الكاتب

Heveen sulieman

    كاتبة ومحررة سورية حاصلة على الإجازة الجامعية من كلية الأداب قسم المكتبات في جامعة دمشق، مشاركة في العديد من الأعمال التطوعية التي تهدف إلى خدمة المجتمع والأطفال في سوريا

    العناية بالذات

    كيفية تنظيف البشرة في المنزل والعناية بها

    طرق تنظيف البشرة والعناية بها

    Heveen sulieman
    يعتبر الجلد من الأعضاء الحساسة جدا المحيطة بالجسم، لذلك من الضروري العناية بالجلد والحفاظ عليه من التلوث بالتراب، الشوائب، التي من الممكن أن يتعرض لها خلال اليوم بسبب الكثير من العوامل ومنها: التلوث، وقلة النوم، التعب، التدخين، الإرهاق،…
    العناية بالذات

    فوائد فيتامين C للبشرة التي لا غنى عنها

    فيتامين c وفوائده على صحة البشرة

    Heveen sulieman
    فيتامين C من الفيتامينات القابلة للذوبان بالماء، وهو واحد من المواد الغذائية الأمنة والفعالة بشكل كبير، وهو يلعب دور كبير في المحافظة على الصحة العامة للنسيج الضام بجسم الإنسان، بالإضافة لكونه من المضادات القوية بشكل كبير لعملية الأكسدة.…
    صحة

    حساسية الحليب عند الرضع وما هي أعراضها

    الحليب وأعراض أصابة الأطفال بحساسية الحليب

    Heveen sulieman
    في كثير من الأحيان تظهر حساسية الحليب على الأطفال الرضع منذ بداية العام الأول فورا، فالحساسية من الحليب وجميع مشتقاته هي من أكثر أنواع الحساسية الغذائية انتشارا وشيوعا بين الأطفال الرضع، وفي كثير من الأحيان تظهر الحساسية على شكل ردود أفعال…
    صحة

    ما هو مرض التوحد وما هي أسبابه وخيارات العلاج المتاحة له

    طرق وخيارات تشخيص وعلاج مرض التوحد

    Heveen sulieman
    ما هو مرض التوحد ؟ - يعرف مرض التوحد بأنه عبارة عن اضطراب يصيب الطفل في سن مبكرة، ويؤثر بشكل عام على تطور الطفل وجوانب النمو المختلفة، حيث يكون تطور الطفل غير طبيعيٍ وبطيء للغاية، ويحدث نتيجة لذلك خلل في تفاعله الاجتماعي مع المجتمع. ويتميز…
    تغذية

    شوربة الكرفس – الطبق المثالي

    فوائد رائعة وطريقة تحضير شوربة الكرفس .. تعرف عليها بالتفصيل

    Heveen sulieman
    تعد الشوربة طبقًا هامًا ويجب أن يتواجد بشكلٍ مستمر على مائدة الطعام، فالشوربة فضلًا عن تنوعها وطعمها اللذيذ تعطي الجسم الكثير من الفوائد وتمده بالسوائل التي تحمي الجسم من الأمراض.
    صحة

    كيفية التعامل مع مرض الثلاسيميا والحمل

    علاج فقر دم البحر المتوسط عند المرأة الحامل

    Heveen sulieman
    مرض التلاسيميا أو المعروف باسم فقر دم حوض البحر الأبيض المتوسط، هو من احد الأمراض الوراثية التي تصيب الإنسان وتصيب بشكل خاص الكريات الحمراء في الدم، وهو من الأمراض المنتشرة بشكل كبير في مناطق حوض البحر الأبيض ولذلك تم أطلاق هذا الاسم عليه.…
    تغذية

    دليل تغذية الحامل ونصائح هامة عن الغذاء المناسب للمرأة الحامل

    Heveen sulieman
    إن حصول المرأة الحامل على التغذية الصحية والمثالية مهم جدًا لصحتها ولصحة جنينها أيضًا؛ فالجنين يحصل على غذائه الذي يحتاجه لنموه السليم من أمه وذلك من خلال الحبل السري. والأم التي تتمتع بصحة جيدة وتقوم بتناول غذاء صحي ومتكامل تساعد جنينها في…