زيت السمك .. فوائده الصحية لنمو جسم الطفل

زيت السمك أو كما هو معروف باسم الأحماض الدهنية (أوميجا3)، يتواجد بشكل محدد في المأكولات البحرية والأسماك كالتونة، الماكريل، السلمون، وسمك الحفش، وسمك البوري، وسمك السردين، سمك الرنجة، تنقسم الأحماض الدهنية (أوميجا3) التي تكون موجودة في زيت…
أكمل قراءة المقال ...

كيف تجعلك جرثومة المعدة مريض؟

الحلزونية البوابية هي نوع من البكتيريا، حيث يمكن لهذه الجراثيم دخول جسمك والعيش في الجهاز الهضمي، وبعد عدة سنوات يمكن أن تسبب تقرحات تسمى القرحة، وتعيش هذه البكتيريا في بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة بالنسبة لبعض الناس،…
أكمل قراءة المقال ...

البقوليات والريجيم .. كيف تعتمد عليها في حميتك لإنقاص الوزن؟

البقوليات هي عبارة عن نوع من النباتات التي تنمو في قرونٍ بداخلها بذور، ومنها العدس، البازلاء، الحمص، الفول، فول الصويا، الفول السوداني وهو من أكثر أنواع البقوليات صالحة للأكل بشكل كبير وشائع، وتختلف جميع أنواع البقوليات من حيث الشكل، الطعم،…
أكمل قراءة المقال ...

ما هو الزواج المدني؟

الزواج المدني هو نوع من أنواع الزواج يلغي الهاجس الديني والمذهبي والعرقي بين الطرفين فيتم تسجيله لدى المحاكم التي ينطبق دستورها وقانونها على هذا الأمر أي التي تسجل عقد الزواج في دواوينها لأي شخصين مسجلين بشكل نظامي ورسمي في سجلات الدولة…
أكمل قراءة المقال ...

حساسية الفول السوداني .. الأسباب والأعراض وخيارات العلاج

تعتبر الحساسية التي تحدث من الفول السوداني من أحد الأسباب الشائعة بشكل كبير للإصابة بنوبات الحساسية القوية والشديدة، وفي كثير من الأحيان تكون الأعراض المرافقة للحساسية من الفول السوداني مهددة لحياة الشخص المصاب بها.
أكمل قراءة المقال ...