التقشير هو عملية يتم من خلالها بشكل طبيعي أو بمساعدة تجميلية تجديد خلايا البشرة عن طريق إزالة الخلايا الميتة حيث تستخدم هذه العملية لتحسين مظهر الجلد الذي يمكن أن يتأثر بأشعة الشمس وحب الشباب والبثور والتلوث الذي يتعرض له بشكل يومي.
وتعتبر هذه العملية لتنظيف بشرة الوجه خطوة مهمة في العناية بالبشرة خاصة في الأجزاء الأكثر تعرضًا للعوامل الخارجية والداخلية مثل الوجه والذراعين والساقين أو للمناطق الخشنة مثل المرفقين والركبتين والكعب، ومع ذلك يُنصح بعدم إساءة استخدام هذه العلاجات حيث يمكن أن تحدث تهيج وإصابات في الجلد وفي مقالنا سنقدم لك أفضل مقشر طبيعي للوجه مع الحديث عن فوائد المقشر وكيفية تحضيره ووضعه على بشرة وجهك فتعالي معنا:
مقشر طبيعي للوجه
يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة والشوائب الأخرى المتبقية على بشرتك بالإضافة إلى الحفاظ على نظافة وجهك وصحة بشرتك.
تتواجد في الأسواق عامة منتجات مختلفة كمقشرات للوجه وتتنافس الشركات في تقديمها ولكن معظمها تتضمن مواد كيميائية ومواد أخرى يمكن أن تولد رد فعل تحسسي للبشرة حيث يمكن أن تسبب المنتجات التجارية التي تحتوي على المواد البلاستيكية والمواد المسببة للحساسية والجلسرين والبارابين والفثالات وغيرها من المكونات النشطة أضرارًا جسيمة للبشرة الحساسة، لهذا السبب سنقدم لك عدة طرق لتحضير مقشرات طبيعية يمكنك تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة وطبيعية:
كيف يتم تطبيق التقشير؟
يتم تطبيق التقشير بعد تحضير المكونات بالطريقة الصحيحة بتدليك سطحي وبشكل دائري لتنشيط الدورة الدموية في المنطقة المختارة من الجلد مما يساعد على التخلص من الخلايا الميتة وتنظيف المسام الملوثة، وفي نهاية التدليك يمكنك إزالة المنتجات بكمية كبيرة من الماء الدافئ أو باستخدام الصابون الخاص بنوع بشرتك مع الماء الدافئ.
بعد هذه العملية يصبح الجلد مهيئًا للعلاجات اللاحقة لذلك يوصى بالترطيب بمنتج مناسب للبشرة.
وبالمثل ونظرًا لأنه خلال عملية تقشير الوجه يتم إزالة طبقة صغيرة من خلايا الجلد فيجب وضع واقي شمسي وحماية بشرة الوجه من التعرض لأشعة الشمس لتجنب تلطيخ وتصبغ بشرتك.
تعرفي على أفضل مقشر طبيعي للوجه
يعد التقشير من أكثر الخطوات فائدة للبشرة وخاصة الوجه حيث يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام وتقليل الخطوط الدقيقة وتوحيد اللون، إليك هذه الوصفات حتى تتمكني من صنع مقشر طبيعي للوجه:
مقشر مع صودا الخبز والليمون للبشرة الدهنية
إذا كانت بشرتك دهنية يجب أن تضعي في اعتبارك أن الزيوت والكريمات ستزيد من دهنية بشرتك، وللقضاء على هذه الزيوت يوصى باستخدام عناصر الحمضيات لتحييده.
سيساعدك هذا المقشر الذي يعتمد على البيكربونات والليمون في الحصول على بشرة أقل لمعانًا ولكنها أكثر صحة.
المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
- ملعقة من عصير ليمون.
تجهيز المقشر:
امزجي المكونات لتشكيل عجينة واستخدميها على الفور.
اتركي المواد على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم تخلصي منها بشطف وجهك بالماء الدافئ ثم استخدمي جل تبريد لإنهاء العلاج مثل الصبار.
ملاحظة: إذا كانت بشرتك حساسة كوني حذرة مع هذا المستحضر لأن الحمضيات والبيكربونات يمكن أن تسبب تهيجًا.
ولتقليل الكشط يمكنك استبدال صودا الخبز بالسكر وطبقيه بنفس الطريقة.
مقشر القهوة والسكر
ينشط الكافيين الموجود في القهوة الدورة الدموية ويمنع تكون الترسبات الدهنية تحت الجلد لهذا السبب تعتبر القهوة مكونًا مثاليًا لتقشير الوجه وأيضًا لتقشير الجسم بالكامل.
تعتبر القهوة أيضًا مقشرًا ممتازًا يمكنك استخدامه مع المكونات الأخرى على سبيل المثال تعد إضافة القهوة المطحونة إلى المرطب أمرًا بسيطًا وفعالًا كمقشر، وخيار آخر هو تحضير مزيج من القهوة والسكر والزبادي العادي.
لجعل العلاج أكثر فاعلية يمكنك القيام بذلك بعد قضاء الوقت في الساونا أو الحمام التركي حتى تمتص بشرتك مكونات المقشر بشكل أفضل.
المكونات:
- 200 جرام من البن المطحون.
- 5 ملاعق كبيرة سكر بني.
- 6 ملاعق كبيرة زيت زيتون أو كريم يد.
تجهيز المقشر:
في وعاء اخلطي جميع المكونات لتشكيل عجينة لينة.
قومي بإجراء التقشير في الحمام لأنه سيكون من الأسهل والأكثر راحة بالنسبة لكِ وضع المُقشر.
دلكي بشكل دائري بأطراف أصابعك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم قومي بإزالته بالماء الدافئ.
ترطيب وتقشير في نفس الوقت بالعسل للبشرة الجافة
إذا كانت بشرتك جافة فإن العسل مكون طبيعي يرطبها ويساعد على جعلها ناعمة واستعادة لمعانها الطبيعي لما له من فوائد عظيمة فاستخدميه وامنحي وجهك حياة جديدة.
المكونات:
- 2 ملاعق كبيرة من العسل.
- 3 حبات لوز مطحون.
- عصير نصف ليمونة.
تجهيز المقشر:
يجب أن يكون اللوز مطحون بشكل جيد وناعم حيث يتم خلطه مع العسل وعصير الليمون.
بعد تجهيز وجهك بغسله بالماء الدافئ وصابون متعادل الحموضة ضعي المزيج على بشرة وجهك ودلكي بحركات دائرية.
اتركي المقشر ليعمل لمدة 15 دقيقة ثم قومي بإزالته بالماء الدافئ ثم جففي وجهك وضعي المرطب الروتيني.
مقشر الشعير والعسل للوجه للبشرة الجافة
المكونات:
- ربع كوب شعير غير مطبوخ.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
تجهيز المقشر:
هذا المقشر مشابه لمقشر العسل والشوفان ويعمل بشكل رائع للبشرة التي تحتاج إلى ترطيب.
مقشر بياض البيض لإزالة الرؤوس السوداء
تظهر الرؤوس السوداء المزعجة عندما يتراكم الزيت والأوساخ في البصيلات وتسد مسام جلد الوجه وعندما تتصلب تولد ملمسًا قبيحًا إلى حد ما ولكن باستخدام هذا القناع يمكنك تقشيرها وإزالتها بسهولة في المنزل.
يحتوي بياض البيض على العناصر الغذائية التي تجعل بشرتك أكثر نعومة بالإضافة إلى أنها ستساعدك على شد ترهلات الجلد، وباستخدام هذا المكون يمكنك إعطاء حياة جديدة لخلايا بشرتك.
المكونات:
- بياض بيضة واحدة.
- مناديل أو ورق التواليت.
تجهيز المقشر:
في وعاء يخفق بياض البيض بشوكة.
بعد غسل وجهك بالماء الفاتر لفتح المسام وباستخدام الفرشاة ضعي طبقة رقيقة وادهنيها على كامل الوجه مع التركيز على المناطق التي يتراكم فيها المزيد من الزيت مثل الجبهة أو الأنف أو عظام الوجنتين.
فوق طبقة بياض البيض ضعي ورقتين رفيعتين من ورق التواليت أو المناديل وكرري العملية.
اتركي المقشر لمدة 30 دقيقة وعندما يجف المقشر تمامًا أزيلي قطع الورق لأعلى واشطفي وجهك بالماء الدافئ ورطبي بشرتك.
قشور البرتقال لتقشير وتفتيح البشرة
يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس والتلوث إلى تغميق لون بشرتك، وبالمثل فإن الخلايا الميتة التي لم تتم إزالتها تعطي نغمات أغمق على البشرة.
قشرة البرتقال غنية بمضادات الأكسدة والتي ستساعدك على التخلص من الجذور الحرة من البشرة مما يجعلها أكثر نضارة وصحة وإشراقًا.
المكونات:
- قشور برتقالتان.
- 150 مل من الحليب.
تجهيز المقشر:
ضعي قشور البرتقال في الشمس حتى تجف تمامًا ثم اسحقيها في الخلاط حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا.
في وعاء أضيفي لقشور البرتقال الحليب لتتفتت وتتحول إلى ما يشبه قشدة وسيكون المقشر جاهزًا للاستخدام.
اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافئ وضعي المقشر واتركيه ليجف ثم أزيليه بكمية كبيرة من الماء.
كرري هذه الطريقة يوميًا لرؤية أفضل النتائج.
مقشر للوجه بالسكر والزيت
السكر هو المكون الرئيسي لتقشير الوجه حيث يمكنك مزجه بمكونات مختلفة مثل زيت الزيتون.
اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من السكر وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وضعيه على الوجه واتركيه لمدة من 10-15 دقيقة ثم قومي بإزالته بالكثير من الماء الدافئ.
مقشر الشوفان والعسل
من المكونات الأخرى الأكثر شيوعًا لتحضير مقشر للوجه بمكونات موجودة في مطبخك الشوفان والعسل، كما أن إضافة بياض بيضة وملعقة كبيرة من الزبادي إلى دقيق الشوفان وملعقة كبيرة من العسل يعتبر طريقة ممتازة لتقشير البشرة.
امزجي كل المكونات بمساعدة الخلاط وسيصبح جاهز للتطبيق على الوجه.
يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي أو من زيت شجرة الشاي الأساسي في حال كانت بشرتك جافة.
يساعد العسل والشوفان وزيت اللافندر الأساسي وزيت شجرة الشاي الأساسي بالإضافة إلى تقشير الجلد على تقليل ظهور البثور وحب الشباب ويعمل على ترطيب البشرة.
بعد وضع المقشر على الوجه قومي بتدليكه بلطف على بشرتك بحركة دائرية، واتركيه على بشرتك لمدة من 5 إلى 10 دقائق ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
مقشر السكر البسيط للوجه
المكونات:
- ملعقة صغيرة من السكر الحبيبي.
- قطرتان من الماء.
- قطرة أو قطرتان من زيت الليمون أو البرتقال أو شجرة الشاي أو زيت اللافندر الأساسي (اختياري).
تجهيز المقشر:
نخلط جميع المكونات في وعاء صغير ثم دلكي المقشر برفق على بشرة الوجه النظيفة بأطراف أصابعك.
احذري من أن المقشر لا يلامس العينين.
ثم اغسل الجلد بالماء البارد وجففيه برفق بمنشفة نظيفة.
بعد تقشير الجلد إذا لزم الأمر استخدمي القليل من الزيت كمرطب.
مقشر للوجه بالسكر والشوكولاتة
المكونات:
- ربع كوب من السكر البني.
- 3 ملاعق من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو.
- ربع ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا.
تجهيز المقشر:
اخلطي جميع المكونات معًا في وعاء صغير ثم ضعيه بشكل متساوي على بشرة وجهك النظيفة ودلكي بلطف لمدة 60 ثانية ثم اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
مقشر بالزبادي والفراولة
الفراولة بفضل بذورها الصغيرة هي عنصر آخر يمكنك من خلاله تحضير مقشر منزلي للوجه.
اطحني حفنة من الفراولة واخلطيها بملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي وستحصلين على قناع مع قوة التقشير.
يوضع على وجه نظيف ويدلك بلطف ويترك لمدة 10 دقائق ثم أزيليه بالماء.
مقشر بالأرز والماء
لتحضير مقشر الوجه هذا تحتاجين إلى نصف كوب من الأرز الخام المنقوع بالقليل من الماء وعدة قطرات من زيت جوز الهند وملعقتين كبيرتين من الماء.
تجهيز المقشر:
اهرسي الأرز المنقوع بالماء جيدًا ثم أضيفي إليه الماء وزيت جوز الهند، ويمكنك الآن دهنه على وجهك والتدليك بلطف وبحركات دائرية.
بعد بضع دقائق اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافئ.
فوائد تقشير البشرة
والآن يمكنك صنع مقشر طبيعي لوجهك منزلي الصنع والذي سيساعدك على الحصول على بشرة أجمل، ومن المهم أن تأخذي في الاعتبار بعض الجوانب المهمة قبل القيام بهذه الخطوة:
إذا كانت بشرتك حساسة أو مصابة بنوع من الأمراض مثل الوردية والتهاب الجلد التأتبي وحب الشباب لا ننصحك باستخدام مقشر منزلي الصنع لأنه قد يأتي بنتائج عكسية على بشرتك.
عند استخدام مستحضرات التجميل التي تصنعيها بنفسك ضعي في اعتبارك عدم حفظ المنتج الزائد بل تخلصي منه.
بداية اغسلي وجهك بالماء الدافئ وصابون محايد لتجهيز البشرة.
في حالة التقشير وهي خطوة مهمة للتخلص من الخلايا الميتة من المهم ألا تفرطي في ذلك وأن يتم التقشير بطريقة لطيفة وبطريقة دائرية بأطراف الأصابع دون الضغط المفرط.
مع استمرار رطوبة الوجه ضعي المقشر ودلكي بشرة الوجه.
ينصح بتقشير الوجه مرة في الأسبوع (ومرتان في حالة البشرة الدهنية).
نصائح:
قبل اختيار طريقة تقشير البشرة والمواد التي ستستخدم في تحضيره ضعي في اعتبارك معرفة نوع بشرتك فيما إذا كانت جافة أو دهنية أو مختلطة أو حساسة، لذلك عليكي اختيار طريقة التقشير التي تناسب نوع بشرتك.
كوني لطيفة عند تدليك بشرتك مع المقشر.
استخدمي مرطب بعد استخدام المقشر حيث يمكن أن يسبب التقشير جفاف الجلد لذلك ضعي كريم مرطب بعد التقشير مباشرة للحفاظ على بشرتك صحية ورطبة.
يعتمد عدد المرات التي تحتاج فيها بشرتك إلى التقشير على نوع وطريقة التقشير، لذلك احرصي على عدم تقشير الجلد بطريقة قاسية لأنه يؤدي إلى احمرار وتهيج الجلد.
