إنه شائع جدًا يمكن أن يكون بسبب نزلات البرد والأنفلونزا أو نتيجة الحساسية أو ارتجاع حمض المعدة أو الجفاف أو إجهاد الحبال الصوتية وغيرها من الأسباب… وفي معظم الحالات يمكن علاج التهاب الحلق عند الأطفال بالاعتماد على الطرق الطبيعية والعلاجات المنزلية، لذا إليك أهم 30 علاج.
قبل الاعتماد على أي علاج يجب أن تتأكد من أنه مناسب لطفلك ولعمره وأنه لا يسبب الحساسية له، ويفضل لو يتم التحدث إلى الطبيب حول هذا العلاج وبشكل خاص لو كان طفلك يعاني من مشكلة صحية معينة.
علاج التهاب الحلق عند الأطفال
في بعض الأحيان تكون الأدوية واستشارة الطبيب في غاية الأهمية ولكن في معظم حالات التهاب الحلق يكون الأمر بسيط ويمكن التعامل معه بالاعتماد على العلاجات المنزلية.
30 – الموز
واحدة من أهم طرق علاج التهاب الحلق عند الأطفال والرضع، فالموز ناعم طري وغني بالمغذيات والعناصر التي يحتاجها طفلك وبشكل خاص البوتاسيوم والفيتامين D والفيتامين B6 وغيرها الكثير…
- قم بهرس ثمرة موز وأطعمها لطفك.
29 – الحساء الدافئ
نعم، يمكن أن يكون علاج التهاب الحلق عند الأطفال بهذه البساطة بالاعتماد على طبق من الحساء الدافئ الذي سيبقي جسم طفلك دافئ ورطب بالإضافة إلى أنه فعال في تهدئة الالتهاب.
- اختر حساء يحبه طفلك واجعله غني بالأطعمة الصحية وأهمها الخضار، وتأكد من أن يكون الحساء دافئ وليس ساخن بحيث لا يسبب الحروق للسانه.
28 – العسل مع عصير الليمون
العسل هو علاج التهاب الحلق عند الأطفال والكبار الأقدم إلى جانب الليمون الذي سيمد طفلك بقدر جيد من فيتامين C الذي يعمل على تعزيز المناعة.
- أضف ملعقة كبير من عصير الليمون مع بضع قطرات من العسل إلى كوب من الماء الدافئ واجعل طفلك يتناوله مرتين أو ثلاثة في اليوم.
- ملاحظة: لا تعطي العسل للأطفال دون عمر السنة لأنه يمكن أن يسبب لهم تسمم غذائي.
27 – الثوم
بتمتع الثوم بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات بما فيها التهاب الحلق.
- قم بهرس بضع أسنان من الثوم، وبعدها اسلقها بكمية مناسبة من الماء وارفعها عن النار وانتظر إلى أن يبرد، قم بإعطاء طفلك بضع قطرات من السائل (بالاعتماد على قطارة معقمة) وكرر الأمر عدة مرات.
26 – زيت الخردل
التدليك بزيت الخردل يمكن أن يعطي تأثير دافئ للطفل ويعمل على تهدئة الالتهاب، ويمكنك زيادة الفاعلية من خلال إضافة القليل من الثوم المهروس وبذور الحلبة.
- قم بتسخين القليل من زيت الخردل (يجب أن يكون دافئ بحيث يبقى أمن على بشرة طفلك) وأضف إليه القليل من الثوم المهروس وبضع بذور من الحلبة، وابدأ بتدليك حلق الطفل من الخارج بهذا المزيج بلطف وهدوء.
- ملاحظة: من المهم أن تتأكد من أن طفلك لا يعاني من الحساسية اتجاه أي من المكونات التي ستستخدمها.
25 – التبخير
البخار يعمل على تطهير الحلق والقنوات التنفسية بالإضافة إلى تسريع الشفاء، ويمكنك زيادة فاعلية البخار من خلال إضافة أي أعشاب عطرية متوفر مثل: البابونج – النعناع….
- املأ الحوض في الحمام بالماء الساخن أو املأ وعاء مناسب، وأغلق الباب والنافذة وانتظر إلى أن يمتلأ المكان بالبخار بعدها اصطحب طفلك إلى المكان.
24 – الزبادي
إن البروبيوتيك الموجود في الزبادي فعال في القضاء على الجراثيم والبكتيريا الضارة ومن ضمنها تلك التي تكمن خلف التهاب الحلق، إلى جانب كونه ناعم وسهل البلع ويمكن أن يكون الحل عندما يعاني طفلك من الألم جراء تناول الطعام.
- يمكن الاكتفاء بتناول الزبادي، كما يمكن دعمه بقدر عالي من الفيتامينات عن طريق هرس القليل من الفاكهة معه مثل: الموز – التوت – الفراولة….
قد يهمك: وصفات الزبادي والكرش … 14 وصفة تضمن التخلص من دهون البطن بدون ملل أو تعب
23 – حليب الأم
يمكن اعتبار حليب الأم معزز لمناعة الجسم، ويمكن أن يكون علاج التهاب الحلق عند الأطفال حديثي الولادة الأفضل، وذلك لأن الأجسام المضادة الموجودة فيه قادرة على محاربة عوامل المرض والتخلص منها.
- في حال كان طفلك بعمر أقل من 6 أشهر فحليب الأم كافي له ولا يحتاج أي دواء معه.
قد يهمك: فوائد رضاعة الطفل من حليب الأم
22 – ترطيب الهواء
الهواء الجاف يزيد من أعراض التهاب الحلق في المقابل يمكن للهواء الرطب أن يحافظ على رطوبة الحلق ويخفف من الآلام إلى جانب علاج الاحتقان وتطهير المجاري التنفسية.
- قم بتشغيل جهاز تنقية الهواء في غرفة طفلك.
- يجب أن تعمل بشكل مستمر ومنتظم على تنظيف الجهاز وإضافة ماء عذب وإلا سوف يتحول إلى بيئة مناسبة وحاضنة للبكتيريا.
21 – الأطعمة المجمدة
إنه عذر رائع ليتمكن طفلك وحتى أنت من تناول الآيس كريم، فالمثلجات – الطعام المجمد – قطع الثلج وغيرها من الأشياء الباردة… تعمل على تخدير الأنسجة والأعصاب وتحد من الألم، ومن لم يسبق له وشعر بفرق كبير بعد تناول المثلجات؟
- تناول كمية مناسبة من المثلجات، ويمكن مضغ مكعبات الثلج أو تناول الأطعمة المثلجة، ولكن يجب أن تتأكد من اختيار ما يناسب طفلك.
قد يهمك: طريقة الآيس كريم الصحية والشهية بوصفات سهلة وسريعة
20 – العسل
يمكنك الاعتماد على العسل وحده في علاج التهاب الحلق عند الأطفال بعمر أكبر من سنة لأنه يعمل على التخفيف من ألم التهاب الحلق فهو يتمتع بقوام قادر على تغطية الحلق برفق، كذلك يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا ومعززة للجهاز المناعة.
- تناول ملعقة من العسل عدة مرات في اليوم ويمكنك استخدامه في تحلية الشاي.
19 – المياه المالحة
يعمل الماء المالح على تخفيف الاحتقان وسحب المخاط من الحلق بالإضافة إلى تقليل التورم.
- يمكن أن يختلف تركيز الملح من محلول لآخر ولكن النسبة الوسطية هي نصف ملعقة ملح إلى كوب من الماء الدافئ، قم بالغرغرة بهذا الخليط.
- هذا العلاج مناسبة للأطفال القادرين على الغرغرة.
18 – خل التفاح
لأجل القضاء على البكتيريا ومنح الراحة والتهدئة للحلق اعتمد على خل التفاح ويمكنك زيادة الفاعلية بإضافة عصير الليمون.
- أضف ملعقة أو ملعقتين من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ ومن ثم استخدمه للغرغرة، يمكنك إضافة ملعقتين من عصير الليمون أيضًا.
- هذا العلاج مناسبة للأطفال القادرين على الغرغرة.
- لا يجب الإفراط في الاعتماد على خل التفاح لأنه قد يضعف مينا الأسنان.
17 – عرق سوس
يتمتع عرق السوس بخصائص مسكنة للألم بالإضافة إلى أنه فعال في تقوية الجهاز المناعي وتحفيزه للمحاربة ضد الفيروسات.
- اخلط مستخلص عرق السوس مع الماء الدافئ واستخدمه في الغرغرة عدة مرات في اليوم.
- لا يستخدم عرق السوس للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في ضغط الدم أو القلب، بالإضافة إلى أن على الحوامل والمرضعات تجنبه.
16 – بابونج
البابونج يمكن اعتباره أفضل مضاد للالتهاب ومسكن للألم، فيمكن له أن يرخي العضلات التي تعاني من التوتر والتورم في الحلق بالإضافة إلى أنه سيمدك بالراحة التي تحتاجها في عملية الشفاء.
- شرب شاي البابونج عدة مرات في اليوم.
- يمكنك إضافته إلى الماء المخصص للتبخير لتعزيز دوره في تطهير المجاري التنفسية والحلق.
15 – الشاي
المشروبات الدافئة بشكل عام يمكن أن تكون علاج التهاب الحلق للأطفال الأفضل، وبشكل خاص أنواع الشاي المختلفة: الشاي الأخضر – الشاي الأحمر – شاي الأعشاب.. لما يتمتع به من مضادات أكسدة.
- شرب عدة أكواب من الشاي على مدار اليوم.
- يجب الانتباه من كمية الكافيين الموجودة في الشاي الأحمر والأخضر.
قد يهمك: أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر … إليك 6 أوقات عليك شرب الشاي الأخضر فيها
14 – كمادات البطاطا
تعمل كمادات البطاطا الدافئة على تدفئة منطقة الحلق والحد من الاحتقان وتخفيف التورم بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية.
- قم بسلق البطاطا ومن ثم اهرسها بحذر وولفها بعناية بالاعتماد على قطعة قماش، وقم بتطبيقها بشكل كمادات بلطف على الحلق، وكرر الأمر عدرة مرات.
13 – غسول الفم
غسول الفم يضم المواد عالية الفاعلية القادرة على قتل البكتيريا في الفم والحلق، فعلى الرغم من كون فاعليته محدودة بالنسبة لالتهاب الحلق الناتج عن العدوى الفيروسية ولكنه سوف يساعد في الحد من الألم والتورم.
- الغرغرة بالقليل من الغسول، أما بالنسبة للأطفال الأصغر فيتم إضافة الغسول إلى الماء ومن ثم الغرغرة بالخليط.
12 – الكركم
يتمتع الكركم بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب بالإضافة إلى القدرة على التعامل مع الاحتقان.
- أضف نصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الزبادي أو الحليب وتناوله.
11 – زنجبيل
الزنجبيل يعتبر مضاد هيستامين طبيعي بالإضافة إلى كونه مزيل احتقان فعال فهو قادر على تفتيت المخاط.
- اصنع شاي الزنجبيل بحيث يتم شرب كوب أو كوبين في اليوم.
10 – نعناع
شاي النعناع إنه شاي آخر في غاية الفاعلية على قائمة علاج التهاب الحلق عند الأطفال والكبار، لأنه يتمتع بخصائص مضادة للفيروسات والالتهابات والبكتيريا.
- شرب كوب أو كوبين من شاي النعناع.
- يمكن أن يسبب النعناع تهيج في الجهاز الهضمي لبعض الأشخاص لذا لا بد من التأكد من أنه مناسب.
9 – تدليك الغدد اللمفاوية
يعمل تدليك الغدد اللمفاوية على إزالة الاحتقان وتحفيز الجهاز المناعي بالإضافة إلى التعامل مع العدوى.
- يجب أن يتم تدليك الغدد اللمفاوية بهدوء ولطف لأنها حساسة ومؤلمة عند اللمس.
8 – الكثير من السوائل
إبقاء الجسم رطب هو مفتاح علاج التهاب الحلق عند الأطفال فذلك يضمن تحفيز الجهاز المناعي وتعويض النقص الحاصل في الجسم.
- اعتمد على السوائل الصحية: ماء – شاي الأعشاب المختلفة – عصير الفاكهة الطبيعي…
قد يهمك: أعراض الجفاف الإحدى عشر التالية تنبهك إلى احتياج الجسم للماء
7 – وسادة إضافية
يمكنك مساعدة طفلك وتخفيف الاحتقان الذي يعاني منه وبشكل خاص خلال النوم عن طريق الاعتماد على وسادة إضافية.
- اجعل طفلك ينام على وسادة أعلى من المعتاد أو أضف وسادة أخرى مريحة بحيث ترفع رأسه أكثر.
6 – الابتعاد عن الحساسية
يمكن أن تكون الحساسية هي السبب الأساسي في مشاكل الجهاز التنفسي والحلق لدى طفلك ولا سيما الحساسية الموسمية أو الحساسية الناتجة عن فراء الحيوانات أو عن الروائح القوية.
- أبعد طفلك عن الأشياء التي تسبب له الحساسية، وأبقه في الداخل خلال تواجد الكثير من حبوب الطلع في الهواء وذلك إن كان هناك حديقة بالقرب من منزلك.
5 – الحصول على الراحة
يحتاج الجسم إلى الراحة بما يتيح للجهاز المناعي العمل بكامل الكفاءة وهذا ما يدفع المريض للشعور بالإرهاق وانعدام القوة عندما يكون مريض.
- تأكد من أن يرتاح طفلك وأن يخذ استراحة من المدرسة وأي نشاطات أخرى تتطلب الكثير من الجهد.
4 – إراحة صوتك
في حال أصيب طفلك بالتهاب الحلق نتيجة اللعب أو الصراخ بصوت عالي أو الهتاف في مباراة أو في حفل فهذا يعني أنه أجهد حباله الصوتية.
- تأكد من أن تجعله يريح صوته واشرح له مدى أهمية ذلك لأجعل علاج المشكلة سريعًا.
قد يهمك: 12 أمر مجرب وفعال في علاج التهاب الحنجرة … حنجرتك تحتاج ذلك
3 – تخلص من فرشاة أسنانك
قد تكون فرشاة الأسنان هي السبب في الالتهاب أو في استمراره وتكراره، لماذا؟ لأنها تتحول إلى بيئة رائعة لتجمع البكتيريا وأي إصابة في اللثة خلال تنظيف الأسنان سوف تسمح لتلك البكتيريا بالدخول إلى الجسم.
- بشكل عام يجب تجديد فرشاة الأسنان كل 3 أشهر كأقصى حد، وعند الإصابة بأي عدوى يتوجب تغييرها مباشرة.
2 – تجنب ارتجاع المري
يمكن أن تكون الحموضة الراجعة من المعدة هي السبب الأهم خلف التهاب الحلق وبشكل خاص التهاب الحلق المزمن.
- تجنب العادات والأطعمة التي تسبب ارتجاع المري: تجنب تناول الطعام بسرعة وقلل من الأطعمة التي تحتوي البندورة والأطعمة المقلية والوجبات الدسمة وغيرها….
قد يهمك: علاج حرقان المعدة والحموضة والتخلص من كل هذا الإزعاج والألم
1 – زيارة الطبيب
يمكن علاج التهاب الحلق عند الأطفال بالاعتماد على الطرق الطبيعية والعلاجات المنزلية في معظم الحالات ولكن قد تكون زيارة الطبيب ضرورة عندما يعاني الطفل من الالتهاب الشديد دون أن يبدي أي تحسن.
أو عندما يترافق مع صعوبة بالتنفس أو ارتفاع في درجة الحرارة أو السعال المترافق مع دم أو ظهور بقع بيضاء في الحلق، أو عندما ينتشر الالتهاب إلى الأذن، عندها لا بد من الحصول على مساعدة الطبيب.
مهما كان العلاج فعال لا بد من أن تتأكد من أنه مناسب لطفلك من حيث تأثيره وتناسبه مع عمره وعدم معاناته من الحساسية اتجاه المكونات المستخدمة.
قد يهمك:
- 12 نصيحة لـ زيادة المناعة في الجسم …اعمل على تعزيز مناعة جسمك
- أفضل 10 طرق تضمن زيادة مناعة الجسم ضد الفيروسات
- الغذاء الصحي للأطفال … 25 اختيار يمكنها جعل طعام طفلك صحي بالكامل
