الكاتب

Fatema Sabora1024 مقالات 65 تعليقات

الكتابة من أهم الأشياء في حياتي بدأت بكتابة القصص القصيرة ومن ثم أصبحت كاتبة للمقالات بمختلف المجالات وخاصة عالم الرشاقة والأناقة والتجميل والمكياج، باحثة في مجال التنمية البشرية ومجال الإتيكيت، وأحب الرسم وأعزف الغيتار ومهتمة بمعظم أنواع الموسيقى وأتابع كل ما يخص التغذية والرياضة والطبخ.

معلومات غذائية

ما هي فوائد نسكافيه جولد وأضراره وطريقة تناوله الصحية؟

Fatema Sabora 0
النسكافيه جولد أو لعنة الدرجة الأولى! فبعد الرشفة الأولى منه لن تكون قادر بعدها على تناول أنواع القهوة والنسكافيه الأخرى كما في السابق، لأن كوب كوفي جولد قد سيطر بالفعل على حواسك! ولكن ما هي الحقيقة هل بالفعل هناك فوائد نسكافيه جولد…
تصنيف صحة وطب

ما هي أسباب تراكم الجير على الأسنان وأضراره وطريقة التعامل معه؟

Fatema Sabora 0
هل تساءلت يومًا عن أسباب تراكم الجير على الأسنان؟ هل شعرت بخيبة أمل لأن الجير بالفعل قد ترسب على الرغم من عنايتك بها؟ هل بدى الأمر غامض وأنه مُحتم كما لو كان لا مهرب منه حدوثه؟ إذا كان كذلك بالنسبة لك فأنت هنا في المكان الصحيح!
تصنيف العناية بالذات

طريقة استخدام مقشر الوجه … 9 خطوات والكثير من المعلومات والأسرار

Fatema Sabora 0
إذا كان لديك هوس العناية بالبشرة فلا بد من أن التقشير هو جزء أساسي من الروتين الخاص بك، ولكن هل تقوم بذلك كما يجب؟ هل تعتمد طريقة استخدام مقشر الوجه الصحيحة أم أنك تعرض بشرتك للخطر؟ ماذا عن عدد المرات؟ وعن الحالات التي لا يجب فيها تقشير…
تصنيف العناية بالذات

ما هي فوائد السكراب وما هي طريقة استعمال مقشر الجسم الصحيحة؟

Fatema Sabora 0
بشرتك تواجه الكثير كل يوم أشعة الشمس وتراكم الخلايا الميتة والعراق والزيوت وبقايا ومستحضرات التجميل والأوساخ والغبار وغيرها... كل ذلك يقف في وجه إشراقها وتألقها، لذا في حال كانت عنايتك ببشرتك تقتصر على ليفة مع القليل من الصابون فقد حان…
تصنيف العناية بالذات

ما هي فوائد سيروم الذهب للوجه وما طريقة استخدامه وأضراره؟

Fatema Sabora 0
خاتم جميل في إصبعك قلادة براقة حول عنقك ساعة أنيقة على معصم يدك أقراط أذن ناعمة.... سيروم البشرة! نعم، الذهب ليس فقط إكسسوار إنه لبشرتك أيضًا لذا إليك فوائد سيروم الذهب وكل ما يقدمه لبشرتك وطريقة استخدامه وأهم النقاط حولها إلى جانب أضراره…
ثقافة عامة

كل ما عليك معرفته عن شهادة PMP Project Management Professional

Fatema Sabora 0
الشهادة الاحترافية، المعتمدة على مستوى دولي القادرة على فتح أكثر من 1.2 مليون فرصة وظيفية سنويًا أمامك، إنها شهادة PMP شهادة مدير مشاريع محترف، ما هي وما الميزات التي تمنحها لك؟ ماذا عن الامتحان وشروطه وكيف تحضر له وتجتازه وتضمن النجاح…
معلومات ونصائح للوزن والرشاقة

هل الشوفان يسمن ؟ 11 طريقة وإضافة يمكنها جعل الجواب “نعم”

Fatema Sabora 0
قد يبدو الأمر متناقض مع الشوفان فيمكن أن يكون جزء أساسي من خطة لزيادة الوزن وفي الوقت نفسه يمكن تناوله لخسارته، وهنا يكمن السؤال هل الشوفان يسمن حقًا أم أنه يساعد في خسارة الوزن؟
تصنيف صحة وطب

14 شيء يمكن له تطهير الفم من البكتيريا الضارة وحماية أسنانك من خطرها

Fatema Sabora 0
لا تخاف ولكن فمك مليء بالبكتيريا! وإن كنت تريد تطهير الفم من البكتيريا بالكامل فأغلق هذا المقال، لأن الهدف هنا ليس قتل كل البكتيريا وإنما عليك العمل على فرض سيطرتك عليها، أما عن الطريقة فاترك الأمر لنا.
ثقافة عامة

تأسيس اللغة الإنجليزية من الصفر للأطفال: أفضل 10 مواقع وتطبيقات وكورسات

Fatema Sabora 0
تأسيس اللغة الإنجليزية يمكن أن يكون الهدية الأفضل التي تقدمها لطفلك، بالتأكيد سيشكرك عليها إن لم يكن الآن سيكون فيما بعد عندما يكسب فرص أكبر وعندما ينجح في الوصول إلى جامعة أفضل وعندما يجد العمل الذي يحلم به، فتعلم الإنجليزي في الطفولة…