أحمد الشاعر
- نصائح
علاج الفوبيا من الأماكن المغلقة بدون الاستعانة بمعالج نفسي
تُعتبر فوبيا الأماكن المغلقة من ضمن سلسلة المخاوف المرضية التي هي اضطراب وليس مرضًا والبعض يطلق عليها اسم فوبيا الاحتجاز…
- ثقافة عامة
قصة حياة الدكتور إبراهيم الفقي وأشهر مقولاته
يُعتبر الدكتور إبراهيم الفقي من أهم الشخصيات التي أثرت في الكثيرين من الشباب حينها لم يكن موجودًا على الساحة سوى…
- نصائح
كيف تكون أكثر إقناعًا للناس .. دروس في فن الإقناع
يُعتبر فن الإقناع من أهم الفنون التي تساهم كثيرًا في نجاح الشركات القائمة على التفاوض والتسويق والمبيعات، والمهرة من مديري…
- تصنيف العناية بالذات
مراجعة كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية
يعتبر دكتور ستيفن كوفي هو الأشهر في مجال تطوير الذات، ولعل تلك الشهرة غير مصطنعة فهو بحق يستحق تلك المكانة…
- نصائح
كيف تُصبح مستمعًا جيدًا في خطوات سريعة
انشغلت مؤخرًا بقضية كيف تصبح مستمعًا جيدًا لأني وجدت أن كثيرًا من القضايا والفرص للأسف تضيع من يدي بتهوري وبرغبتي…
- ثقافة عامة
عزيزي الرجل .. استمع إلى الحب بصوت أنثوي
الحقيقة أن الحب بصوت أنثوي يختلف كثيرًا عن كل تلك المشاعر الصبيانية، فالمرأة لو أحبت شخص ما تعطيه لا قلبها…
- ثقافة عامة
تأثير أغاني المهرجانات ومنهجية العربية الـ 128
انتشرت بكل أسف نوعية من الغناء وهي أغاني المهرجانات وهم أرادوا لها أولًا أن تكون لونًا من الموسيقى ولكن الحقيقة…
- تصنيف صحة وطب
البرود الجنسي لدى النساء .. أسبابه وعلاجه
البرود الجنسي لدى النساء هو المفهوم المقابل للعجز الجنسي لدى الرجال، ومن تعانِ منه من النساء نسبة ليست بقليلة، وقد…
- تصنيف صحة وطب
كيف تتحول لمدمن أي شيء في عشر خطوات فقط
قررت للمرة الثانية أن أقدم لكم مقالة هزلية بعد المقالة الأولى والتي كانت تحمل عنوان، (مجموعة من الحيل النفسية التي…
- تصنيف صحة وطب
الوقاية من وعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال
تُعتبر العلاقة الجنسية بين الرجل وزوجته من أهم المفردات والدعائم الأساسية التي تُمتّن وتقوي من تلك العلاقة، ومشكلة ضعف الانتصاب…
- هل تعلم
قصة حياة ديل كارنيجي .. دروس وعِبَر
تغيرت حياتي للأفضل كثيرًا بعد ما قرأت كتاب فن الخطابة للمؤلف المعروف ديل كارنيجي، والحقيقة أن ذلك نادرًا ما يحدث…
- هل تعلم
تأثير الإنترنت على التوجه الذهني لدينا
لا بد وأن نعترف أولًا أن الإنترنت بكل ما يحتويه من فوائد وعلم هو في النهاية عالم افتراضي virtual world…
- تصنيف صحة وطب
معلومات لا بد وأن تعرفها عن هرمون الدوبامين
لفت نظري مؤخرًا موضوع هرمون الدوبامين، فلم أجد لقاء يتحدث عن إدمان المخدرات أو إدمان مشاهدة الأفلام الإباحية أو حتى…
- تصنيف العناية بالذات
علاج الخوف من المستقبل بخطوات عملية وبسيطة
الخوف من المستقبل هو ذلك الشعور الذي يدمر حياة الإنسان ويجعل منها حياة كئيبة ورتيبة ومملة، وصاحب الخوف من المستقبل…
- تصنيف صحة وطب
تصلب الشرايين … الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج
لعل لأسلوب الحياة الحديث والسريع الذي نعيشه الأن، أثرٌ كبيرٌ على صحتنا العامة، فقد انتشرت الوجبات السريعة أو ما يسمى…
- تصنيف العناية بالذات
البرمجة اللغوية العصبية دمرتنا
للأسف أصبحنا نجري وراء أي شيء جديد، فقط لكونه جديد وقليل جدًا منا من يفكر بشكل جاد في جدوى ذلك…
- ثقافة عامة
مجموعة أقوال عن السعادة لن يُخبرك بها أحدًا
لعل الحقيقة الأهم فيما يخص السعادة أنها لا تُمنح بل تُنتزع، فأنت لو جلست عمرك كله بحثًا عن أقوال عن…
- ثقافة عامة
مراجعة كتاب رحلتي من الشك إلى الإيمان للدكتور مصطفى محمود
لا جدال أن أسلوب الدكتور مصطفى محمود ماتع لدرجة كبيرة، ذلك الأسلوب الذي أسر الكبار والشباب وهذا أمر غريب قلما…
- نصائح
ما هي الشخصية الكاريزمية وما خصائصها وكيف نكتسبها بسهولة
كثيرًا ما نقابل بعض الناس فنجدهم مشعين بالطاقة والحيوية وعندما نسمع لكلماتهم فنجدها تخترق القلب وتجدها تُداعب مشاعرك، هؤلاء الأشخاص…
- تصنيف العناية بالذات
اعرف نفسك من خلال أهم ثمانية اختبارات لمعرفة الشخصية
علميًا من الضروري جدًا قبل الدخول لمرحلة التعليم الثانوي أن يتم عمل اختبارات لمعرفة الشخصية واختبارات أخرى للقدرات ولكن للأسف…
- نصائح
كيف تتعامل مع أنواع الشخصيات المختلفة
الناس شخصياتهم متنوعة للغاية وقديمًا كان التنوع محدودًا وبالطبع كان التعامل مع أنواع الشخصيات المختلفة لا يتطلب علمًا ولكن كان…
- نصائح
دليلك النفسي الشامل لسبل الاقلاع عن التدخين
لعل الصعوبة الأكبر في قضية الإقلاع عن التدخين، هي الدعاية والإعلان، ففكرة التدخين أصلًا دخلت وانتشرت بشراسة في عالمنا هذا…
- نصائح
تأثير الموسيقى على شخصية الإنسان .. يوميات عاشق للموسيقى
سوق الموسيقى من حولنا رائج جدًا ومتنوع للغاية ويستهدف الكثيرين في كل الفئات العمرية، فهناك مثلًا أغاني الأطفال وأغاني للبالغين…
- تصنيف العناية بالذات
دليلك النفسي الشامل لتحقيق الصحة النفسية مهما كانت مشكلاتك
هناك الكثير من المفاهيم الحديثة التي ظهرت في الآونة الأخيرة، والتي من أهمها الصحة النفسية، والصحة النفسية من ضمن الفروع…
- ثقافة عامة
عشرة من أفضل كتب علم النفس أنصحك بقراءتها
يُعد تخصص علم النفس من التخصصات التي يتلهف الكثيرين من غير المتخصصين على دراستها ولعل أهم تلك المنابع الممتلئة هي…
- نصائح
أشهر مقولات عن الحب ستقلب حياتك رأسًا على عقب
كثير من المحبين أو المحبوبين يبحثون عن مقولات عن الحب ولكن للأسف في الغالب تنتشر على صفحات الإنترنت تلك المقولات…
- نصائح
ما هو الحب وكيف تجري علاقة عاطفية ناجحة ومتزنة
الحب من أرقى المشاعر الإنسانية ولكن للأسف كعادة البشر لا يتركون مفهومًا على فطرته التي خلقه الله عليها، فقديمًا كان…
- نصائح
تعلم معنا استراتيجية حل المشكلات التي أتعبتك كثيرًا
قديمًا كُنت أعتقد بسذاجتي أن الحياة السوية والسعيدة هي الحياة التي تخلوا من المشكلات، وبعد أن تقدم بي السن وجدت…
- نصائح
دليلك النفسي المُفصل للتعامل مع الحقد والحسد
كثير من الذين تفوح منهم رائحة الإصرار والرغبة في تحقيق الأهداف يتعرض لسلوك الحقد والحسد، وما هو موجود في التراث…
- نصائح
هل قرأت من قبل عن قواعد إدارة اللسان
قديمًا قالوا “لسانك حصانك إن صنته صانك وإن خنته خانك”، فاللسان هو ذلك العضو الموجود في الفم والذي يقود الشخص…
- تصنيف العناية بالذات
أفضل كتب تطوير الذات والتي ستقلب حياتك رأسًا على عقب
في الغالب عزيزي القارئ وطالما أنك دخلت لكي تقرأ مقالتنا التي بين يديك، فأنت مُهتم بتطوير الذات وبالنجاح وبتحقيق أهدافك،…
- تصنيف صحة وطب
حمى الضنك أسبابها وأعراضها وكيف تقي نفسك منها
يُعتبر مرض حمى الضنك Dengue Fever من أخطر الأمراض التي انتشرت حديثًا والتي أحدثت ضجة إعلامية لما لها من أعراض…
- هل تعلم
كل ما تريد أن تعرفه عن تخصص علم نفس النمو وأهميته
يُعتبر علم نفس النمو من أهم وأخطر تخصصات علم النفس لما له من صلة مباشرة بكل مراحل حياتنا المُختلفة منذ…
- نصائح
طرق سحرية ومُجربة في إدارة الوقت
يُعتبر الاهتمام بالوقت من معايير نهضة الأمم وتقدمها، فاليابان والصين مثلًا من ضمن تلك الدول التي وصلت لمستويات حادة جدًا…
- نصائح
كيف تتغلب على قلق المسرح بخطوات بسيطة
الحديث أمام الجمهور مهارة يتمنى الجميع امتلاكها، ولكن المشكلة تكمن في الأمور التي تمنع امتلاك تلك المهارة، ومن أخطر تلك…
- نصائح
كيفية التغلب على فوبيا الكلاب دون اللجوء لمعالج نفسي
يُعتبر اضطراب فوبيا الكلاب أو كما يسميه المتخصصون رهاب الكلاب Cynophobia من أكثر الاضطرابات إحراجًا، حيث أن من يعاني منه…
- نصائح
دليلك للتعامل مع مشكلة الخرس الزواجي
انتشر الخرس الزواجي بين الأزواج في ظل التقدم التكنولوجي الذي جعل كل من الزوجين ينصرف عن شريكه بسبب متابعة أحدث…
- ثقافة عامة
كل ما تريد أن تعرفه عن تخصص علم النفس التربوي
تُعد دراسة موضوعات وتخصصات علم النفس عمومًا من الأمور الشيقة والطريفة جدًا لما بها من اتصال واضح بالأحداث الواقعية التي…
- نصائح
مجموعة نصائح للمتزوجين حديثًا – إدارة أول سنة زواج
بالطبع الجميع يعلم أن الحياة الزوجية مُقدسة للغاية، وهي ميثاق غليظ ولا يجرؤ أي شخص أن يجادل في هذا، والزواج…
- نصائح
كيف أتغلب على مشكلة قضم الأظافر لدى طفلي
تُعتبر مشكلة قضم الأظافر أو كما يسميها المتخصصون onychophagia من المشكلات المزعجة للوالدين لعدة أسباب أولها أنها تؤثر على أسنان…
