“كوب كابتشينو كبير لو سمحت!” … طريقة الكابتشينو وتأثيراته بين زيادة الوزن وخسارته؟

بارد أو ساخن دائمًا ما يكون هذا المزيج الفريد من القهوة والحليب الكريمي لذيذ جدًا، ولكن ماذا عن الشعور بالذنب بعد الانتهاء من تناوله؟ هل الكابتشينو يسمن أم أن الكابتشينو ينحف ؟ ما تأثيره وما فوائد الكابتشينو للرجيم وما هي طريقة الكابتشينو…

رجيم التمر والماء والحليب … رجيم وسريع ولكنك لن تجوع أو تتعب خلاله

في كل مرة تود خسارة الوزن بسرعة لا بد من أنك تقلق حول شعورك بالجوع والتعب والحرمان وأنه ليس هناك أي فرصة لتناول الحلويات، هذا صحيح! ولكن ليس مع رجيم التمر والماء والحليب لأنك مع هذه الحمية سوف تفقد الوزن بسرعة وسهولة ولن تشعر بالتعب أو…

الجاثوم … عندما تستيقظ ولكن لا يمكنك الحركة أو الصراخ وتشعر بالاختناق وتلمح غريب

هل سبق وعانيت من الجاثوم ... يمكن أن تكون تجربة مخيفة جدًا لا يمكن نسيانها، لأنك تستيقظ من النوم وتكون غير قادر على الحركة، تحاول إصدار أي صوت ولكن هذا الأمر غير ممكن، مع الشعور بضيق في التنفس وضغط على الصدر، وقد تشعر بأن هناك شخص ما بالقرب…

طريقة عمل قهوة اسبريسو بدون ماكينة … 3 أسرار لاسبريسو رائع

إذا كنت من محبي القهوة القوية والداكنة وتحديدًا الاسبريسو فليس عليك التوقف عن حبها لمجرد الاعتقاد بأنك بحاجة لماكينة القهوة، وليس عليك التوجه كل يوم إلى المقهى الذي يقدمها، ببساطة يمكنك الاعتماد على الآلات اليدوية و3 أسرار لنجاح طريقة عمل…

كيك بالكاكاو والحليب مع كريمة الشوكولا المخفوقة … كيك سهل ولذيذ ولا يمكن مقاومته

كيك بالكاكاو والحليب ... كيك قادر على أن يعيد إليك الكثير من الذكريات واللحظات الجميلة أن يعيدك إلى الكيك الذي اعتادت جدتك ووالدتك إعداده، إنه كيك لذيذ بطعم مميز لا يمكن مقاومته بقوامه الطري والرطب مع الكثير من الشوكولا.

ما رأيك بتناول كوب من القهوة بالزبدة … إذن إليك الفوائد والمخاطر وطريقة التحضير

القهوة بالزبدة ليست بالمشروب الجديد ولكن حصل على الكثير من الشهرة حديثًا فقد وصلت الزبدة إلى أكواب القهوة لتلبي رغبة الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي فقير بالكربوهيدرات والعالي بالبروتين والدهون (نظام الكيتو)، ولكن ما حقيقة إضافة الزبدة إلى…

3 وصفات لتحضير كيكة النسكافيه بالفرن وبدون فرن مع كريمة الزبدة بالقهوة

إلى كل محبي النسكافيه ومحبي الكيك في وقت واحد، إلى كل شخص يقدر طعم القهوة إلى جانب قطعة من الكيك الشهي مع الكريمة، إلى كل من يود الاستمتاع بذلك بدون أن يحتاج إلى الكثير من المكونات والخطوات، إليكم كيكة النسكافيه بالفرن بـ3 وصفات إلى جانب…