علي ديوب
-
تصنيف صحة وطب
التواء مشط القدم
التواء المشط مشكلة شائعة قد يتعرض لها أغلب الأشخاص وتكون مؤلمة ومزعجة وتحتاج لعلاج حتى لا تتطور وتصبح مشكلة حقيقية…
-
تصنيف صحة وطب
نسبة الدهون الثلاثية الطبيعية والخطرة
يسعى الانسان دوماً للمحافظة على صحته سليمة لكي يمارس حياته بشكل طبيعي ومن أهم الأمور التي قد تشكل خطر على…
-
تقنية
كيف أعرف مواصفات الكمبيوتر
أغلب الأشخاص في هذه الأيام يملكون أجهزة تكنولوجية بمواصفات مختلفة حسب نوعها وتاريخ تصنيعها ومنشأها. ولكن من المفروض على الشخص…
-
تصنيف صحة وطب
أنواع الأنسولين حسن المصدر وسرعة التأثير
الأنسولين هرمون بروتيني يفرزه البنكرياس في الدم مباشرةً، يضبط هذا الهرمون عملية بناء الكربوهيدرات، وفي حال نقصه، يؤخذ عن طريق…
-
تصنيف صحة وطب
ظهور عروق حمراء في بياض العين
العين من اكثر الاعضاء حساسيه في الجسم واي مشكلة تتعرض لها العين تشعر الشخص بالخوف وتدفعه لمراجعة الطبيب فوراً لإيجاد…
-
تصنيف صحة وطب
زغللة العين بين الأسباب والعلاجات والتشخيص
صحة جسم الانسان مهمة جداً بكل اجزائه وأي مشكلة قد تطرأ تدل على وجود خلل معين يجب معالجته وخاصة النظر…
-
وصفات صحية
وصفات تشيز كيك صحي عصرية ولذيذه
هل تحب تناول الحلويات لكنك تخشى من تأثيراتها السلبية على الصحة العامة؟ الكثير منا يشعر بذلك، خاصةً مع وجود الكثير…
-
حلويات
طريقة تحضير فطيرة الجبن والعسل
من الوصفات الغذائية اللذيذة والمفيدة جداً وطريقة تحضيرها بسيطة وسريعة ومكوناتها متوفرة. تحتاج الى 30 دقيقة لتكون جاهزة 15 دقيقة…
-
وصفات صحية
طرق تحضير أفضل المشروبات الغنية بالبروتين
كثير من الاشخاص يرغبون في الظهور بأجمل مظهر وخسارة الدهون والوزن الزائد مع الحفاظ على شكل وحجم العضلة لا عطاء…
-
تصنيف تغذية
طريقة عمل شوربة المشروم بدون كريمة
من أشهى وألذ أنواع الشوربات ومفيدة مكوناتها غذائية وصحية سهلة التحضير مكوناتها متوفرة وسريعة التحضير وتكفي عدة اشخاص وغير مكلفة.…
-
تصنيف صحة وطب
متى يكون جفاف الحلق خطيرًا
كثير ما نشعر بجفاف في الحلق أو الأنف أو الفم، وهذه المشكلة قد تتطور وتسبب مشكلة أكبر تحتاج إلى علاج…
-
تصنيف صحة وطب
أفضل قطرة لعلاج إجهاد العين
تعتبر العين أكثر عضو حساس في الجسم ويعتمد عليها توازن نشاطنا اليومي فيجب حمايتها واراحتها وابعاده عن الجفاف والعدوى وبقائها…
-
منوعات
مراحل اكتمال القمر
يبدأ القمر هلالًا ويمر بعدة مراحل حتى يصل للبدر ومن ثم يبدأ بالتراجع ليعود حتى يغطيه الظلام. يتغير شكله حسب…
-
تصنيف صحة وطب
أعشاب تخفيض السكر التراكمي
داء السكري من أكثر الأمراض خطورة وصعوبة في العلاج يشكل خطر على حياة المريض ويجب أن يبقى الشخص في حالة…
-
رياضة وتمارين
تمارين اللياقة البدنية في المنزل بالصور
الرياضة هي سر الحياة الصحية والجسم السليم ومن اهم الخطوات التي يجب غليك اتباعها والمثابرة عليها هي ممارسة الرياضة بشكل…
-
تصنيف صحة وطب
مرهم لعلاج تمزق العضلات
يعاني بعض الأشخاص من ألام في العضلات وتقلصات وتشنج، وقد تصل لمرحلة التورم وظهور كدمات نتيجة إصابة تتعرض لها العضلة…
-
تصنيف تغذية
نظام غذائي للمرأة الحامل لا يزيد الوزن
كل أم حامل يكون أهم ما تفكر به هو سلامتها وسلامة جنينها والوصول إلى مرحلة الولادة بسلامة وأمان، أهم ما…
-
معلومات غذائية
أضرار الأوميجا 3 – متى تكون الأوميجا 3 ضارة؟
تعتبر الأوميجا 3 من المواد الضرورية للإنسان والتي يجب أن يحصل عليها بحدودها الطبيعية دون زيادة أو نقصان، فالزيادة والنقصان…
-
تصنيف صحة وطب
خشونة مفصل الكاحل
يعتبر مفصل الكاحل من أقوى مفاصل الجسم لما يتحمله من وزنٍ وضغط، هذا يزيد احتمال الإصابة بالخشونة والتآكل، هذه المشكلة…
-
تصنيف صحة وطب
الحنظل للركبة
الحنظل أو ما يسمى التفاح المر أو البطيخ المر أو يطلق عليه قرع الصحراء، نبات استوائي طعمه مر فوائده كثيرة…
-
تصنيف صحة وطب
ألم أسفل القدم عند الاستيقاظ
الكثير من الأشخاص يعانون من ألم أسفل القدم وخاصة عند الاستيقاظ ويزداد ذلك عند النهوض والسير على القدم ومتابعة نشاطهم…
-
تصنيف العناية بالذات
زيت السمسم للشعر المصبوغ
السمسم من الحبوب المشهورة وزيت السمسم هو منتج ثانوي لبذور السمسم له استخدامات متعددة طبية وتجميلية، خاصة بالنسبة للشعر، وفي…
-
منوعات
أنواع العطور من حيث التركيز
اشتهرت أوروبا بصناعة العطور التي تطورت كثيرًا وأصبح هناك أنواع مختلفة، فتلاحظ أن هناك روائح مختلفة تلبي رغبات الأشخاص بتراكيز…
-
حلويات
طرق تحضير تشيز البسكويت السريع
يحتاج الإنسان إلى تناول الحلويات دائمًا وهناك أنواع كثيرة منها الصحي ومنها الضار منها البسيط ومنها المكلف منها ما يحتاج…
-
تصنيف صحة وطب
فوائد اليانسون للقولون
اليانسون نبات عطري من الفصيلة الخيمية ينمو صيفاً يصل ارتفاعه إلى 80 سم تقريباً. له أوراق خضراء مع لمعان واضح،…
-
منوعات
طريقة تغليف الهدايا بالورق الملون
جميعنا يحب الهدايا ويرغب بالمفاجأة ولأن الهدية تعبر مشاعر واحترام مقدمها فيجب الاهتمام بهذه الهدية وتغليفها بطريقة جميلة وأنيقة، ولكن…
-
تصنيف صحة وطب
هل الاكزيما مرض معدي؟
الاكزيما عبارة عن التهاب جلدي أو ردة فعل تحسسي غير معدي يصيب أماكن مختلفة من الجسم ويكون فيها الجلد ملتهب…
-
تصنيف صحة وطب
سرطان نقي العظام
نقي العظام عبارة عن مادة رخوية اسفنجية توجد في مركز العظم تصنع خلايا الدم البيضاء التي تدافع عن الجسم وخلايا…
-
تصنيف صحة وطب
تعرف معنا على أعراض لوكيميا الدم
لوكيميا الدم أو ما يعرف بسرطان الدم أو ابيضاض الدم الذي يعد نوع من أنواع السرطان المخيف والمقلق للمريض ولكن…
-
تصنيف صحة وطب
الدوخة أثناء النوم
نتيجة الظروف والضغوط النفسية والجسدية والجهد المستمر قد نصاب بالدوخة فجأة أثناء نشاطنا اليوم أو عند الاستيقاظ أو أثناء النوم…
-
تقنية
كيف يتم توثيق حساب فيس بوك
هل أنت من أصدقاء فيس بوك هل لديك حساب على فيس بوك هل تعلم أن هناك كثير من الصوص قادرين…
-
منوعات
أفضل جامعات بريطانيا لدراسة الطب
قد يكون أفضل شيء قد يحصل لك في حياتك كلها أن تأتيك فرصة لدراسة الطب في إحدى جامعات بريطانيا والتي…
-
تصنيف تغذية
حليب جوز الهند وفوائده
حليب جوز الهند سائل حليبي أبيض اللون نحصل عليها من لب ثمرة جوز الهند الناضجة. قد يكون هذا السائل كثيف…
-
نصائح
كل ما تريد معرفته عن إزالة الحبر عن الملابس
خلال نشاطنا اليومي وطبيعة حياتنا قد تتلوث ملابسنا بالحبر بطريقة ما فقد يكون القلم ملازم لنا وموضوع بأحد جيوب القميص…
-
أدوية ومكملات غذائية
تعرف على أفضل مكملات البروتين التي تناسب احتياجات جسمك
مكملات البروتين تعد من أهم المكملات الغذائية المتوفرة الآن في الأسواق أو على المواقع الإلكترونية، هذا النوع من المكملات الغذائية…
-
تصنيف صحة وطب
كل ما تريد معرفته عن التهاب المفاصل الروماتويدي
هل سمعت من قبل عن التهاب المفاصل الروماتويدي؟ وهل تعلم أنه أحد أنواع أمراض المناعة الذاتية؟ التهاب المفاصل الروماتويدي يعتبر…
-
تصنيف صحة وطب
ماذا تعرف عن مرض السكري الكاذب؟ وما هي أنواعه؟
مرض السكري الكاذب ليس من الأمراض الشائعة حيث أنه يؤدي إلى حالة اختلال توازن السوائل في الجسم مثل كثرة التبول…
-
فوائد وأضرار
فوائد الحناء لتساقط الشعر وما هي الخلطات التي تدعم هذا الأمر؟
من منا لم يعاني من تساقط الشعر وما له من أثار جانبية مزعجة حيث تعتبر عملية نمو الشعر والمحافظة عليه…
-
تصنيف العناية بالذات
أفضل طرق إزالة الحناء من الشعر
إذا كنت من الأشخاص الذين يحبون المواد الطبيعية فما عليك سوى استخدام الحناء، الحناء عبارة عن مسحوق صبغة طبيعي يرغبه…
-
تصنيف العناية بالذات
أسباب اصفرار الأسنان ونصائح عامة وطرق منزلية لتبييض الأسنان
هل تعرف ما سبب اصفرار الأسنان وكيف يصبح لون أسنانك أصفرًا وكيف تتخلص من هذه المشكلة؟ دعونا نبحث في هذا…