معلومات وإرشادات مهمة حول طرق تناول حبوب الحديد

يحتاج جسم الإنسان للحديد وبشكل خاص هلال قيامه بالوظائف الحيوية المهمة، ومن أهمها القيام بإنتاج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء بشكل يومي والتي تقوم بحمل الأوكسجين لكافة أنحاء الجسم، كما يلعب الحديد دور مهم في عملية تحويل العناصر الغذائية…

الدليل الشامل عن أنواع عمليات التكميم

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة السمنة المفرطة وبعض المشكلات الصحية المتعلقة بالمعدة والتي تحتاج في كثير من الأحيان لحلول جذرية كالاستئصال، حيث تتم عملية الاستئصال بالمعدة بأشكال مختلفة وتعرف باسم عمليات التكميم المعدي الراسي، وهي عبارة…

طرق علاج لدغ الحشرات للأطفال

إن الارتفاع في درجات الحرارة وخصوصاً في فصل الصيف، يؤدي إلى ظهور الحشرات وخروجها من مخابئها، حيث تبدأ بمهاجمة الأماكن السكنية والحدائق والمنازل وخصوصاً تلك التي تحتوي على حدائق وأشجار مما يجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة باللدغ.على…

ممنوعات الحمل… تجنبي سيدتي هذه الأشياء لإتمام الحمل بسلام

تعتبر سلامة وصحة المرأة الحامل وجنينها من أهم الأمور التي يجب علينا الاهتمام بها، لذلك من الضروري جدا على المرأة الحامل تجنب بعض الأمور وبعض الأطعمة والمشروبات التي من الممكن أن تسبب الضرر لها وللجنين بذات الوقت.وبمقالنا هذا سيدتي سوف…

طريقة عمل عجينة البقلاوة

تعتبر البقلاوة من أطباق الحلويات المفضلة والمحببة لدى الجميع، وفي هذا المقال سنقدم طريقة تحضيرها بطرق مختلفة وبسيطة.طريقة عمل عجينة البقلاوة في المنزلإن تحضير عجينة البقلاوة في المنزل أمر سهل وبسيط ولا يحتاج إلى مواد كثيرة ولكن…

كيفية إزالة التسوس

تسوس الأسنان هو عبارة عن ضرر وثقوب بلون أسود تصيب الأسنان بشكل مؤقت وفي بعض الأحيان يكون دائم وهو من الأضرار القابلة للعلاج، من الممكن أن يؤثر التسوس على الطبقة الخارجية للسن والتي تعرف باسم طبقة المينا والطبقة الداخلية أيضا والتي تعرف…

كل ما ترغب معرفته عن طريقة استخدام حبوب الفحم

في السنوات الماضية لم يكن هناك أحد قد فكر في تناول حبوب الفحم للحصول على الفوائد العديدة التي يحتويها، ولكن بمرور الوقت أصبحت هذه الحبوب عبارة عن علاج سحري للكثير من المشاكل والأمراض ولا سيما قدرتها على تخليص الجسم من السموم والقيام بطرد…

دليلك الشامل عن فوائد الطين الأبيض

لقد اقتحمت كريمات وأقنعة الطين عالم الجمال بشكل كبير، حيث أصبحت من المستحضرات الفعالة للبشرة والشعر، وللطين أنواع عديدة مختلفة ومتنوعة وهي تتدرج من الطين الأحمر للطين الأخضر للطين الأبيض وغيرها الكثير، ولكن بمقالنا هذا سوف نركز على الطين…

فوائد التوت الأزرق… هل يعتبر غذاء جيد للجسم؟

التوت الأزرق ذو مذاق حلو كما أنه شديد الشعبية ومنتشر بشكل كبير، وللتوت الأزرق الكثير من الفوائد المذهلة والرائعة على صحة الجسم بشكل عام.يسمى التوت الأزرق في كثير من الأحيان بالطعام الخارق، حيث يعتبر من الأغذية المنخفضة السعرات، ومهم…