X

أكلات تساعد على الحمل … 10 أنواع تزيد الخصوبة وأشياء لتجنبها

توجد مشاكل الخصوبة عند حوالي 15% من المتزوجين، بالتالي قد يكون الطريق إلى الأمومة في حال وجود مشاكل من التحديات… Read More

Walaa Deb

ألغاز للأطفال … فيها المتعة الفائدة والتشويق

قد يبدو الأمر وكأنه معركة خاسرة للحفاظ على مشاركة أطفالك خلال يوم دراسي (طويل). كيف يمكنك الحصول على اهتمامهم الكامل… Read More

نسرين

البطيخ للحامل .. هل من الممكن تناول البطيخ أثناء الحمل المبكر أو المتأخر؟

أثناء الحمل تحاول كل أم أن تأكل بشكل صحيح وتستهلك المزيد من الفيتامينات والفواكه والخضروات. لكن ماذا عن البطيخ للحامل؟… Read More

شوكت

كل ما يخص مقشر أحماض الفواكه Fruit Acid Exfoliate

عندما تسمع عن مقشر أحماض الفواكه للحظة الأولى سوف تعتقد أنه قاسي على البشرة، ولكن هذه الأحماض تدخل في تركيب… Read More

Fatema Sabora

تأثير الألعاب الإلكترونية على الأطفال … ما مدى خطورتها؟ وما البدائل؟

هل يقضي أطفالك الكثير من الوقت في لعب ألعاب iPad والأجهزة الإلكترونية الأخرى؟ هل كنت قلقًا بشأن سلامة أطفالك عندما… Read More

نسرين

خدش القرنية (كشط القرنية) الدليل الشامل

خدش القرنية أو خدش العين او خدش لبؤبؤ العين أو كشط العين كلها مسميات لإصابة واحدة، تعتبر الإصابة بخدش العين… Read More

Heveen sulieman

الأطعمة التي يجب توافرها في نظام غذائي لمرضى الكبد الدهني

الكبد من الأعضاء الأساسية المهمة في مساعدة جسمك على التخلص من السموم، وعند التفكير في الكبد على أنه نظام ترشيح… Read More

Heveen sulieman

أهم المعلومات عن تقرحات اللثة

تقرحات اللثة مشكلة تصيب الكثير من الأشخاص حيث تحدث في منطقة الفم تمتد للثة والخدين واللسان وتسبب الألم المزعج وتعيق… Read More

Heveen sulieman

أشهى وصفات الموكا البارد بالنوتيلا

موكا بارد بالنوتيلا مشروب رائع ومفيد بسيط وسهل التحضير غير مكلف ومكوناته متوفرة يساعد على زيادة التركيز والنشاط وتقليل التوتر… Read More

علي ديوب

أفضل طرق علاج النقرس بالأعشاب بشكل نهائي

الطب العربي البديل، هو عبارة عن مصطلح انتشر بشكل كبير وواسع في الآونة الأخيرة، حيث يرغب الكثير بعلاج الأمراض من… Read More

Heveen sulieman

خطوات جمع المال بسرعة

مع مرور الوقت وتطور الزمن وكثرة الحاجات ومتطلبات الحياة أصبح اغلب الأشخاص بحاجة الى تأمين مصدر للدخل وتعلم شيء جديد… Read More

علي ديوب

شد عضلي في الرقبة: أسبابه وطرق علاجه ومعلومات هامة عنه

يصاب العديد من الأشخاص بتشنجات مفاجئة ومؤلمة في الرقبة، قد تكون نتيجة للإصابة بأمراض صحية معينة، أو نتيجة ممارسات يومية… Read More

دعاء

أهمية التبرع بالدم كقيمة انسانية نبيلة

التبرع بالدم موضوع حديث مقالتنا لما لهذا الموضوع أهمية وفوائد على كافة أصعدة الحياة الاجتماعية والنفسية والصحية حتى دينياً فعملية… Read More

علي ديوب

طريقة عمل خبز شعير … 3 وصفات سهلة التحضير

خبز الشعير خبز ريفي مصنوع بشكل كامل من دقيق الشعير يصنع منزليًا بطريقة سهلة وسريعة، يمكن أن نضيف له الخميرة… Read More

Walaa Deb

ماسك بروتين للشعر

الجمال والاناقة هي هدف كل امرأة وحتى الرجل لذا يبحث الجميع عن وسائل مختلفة ومتنوعة ليعالجوا مشاكل جمالهم من شعر… Read More

علي ديوب

أفضل وقت لتناول حبوب الكالسيوم وفيتامين د

يسعى الانسان للمحافظة على صحة جسمه وسلامته بكل الطرق الممكنة ومن أهم ما يسأل عنه ويتأكد من سلامته هو الكتلة… Read More

علي ديوب

جواز السفر الدبلوماسي

جواز السفر الدبلوماسي هو عبارة عن وثيقة سفر وتنقل بين مناطق مختلفة رسمية ومعتمدة مصرح بها من جهة رسمية يمنح… Read More

علي ديوب

ما هو أفضل وقت لتناول حبوب المغنيسيوم؟

المغنسيوم عنصر هام من العناصر الضرورية للجسم التي يحتاجها كل شخص للمحافظة على صحته ويقوم بعملياته الضرورية ويعالج بعض المشاكل… Read More

علي ديوب

تطبيق توكلنا

تطبيق توكلنا من التطبيقات المحمولة ومن برامج الكمبيوترات الذي انشئ للعمل على الاجهزة النقالة خصص من أجل وباء كورونا يمنح… Read More

علي ديوب

طريقة عمل القهوة الخضراء للتخسيس

الكثير من الاشخاص اكثر ما يهمهم صحتهم وراحتهم الجسدية والنفسية والغالبية لديهم حب وتعلق بمشروب القهوة أيا كان نوعها فكيف… Read More

علي ديوب

أفضل كريم أساس وخافي عيوب بنفس الوقت

الجمال والعناية بالبشرة والشكل والظهور بأجمل مظهر هو هدف وغاية أغلب الاشخاص نساء ورجال حيث أن طبيعة الحياة والظروف وطبيعة… Read More

علي ديوب

ما هو الأرز الأسود أو ما يسمى الأرز الممنوع؟ وما هي فوائده؟

حسب القصة التي رويت في الصين القديمة، كان الأرز الأسود حكرًا على الملوك والأثرياء، لاعتقادهم بأنه صحي أكثر من باقي… Read More

Walaa Deb

الممنوعين من التبرع بالدم

الاشخاص الممنوعين من التبرع بالدم موضوع حديث مقالتنا لما لهذا الموضوع أهمية وفوائد على كافة أصعدة الحياة الاجتماعية والنفسية والصحية… Read More

علي ديوب

أفضل 15 علاج لتنظيف القولون من البراز المتحجر بالأعشاب

يعتبر القولون جزء من أجزاء الجهاز الهضمي، وهو عبارة عن أنبوب عضلي يبلغ طوله 6 أقدام، يقع بين الأمعاء الدقيقة… Read More

دعاء

8 تجارب كيميائية بسيطة … فيها المتعة والفائدة لك ولطفلك

إليك 8 تجارب كيميائية بسيطة يمكن لأطفالك القيام بها في المنزل بمساعدة الأم أو الأب أو من هو أكبر سناً.… Read More

نسرين

طريقة تحضير كوكيز بزبدة الفول السوداني بـ 3 وصفات سهلة وصحية

تتميز بنكهتها المميزة والفريدة من نوعها لما تحتويه من طعم رائع وملمس ناعم وحافة متفتتة وهشة تذوب بالفم. تعرف على… Read More

نسرين

مشكلات الغازات عند الرضع وطرق علاجها

تعتبر مشكلة الغازات عند الرضع من أكثر المشاكل انتشارا وشيوعا بين الأطفال، حيث يصاب ما يقارب ثلاثة عشر طفل في… Read More

Heveen sulieman

15 فكرة لترتيب غرف الأطفال الضيقة وجعلها أكبر

طفلك يحتاج لمساحته الخاصة، والتي يجب أن تكفيه ليعب ويتعلم وينمو ويرتاح وينام... ولكن ماذا عن الغرف الصغيرة؟ أكمل القراءة… Read More

Fatema Sabora

تعرف على فوائد وأخطار نبتة العرن المثقوب

تُعرف نبتة العرن المثقوب في الغرب باسم نبتة القديس يوحنا، وتعود تسميتها بهذا الاسم إلى تفتح زهورها في معظم الأحيان… Read More

دعاء

دليلك الشامل حول فتق المريء

يعرف الحجاب الحاجز على أنه تجويف عضلي يقع بين الصدر والبطن، ويوجد فيه فتحة يمر عبرها المريء إلى المعدة، وفي… Read More

دعاء

دليلك الشامل في علاج حساسية الصدر نهائيًا

تعد حساسية الصدر من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا، وهي التهاب يصيب الشعب الهوائية التي تقوم بتوصيل الهواء إلى الصدر، مما… Read More

دعاء

حلويات أم علي … ألذ 4 وصفات لتحضيرها

تعتبر حلويات أم علي من أشهر وألذ الوصفات المعروفة بقيمتها الغذائية الرائعة والمفيدة لجميع المراحل العمرية ابتداءً من الطفل حتى… Read More

نسرين

العلاج بالضحك … حقائق علمية عليك معرفتها

انتشرت قديمًا مقولة (الضحك يطيل العمر)، تعبيرًا عن الفوائد الكثيرة التي يقدمها الضحك لصحة الإنسان النفسية والجسدية والعقلية، فالضحك هو… Read More

دعاء

النقاط الرئيسية حول حساسية الأسنان… الأسباب وطرق العلاج

هل تشعر أحيانًا بألم في أسنانك عندما تناول الآيس كريم أو عند شرب أي مشروب ساخن او بارد؟ انت لست… Read More

Heveen sulieman

هل الشاي الأخضر مضر للحامل؟ إليكِ رأي الخبراء

تتساءل العديد من النساء الحوامل عما يجب شربه أثناء الحمل، خاصةً بالنسبة للشاي الأخضر الذي يعتبر مشروبًا صحيًا بشكلٍ عام،… Read More

شوكت

الفاونديشن الأبيض السحري Hailey beauty foundation

الفاونديشن الأبيض السحري Hailey beauty foundation هو ليس أي فاونديشن، وفي الوقت نفسه ليس أبيض اللون! نعم، الأمر بهذه الغرابة،… Read More

Fatema Sabora

عادة فرقعة الأصابيع وكيفية التخلص منها

هل تقوم بفرقعة الأصابيع في غالب الوقت؟ هل تعلم ان لهذه العادة الكثير من الأضرار؟ تعتبر عادة فرقعة الأصابيع من… Read More

Heveen sulieman

الأمراض التي تسبب سواد تحت العين – تعرف عليها

على الرغم من إجراء العديد من التجارب والدراسات لإيجاد علاج للهالات السوداء، لا توجد علاجات فعالة حتى الآن، وذلك لأن… Read More

شوكت

شرب الليمون على الريق … 14 فائدة و6 أضرار

يعد الليمون من النباتات المفيدة لجسم الإنسان، فهو غني بالكثير من المعادن، والفيتامينات، والإنزيمات، التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية، إضافة… Read More

دعاء

هل يمكن الإصابة بكورونا مرة ثانية؟

يصاب الناس بمرض كوفيد 19 بسبب نوع من الفيروسات التاجية الذي ينتشر مع قطرات وجزيئات أنف وفم الشخص المصاب. لأنه… Read More

شوكت