في بشرتك، يجب أن يكون لقوة الشمس قوة معينة. فخلال فصلي الخريف…

الرجفان الأذيني – فهم الأسباب والأعراض المرافقة وطرق العلاج

عضلة بحجم قبضة اليد وزنها لا يتعدى 300 غرام، ولكنها من أعقد أنظمة الضخ التي قد تجدها، يقع القلب تحت القفص الصدري بين الرئتين، يزن عند الرجل في المتوسط حوالي 300 غرام، وعند النساء 255 جرام، يصل معدل خفقات القلب في اليوم الواحد إلى حوالي 100…

طرق مكافحة الفئران وإبعادها عن المنزل

يمكن مكافحة الفئران باستخدام عدة طرق، بعض هذه الطرق تساعد على إبعادها، فيما تساعد طرقٌ أخرى في صيدها والتخلص منها بعيدًا.في البداية، يجب إعطاء الثقة بوضع الطعام لها دون مصيدةٍ في البداية، ومن ثم تتم إضافة المصيدة بعد فترةٍ من الوقت،…

الطاقة الكهرومائية – كيف يتم توليدها وما هي ميزاتها

الطاقة الكهرومائية هي الكهرباء المنتجة من مولدات مدفوعة بالتوربينات والتي تحول الطاقة الكامنة للمياه المتساقطة أو المياه سريعة التدفق إلى طاقة ميكانيكية. في أوائل القرن الحادي والعشرين، كانت الطاقة الكهرومائية الشكل الأكثر استخدامًا للطاقة…

الطباعة ثلاثية الأبعاد – ما هي الاستخدامات والفوائد ومستقبل هذه التقنية

الطباعة ثلاثية الأبعاد أو (التصنيع التراكمي) هي عملية صنع أجسام صلبة ثلاثية الأبعاد باستخدام البرامج الحاسوبية (ملف رقمي) ومن ثم طباعته (تصنيعه) بواسطة طابعة ثلاثية الأبعاد.عملية الطباعة تتم عن طريق رص طبقات متتالية من المواد حتى يكتمل…

النظريات التي تفسر كيف انقرضت الديناصورات

الديناصورات هي حيوانات شديدة الضخامة عاشت على الأرض منذ عصور قديمة. وكانت مجموعات الحيوانات الأكثر انتشارًا على كوكبنا، لفترة قدرها العلماء بـ 160 مليون سنة تقريبًا.سيطرت الديناصورات على الأرض وكانت مهيمنة على معظم المخلوقات التي كانت…

ما الذي يسبب اصفرار أوراق النباتات وكيف يمكن حل هذه المشكلة؟

في هذا المقال، سوف نتحدث عن سبب اختلاف ألوان الأوراق، وهي حالة تحدث نتيجة عوامل وأسباب متعددة، لذلك، إذا كنت تلاحظ أن أوراق نباتاتك تتحول للون الأصفر، أبحث عن السبب، بعد ذلك، عالج هذا السب كي تعود الأوراق إلى لونها الطبيعي.إن اصفرار…

طرق علاج السعال التحسسي والوقاية منه

السعال التحسسي هو نوع من السعال الجاف المستمر الذي ينشأ عندما يكون الفرد على اتصال مع المواد المسببة للحساسية، والتي يمكن أن تكون غبارًا أو شعر حيوان أليف أو حبوب اللقاح والأشجار.هذا النوع من السعال يكون أكثر شيوعًا في الربيع والخريف،…

الأغذية والأعشاب التي تساعد في علاج السعال المزمن

ملاحظة هامة: إذا كنت تقوم باستهلاك هذه الأغذية والأعشاب والمشروبات لعدة أيام دون فائدة في علاج السعال المزمن، فمن الأفضل زيارة أخصائي لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد أسباب المشكلة.السعال هو أحد الأعراض المشتركة التي تحدث نتيجة نزلات…