دعاء
-
ريجيم وأنظمة غذائية
برنامج كيتو دايت للمبتدئين خطوة بخطوة
بينت الدراسات الحديثة أهمية نظام الكيتو وفوائده في العديد من المجالات، حيث يهدف هذا النظام إلى جعل الجسم يعمل كآلة…
-
حلويات
طريقة عمل صوص النوتيلا بخطوات بسيطة وشهية
أصبح صنع صوص النوتيلا في المنزل أمرًا مرغوبًا به لدى معظم السيدات، فكل سيدة ترغب بصنع مأكولات منزلها بنفسها بدلًا…
-
وصفات وخلطات للوزن
تحضير حلى كيتو بوصفات شهية وسريعة
إن اتباع نظام غذائي خالي من السكر يعتبر من العادات الصحية المغلوطة، لأن طبيعة جسم الإنسان بحاجة إلى السكر ولو…
-
فوائد وأضرار
دليلك الشامل حول فوائد قشر البرتقال
يعتبر خبراء التغذية أن ثمرة البرتقال هي مصدر واسع للكثير من الفوائد الصحية، وهي نوع من أنواع الفاكهة التي تنتمي…
-
الربح من الإنترنت
دليلك الشامل عن كيفية شراء البيتكوين وآلية العمل به
يعتبر البيتكوين شكل من أشكال النقود الرقمية، وهي عملة افتراضية تستخدم كبديل للعملات النقدية، يوجد الكثير من الطرق لشراء هذه…
-
كيك
6 وصفات لذيذة وسريعة لصنع كيكة البرتقال بالخلاط
تعتبر كيكة البرتقال من الكيكات اللذيذة التي تلبي جميع الأذواق، إضافة إلى سرعة تحضيرها وعدم حاجتها إلى مكونات كثيرة، كما…
-
تصنيف صحة وطب
حكة في الحلق … أسبابها وطرق التخلص منها
يعاني الكثير من الأشخاص من حكة في الحلق من وقت إلى آخر، وفي معظم الحالات ترتبط حكة الحلق بالتهاب الحلق…
-
الربح من الإنترنت
منصة بايننس لتداول العملات الرقمية … سهلة الاستخدام ولها حافظات مشفرة
مع التطور التكنولوجي الذي شهده العالم في مختلف المجالات، انتشرت منصات تداول العملات الرقمية على الإنترنت، و التي تعرض العديد…
-
تصنيف صحة وطب
دليلك المبسط حول أشهر أسباب جفاف الحلق والبلعوم
يعتبر جفاف الحلق والبلعوم من أكثر الأمور شائعة الحدوث، ويعود ذلك لأسباب عديدة منها: استنشاق هواء الشتاء الجاف، نزلات البرد،…
-
تصنيف العناية بالذات
طريقة إزالة الحنة السوداء من اليد بسرعة وخطوة بخطوة
وجدت فكرة استخدام الحناء في بعض الدول العربية كخيار تجميلي لتزيين اليدين والقدمين، وتستخدم الحناء كثيرًا خلال حفلات الزفاف والعديد…
-
تصنيف صحة وطب
التخلص من التهاب الحلق بسرعة … طرق فعالة ستساعدك
قد يصاب الإنسان بالتهاب الحلق في أي وقت من السنة، فهو ليس حصري على فصل الشتاء، حيث يمنح التهاب الحلق…
-
تصنيف صحة وطب
كيفية علاج الإمساك عند الرضع بطرق فعّالة
يتعرض الطفل الرضيع خلال الأشهر الأولى من عمره إلى العديد من المشاكل والاضطرابات، لاسيما في جهازه الهضمي، ومن أبرز المشاكل…
-
تصنيف صحة وطب
دليلك المبسط حول علاج اختناق عصب اليد بدون جراحة
تتعرض الأعصاب الطرفية وخصوصًا أعصاب اليد للكثير من العوامل التي تسبب اختناق الأعصاب، والسبب الرئيسي لحدوث اختناق عصب اليد، هو…
-
أطباق رئيسية
أنواع صوص الستيك وطرق تحضيرها بوصفات مشهية
يعتبر طبق الستيك من الأطباق المرغوب بها والمحببة عند معظم الأشخاص، والتي تتميز بمذاقها الرائع، وعند تقديم أطباق ستيك اللحم…
-
منوعات
ماهو كحل الأثمد؟ كيف أعرف كحل الأثمد الأصلي؟ … فوائده وطرق استخدامه
كحل الأثمد هو نوع من أنواع الكحل العربي، وهو أجودها، يوجد في الكثير من الدول، لكن أكثر الدول شهرة في…
-
أطباق رئيسية
تحضير ريب اي ستيك بطرق سريعة ولذيذة
يعتبر الستيك من الأطباق اللذيذة والمحببة لدى أغلب الأشخاص، والتي تعد من الأطباق العالمية، وهو عبارة عن قطعة من اللحم…
-
ثقافة عامة
ماهي أطوار القمر؟ كيف تشكل القمر؟ ماهي ظاهرة الخسوف والكسوف؟
يعتبر القمر من الأجسام الفضائية الأكثر قربًا من الأرض، وتكمن وظيفته الرئيسية في عكس أشعة الشمس على الأرض ليلًا، والقيام…
-
تصنيف العناية بالذات
10 وصفات لتطويل الأظافر وتقويتها بوقت قصير
إن الحفاظ على المظهر المثالي والجميل للأظافر، هو أمر غاية في الأهمية لدى الكثير من السيدات، وذلك لأن جمال الأظافر…
-
تصنيف صحة وطب
كل ماتريد معرفته حول ورم الرقبة … الأسباب وكيفية العلاج
يلاحظ بعض الأشخاص وجود كتل غير طبيعية في رقبتهم، قد تعبر هذه الكتل في بعض الأحيان عن وجود ورم في…
-
تصنيف صحة وطب
كيفية حقن البلازما للشعر وما هي فوائده وأضراره
يواجه الكثير من الأشخاص مشاكل عديدة تخص الشعر، مثل: التلف، والتساقط الشديد عند النساء، والصلع عند الرجال، وبما أن الشعر…
-
تصنيف صحة وطب
دليلك الشامل حول الارتكاريا النفسية … أسباب الإصابة بها وطرق العلاج
تؤثر الحالة النفسية للشخص بصورة كبيرة على كامل الجسم، ولا سيما البشرة بالتحديد، والتي تتضرر بشكل مباشر عند اضطراب الحالة…
-
تصنيف صحة وطب
ما هي أسباب وطرق علاج ألم المعدة الشديد؟
لا يعد ألم المعدة في معظم الحالات مشكلة صحية خطيرة، حيث تزول آلام المعدة في أغلب الأحيان بعد يومين من…
-
تصنيف صحة وطب
دليلك الشامل عن انتفاخ المعدة وضيق التنفس … معلومات يجب معرفتها
إن انتفاخ المعدة وضيق التنفس عرضان مترافقان في أغلب الأحيان، يدلان على الإصابة ببعض الأمراض الصحية الداخلية، أبرزها: الأمراض الرئوية…
-
تصنيف العناية بالذات
تجربتي في إنبات شعري وإيقاف التساقط
يتراوح المعدل الطبيعي لنمو الشعر ما بين 0.5 إلى 1 سنتمتر في الشهر، إلا أنه يوجد الكثير من العوامل التي…
-
تصنيف صحة وطب
كيفية التخلص من ضغط فقرات الرقبة على الأعصاب؟
إن العادات اليومية السيئة التي قد يقوم بها معظم الأشخاص لا شعوريًا، كالجلوس خلف المكتب لفترات طويلة، وكذلك استخدام الحاسب…
-
تصنيف صحة وطب
دليلك الشامل حول علاج فطريات الثدي عند البنات
يعيش على جلد الإنسان خلايا تسمى المبيضات أو خلايا الخميرة، تساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة وتنظيم عمل الجهاز…
-
تصنيف صحة وطب
هل جرثومة المعدة تسبب مرارة في الفم؟ إليك معلومات شاملة حول ذلك
تعتبر جرثومة المعدة من الأمراض الشائعة، حيث أن نصف سكان الأرض تقريباً مصابين بالتهاب البكتيريا الحلزونية، وتعتبر جرثومة المعدة هي…
-
تصنيف صحة وطب
كل ما عليك معرفته حول منظار المعدة
يتم اللجوء إلى منظار المعدة كأحد الإجراءات الطبية للحصول على صورة داخلية للجزء العلوي من الجهاز الهضمي، الذي يتضمن الاثني…
-
تصنيف صحة وطب
كل ما يخص غازات المعدة والتشجؤ… دليلك الشامل
الانتفاخ، وغازات المعدة والتجشؤ اضطرابات طبيعية، يعود السبب في ذلك إلى نوعية الغذاء الذي تنتاوله، أو إلى خلل في تفكيكه…
-
العلاج بالغذاء
معلومات تهمك عن فوائد الكراوية للمرضع
تعتبر فترة مابعد الولادة هي أكثر فترة حساسة للأم، وتكون بحاجة إلى العناية والتغذية الجيدة، حتى تستعيد قوتها الجسدية والفيتامينات…
-
تصنيف صحة وطب
هل ارتفاع الدهون الثلاثية يسبب الدوخة؟ معلومات تهمك
الدهون الثلاثية هي عبارة عن مركبات كيميائية مكونة من ثلاث أحماض دسمة يرتبط كل منها بجزيئ كولسترول، وتعتبر من أكثر…
-
العلاج بالغذاء
معلومات هامة حول فوائد الشيح للمعدة والقولون
يصنف نبات الشيح مع العائلة النجمية أو المركبة من النباتات، وتشمل هذه العائلة أكثر من 400 نوع من الشيح، يعتبر…
-
تصنيف صحة وطب
متى يرجع النظر طبيعي بعد عملية الليزك؟ معلومات تهمك
إن أكثر ما يهم الأشخاص بعد الخضوع لعمليات جراحية بمافيها جراحة العين، هو النتائج التي سيحصل عليها، فالحصول على النتيجة…
-
تصنيف صحة وطب
هل نقص الصفائح الدموية هو سرطان الدم؟ معلومات قد تهمك
بالرغم من الفرق الكبير بين نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم، إلا أنه يمكن للبعض أن يسأل هل نقص الصفائح الدموية…
-
تصنيف صحة وطب
مرض تليف الكبد المبكر… بين الأسباب والأعراض والعلاج
يعتبر الكبد عضو رئيسي ومهم في جسد الإنسان، حيث يقوم بالعديد من الوظائف المختلفة ذات التأثير في أعضاء أخرى من…
-
فوائد وأضرار
أضرار النظام النباتي .. تهديدات صحية لا يدركها من يعتمدون على النباتات في غذائهم
لو أن الإنسان اتبع غرائزه الطبيعية لامتنع عن تناول اللحوم، هذا ما قاله بعض الحكماء والعلماء في الشرق والغرب منذ…
-
أدوية ومكملات غذائية
دليلك الشامل عن استخدامات حبوب خميرة البيرة لتسمين الوجه
تحتوي خميرة البيرة على العديد من المواد والمركبات الضررية للصحة، أهمها الأحماض الأمينية، والفيتامينات والمعادن، حيث تعتبر من المصادر الغنية…
-
تصنيف تغذية
بدائل خبز القمح الصحية … 6 بدائل عليك الاعتماد عليها
من المعروف أن خبز القمح المباع في الأسواق والذي تم صنعه من القمح المكرر، مجرد من الألياف والمواد الغذائية التي…
-
زيوت
ما هي فوائد زيت السمسم للجسم … زيت السمسم أهم مما تتخيل!
تحتوي بذور السّمسم على مواد مضادّة للأكسدة، والدّهون الأحادية غير المشبعة، والكثير من المعادن مثل الكالسيوم، والنّحاس، والحديد، والمغنيسيوم، والزّنك،…
-
ثقافة عامة
ما هو شكل كوكب الأرض الحقيقي؟ هل هو مختلف عما نعرفه!
يعتبر كوكب الأرض ثالث كوكب في المجموعة الشمسية، ويعد أكبر الكواكب الأرضية، كما أنه الكوكب الوحيد الذي يمكن للحياة أن…