بان كيك شوفان … بان كيك لا مثيل له صحي خفيف سهل وسريع
شوفان طحين الحبوب الكاملة حليب وزبادي قرفة وباكينغ باودر القليل من السكر ومن ثم إلى المقلاة لتحضير بان كيك شوفان شهي ولذيذ وسهل وسريع
الكاتب
Fatema Sabora795 مقالات 54 تعليقات
الكتابة من أهم الأشياء في حياتي بدأت بكتابة القصص القصيرة ومن ثم أصبحت كاتبة للمقالات بمختلف المجالات وخاصة عالم الرشاقة والأناقة والتجميل والمكياج، باحثة في مجال التنمية البشرية ومجال الإتيكيت، وأحب الرسم وأعزف الغيتار ومهتمة بمعظم أنواع الموسيقى وأتابع كل ما يخص التغذية والرياضة والطبخ.
الصداع النصفي العيني … تراجع أو فقدان مؤقت في الرؤية ولكنه قد لا يترافق مع ألم رأس
فقدان الرؤية أو وجود نقاط معتمة أو بقع متلألئة تستمر لبضع دقائق وتعود لطبيعتها قد يبدو هذا مخيف جدًا ولكنه عبارة عن الصداع النصفي العيني
تنشيط الذاكرة … 12 أمر عليك به لأجل ذاكرة أقوى ومهارات فكرية أفضل
تنسى مكان المفاتيح؟ اسم زميلك الجديد؟ معلومة مهمة؟ لست وحدك من يعاني مع مشاكل الذاكرة والنسيان لذا إليك طريقة تضمن تنشيط الذاكرة وتقويتها
الصداع المستمر … ما هو؟ وما هي أعراضه وأسبابه وبماذا بخبرك؟ وكيف تتعامل معه؟
الصداع المستمر هذا الصداع المزمن والمتكرر لأيام وأيام هناك مجموعة من الأسباب وقد يخبرك بالكثير عن حالتك ومن الضروري التعامل معه وعلاجه
تمارين البرمجة اللغوية العصبية… أقوى 5 تمارين سوف تغير حياتك
أقوى تمارين البرمجة اللغوية العصبية للقضاء على أصوات مزعجة، التخلص من الذكريات المؤلمة، بناء الثقة بالنفس، خلق أفكار إيجابية، تدمير أفكار سلبية
علاج احتباس السوائل في الجسم – 9 علاجات يمكن لها التعامل معه
انتفاخ وتورم في مناطق مختلفة من الجسم، والأسباب كثيرة ويمكن أن تكون أكثر خطورة، لذا لا بد من كشفها والعمل لـ علاج احتباس السوائل في الجسم
ما هو سوء التغذية عند الأطفال والكبار وما هي أسبابه وأعراضه وكيف يتم علاجه؟
أكثر من مليار شخص حول العالم والسبب في وفاة 2.6 مليون طفل سنويًا إنه سوء التغذية عند الأطفال والكبار وإليك كل ما يخصه ويجب معرفته عنه.
طريقة عمل كيكة التمر بالشوفان بـ 3 وصفات شهية ولذيذة وصحية
تمر شوفان بعض المكونات الإضافية اخلطها وضعها في الصينية وإلى الفرن ومن ثم استمتع بتناولها هذا كل شيء لتحضير كيكة التمر بالشوفان بـ 3 وصفات
ما هو الفرق بين كريمة الطبخ وكريمة الخفق والكريمة الثقيلة وباقي أنواع الكريمة؟
أنواع الكريمة عديدة جدًا... فما الفرق بين كريمة الطبخ وكريمة الخفق وبين الكريمة الثقيلة وتلك الخفيفة بين كريمة الحلويات وكريمة الوجبات؟