اختيار الحب في علم النفس، هل أنت مستعد لتتأكد من أنك واقع في الحب، ولتعرف من يحبك، وتختبر الحب الحقيقي؟
هذا الاختبار مقسم على 3 أجزاء كل جزء مؤلف من 10 أسئلة:
- الجزء الأول يتمحور حولك أنت أي من خلاله سوف تعرف فيما إذا كنت واقع في الحب أم لا.
- الجزء الثاني يخبرك فيما إذا كان ذلك الشخص يحبك أم لا.
- الجزء الثالث سوف يقيّم العلاقة ويحدد مدى توازنها.
اختبار الحب في علم النفس … هل أنت واقع في الحب؟
من خلال الأسئلة الـ 10 التالية سوف تعرف فيما إذا كنت أنت نفسك وقعت في الحب أم لا.
1 – هل تشعر بأنك قادر على القيام بالأشياء الجديدة والكثير من المغامرات؟
هكذا يكون الأمر عندما تقع في الحب يكون لديك قدرة عالية جدًا على المواجهة، وعلى القيام بكل شيء، على الخروج من دائرة الأمان الخاصة بك…
سوف يكون الأمر رائعًا بالنسبة لك، بعيدًا عن القلق، بعيدًا عن الخوف، عن الانغلاق على الذات، وغيرها من الصفات التي كانت تقيدك. الحب يجعلك قادر على تكسير كل القيود.
2 – هل تشعر بالكثير من الفضول اتجاه ذلك الشخص وهو ما يشغل تفكيرك؟
سوف تنسى موعد مباراة فريقك المفضل، كذلك سوف تفوّت حلقات الدراما الخاصة بك… هناك أمر مختلف، أمر واحد يشغل تفكيرك إنه ذلك الشخص الذي توجه كل فضولك اتجاهه، تريد معرفة الكثير عنه وكل التفاصيل وهناك أسئلة كثيرة تود البحث عنها.
فيما بعد عندما تستقر العلاقة بينكما سوف تعود من جديد لمتابعة اهتماماتك ولكن الآن على الأقل لن يكون هناك أي شيء أهم من ذلك الشخص!
3 – هل تشعر بألمه؟ تكون سعيد لفرحه وتعيس لحزنه؟
الحب يجعلك على تناغم وتوافق عالي مع شريكك، هذا يمكن أن يتمثل بشعور مباشر بأحاسيسه والتأثر بها، تكون سعيد عندما يكون هو سعيد، والعكس أيضًا تكون تعيس عندما تشعر بأنه حزين…
تنتقل إلى حالة مختلفة من الحب وهي أن تقدم الحب وفق ما هو يريد وما ينتظر، وتفكر بالأشياء التي سوف تجعله سعيد ومرتاح وستعمل على تحقيقها.
4 – أنت تريد قضاء الوقت معه وتنسى أولوياتك الأخرى؟
كلنا نملك هذا الصديق الذي يختفي تمامًا عندما يقع في الحب، لا يرد على اتصالاتنا، ولا يأتي إلى الاجتماعات الخاصة بنا، إنه مختفي تمامًا كما لو أنه نسى أننا كنا جزء من أولوياته فيما مضى!
إنه واقع في الحب، قد لا يكون ذلك الشخص الرقم واحد بالنسبة له وفقط، إنه الرقم واحد وكل شيء بالنسبة له في الفترة الحالية.
5 – لا تفكر بأي شيء إلا موعدكما القادم؟
بالنسبة لك لا يوجد ما يضاهي الحب ولا يوجد ما هو بأهمية هذا الشخص هذا سوف يدفعك إلى تجاهل كل شيء أنت تفكر وتتوق للموعد القادم الذي يجمعكما.
حتى لو كنت عادةً تمضي وقتك في المطبخ أو في العمل أو في السوق اليوم أنت سوف تقضي وقتك في المطبخ والعمل والسوق، ولكنك هذه المرة تفكر في ذلك الشخص فقط، وتحضر له الطعام، تعمل بجد لتنال محبته، وتتسوق لتشتري له شيء جميل.
6 – هل أنت ملتصق بهاتفك المحمول؟
إذا لم تكن واثق من هذه النقطة تحديدًا يمكنك التأكد عن طريق الدخول إلى إعدادات الهاتف والنظر في وقت فتح الشاشة سوف تلاحظ أنه أعلى بكثير من الأيام السابقة، لماذا؟
لأنك تستمر في الدخول إلى الهاتف والنظر فيما إذا وردتك أي رسالة أو اتصال من هذا الشخص، في الواقع أن تشتاق إليه وتنتظره بفارغ الصبر.
7 – هل تشعر بأنك أصبحت شخص خارق وتملك قوة لا تقهر؟
أقصد شخصًا خارقًا وليس أخرقًا! على الرغم من أن الأمرين هما من اختبار الوقوع في الحب.
أنت لا تحتاج إلى عنكبوت مشع ليقرصك وتتحول إلى شخص خارق، ولا إلى الكثير من التدريب، ولا عقار سحري يمنحك قوة لا تقهر…
أنت الآن شخص خارق، اليوم يمكنك تسلق ناطحة سحاب، يمكنك التغلب على كل شيء، يمكنك البقاء حتى دون طعام أو ماء!
ليس عليك الشعور بالغرابة عليك التعامل مع قوتك الخارقة هذه حتى لا تتحول إلى قوة خرقاء.
8 – هل لا يمكنك التوقف عن الابتسام؟
هل سبق وأن رأيت شخص يبتسم في الشارع، أو سَلَم على الجميع قبل الخروج من المواصلات العامة؟
لا يوجد تفسير إلا أحد الاختيارين: إما أنه يقوم بعرض أو أنه واقع في الحب!
إنها كيمياء الدماغ التي تجعلك سعيدًا دائمًا، مبتسم دائمًا، وهذا يجعلك تدخل في حلقة لا نهائية، تشعر بالسعادة وتبتسم أكثر، تبتسم أكثر ويشعر بالسعادة أكثر…
9 – هل أنت أكثر حبًا وتعاطفًا مع الجميع؟
إليك أجمل ما يفعله عقار الحب! ليس فقط اتجاه ذلك الشخص، أنت ستشعر بالحب اتجاه ذلك الشخص واتجاه الأخرين، سوف تتعاطف معهم بدرجة أكبر وتكون قادر على فهم مشاعرهم وتقديرها أكثر…
هذا أمر رائع سوف يعود على كل من حولك عندما تقع في الحب.
10 – هل لديك الكثير من أحلام اليقظة؟
لم تكن عادةً بارع في التخيل ولكن أنت الآن تملك قدرة خارقة على ذلك! لديك الكثير من أحلام اليقظة تستفيق فجأة بعد أن كنت تؤلف قصة رائعة عن مستقبلك مع ذلك الشخص…
إذا كان الأمر هكذا فهي واحدة من القدرات التي يمنحك إياها الحب!
قد يهمك: ما هو سبب التفكير المستمر في شخص معين بدون القدرة على إخراجه من رأسك؟
اختبار الحب في علم النفس … هل هناك شخص واقع في حبك؟
من خلال الأسئلة الـ 10 التالية يمكنك معرفة فيما إذا كان ذلك الشخص واقع في حبك أم لا.
1 – المهام المملة والعادية تبدو ممتعة عندما يقوم بها معك؟
انظر إلى ذلك الشخص عندما يقوم بالمهام العادية والمملة والروتينية، عندما يقوم بها برفقتك، هذه المهمات عادةً ما تكون متعبة بالنسبة له، ولكنها تبدو ممتعة اليوم كثيرًا لأنها برفقتك!
هذا سحر الحب الخاص، فهو يجعل كل الأشياء أكثر متعة وإسعادًا.
2 – هل دائمًا ما ينظر إليك هذا الشخص ويتأمل بك؟
عندما تكون معه في المرة القادمة ركز على نظرات عيونه، كم مره لمحته ينظر إليك بتأمل؟
في دراسة قام بها عالم نفس من جامعة هارفرد وجد أن الاتصال البصري في الحب يكون أعلى، ففي محادثة بين شخصين واقعين في الحب ينظران إلى بعضهما حوالي 75% من الوقت، بينما الأشخاص العاديين أو الأصدقاء في المحادثة العادية ينظرون إلى بعضهم ما لا يزيد عن 30% – 60% من الوقت.
3 – هل هذا الشخص مهتم بك كثيرًا؟
لكل شخص ما يشغله، كل شخص مشغول بأموره الخاصة، مشاكله، عمله، إنجازاته… ولكن أن يخصص لك ذلك الشخص وقت كافي، وأن يهتم بك ويفكر بالتفاصيل التي تهمك، فهذه هي علامة قوية على أنه واقع في حبك.
4 – هل هو متعاطف معك إلى حد بعيد في السراء والضراء؟
واحدة من أهم العلامات التي تخبرك أنك وقعت في الحب هي أن تكون على تعاطف عالي مع ذلك الشخص وهي هنا أيضًا جزء من اختبار الحب في علم النفس.
فإذا كان هذا الشخص متعاطف معك، يبادلك المشاعر، الحزن، الفرح… فهذا يعني أنه يحبك.
5 – هل يتذكر الأشياء الصغيرة والتفاصيل التي تخصك؟
هل صدف أن تفاجأت بالتفاصيل الصغيرة التي يتذكرها عنك؟ أو الأشياء البسيطة التي أخبرته بها؟
بدون أن تنتبه إلى أنها مهمة، ولكنها بالنسبة له أصبحت في غاية الأهمية، إذا كان الأمر كذلك فهو بالتأكيد يحبك، فالحب وحده ما يجعلنا قادرين على تذكر تلك التفاصيل والاهتمام بها.
6 – هل يقوم بتعريفك إلى الأشخاص المهمين في حياته؟
هل قام بتقديمك للأشخاص المهمين في حياته؟ أصدقاءه المقربين وعائلته؟
هو في الواقع يود أن تكون جزءً منهم، يريد منك الانضمام إلى حياته، وإلى عائلته وأصدقائه وتحديدًا إلى قائمة أصدقائه المقربين.
7 – هل دائمًا ما يتحدث عن المستقبل معك؟
هل دائمًا ما يتحدث عن المستقبل؟ وليس أي مستقبل إنه مستقبل أنت فيه وجزء أساسي منه؟
الأشخاص الواقعون في الحب دائمًا ما يكون لديهم نظرة متفائلة عن المستقبل الذي يجمعهم بأحبابهم.
8 – هل يقوم بأشياء مختلفة لأجلك؟
إذا بدأ هذا الشخص بالقيام بأشياء مختلفة، لا تشبهه وعادةً لا يقوم بها أو يرفضها، ولكنه الآن يقوم بها لأجلك.
فغالبًا هو واقع في حبك، والحب قادر على جعلنا نمتلك القدرة على الخروج من دائرة الأمان الخاصة بنا، بالإضافة إلى الرغبة في القيام بالأشياء التي تفرح الطرف الأخر.
في المقابل عليك أن تشجعه وأن تستمتع معه بالأشياء التي يحاول القيام بها، وأنت أيضًا تأكد من القيام بالأشياء التي يفضلها هو.
9 – هل يبتسم كثيرًا عندما تكونان معًا؟
انظر إليه في المرة القادمة التي يتواجد فيها معك، وتحديدًا انظر إلى ابتسامته، هل دائمًا تعلو وجهه؟ هل دائمًا ما يبدو سعيدًا جدًا عندما تكون بالقرب منه؟
إذن إنه الحب، وإنها كيمياء الدماغ، والهرمونات التي تكون في أعلى مستوى لها، وتجعلنا أكثر سعادة، والأمر سوف يبدو على الوجه، ولا يمكن إخفاؤها.
10 – هل يختار المكان جوارك أنت من بين الجميع؟
عندما يدخل إلى مكان فيه العديد من الأماكن ولكنه من بين الجميع يمشي ويسير يجلس بجانبك، حتى لو لم يكن هناك متسع من الأماكن هو سوف يحضر كرسي من بعيد ويضعها بجوارك، أو سوف يطلب من الشخص الموجود على يمينك أو يسارك ليقوم ويجلس هو مكانه!
ببساطة هو سيقوم بكل شيء ليكون بالقرب منك، إذن هو يحبك أو على الأقل يرتاح معك.
قد يهمك: كيف تعرف من يحبك في علم النفس؟ 34 علامة لا تكذب
اختبار الحب في علم النفس – اختبار الحب الحقيقي والعلاقة الجيدة
من خلال الأسئلة الـ 10 التالية سوف تكون قادر على اختبار الحب الحقيقي وتقييم علاقتك وتحديد فيما إذا كانت علاقة صحية أم لا.
1 – هل تعرف الأشياء المهمة عنه؟
ما هي الأشياء التي تعرفها عن شريكك؟ هل تعرف الأشياء المهمة والجوهرية عن حياته؟ وشكل حياتك معه؟ أم أن كل ما تعرفه هو لونه المفضل، الملابس التي يحب ارتدائها، والأماكن التي يحب زيارتها…
أن تكون علاقتكما عميقه يعني أن تعرف الأشياء الجوهرية التي تخص الحياة بينكما، وحياة كل منكما.
2 – هل يمكنك التحدث إليه بأريحية وعمق أم لا؟
هل يمكنك التحدث معه بأريحية، وتبادل أطراف الحديث، ومناقشة الأشياء العميقة؟ أم أنك تتحدث إليه بحذر تخشى غضبه أو المشاكل أو عدم الفهم المتبادل؟
إذا كانت الحالة الأولى هي ما أنتم عليها فهذا أمر رائع، ولكن إن كنت في الحالة الثانية فهذه علامة تحذيرية.
3 – هل تقفان معًا لمواجهة الأزمات والمشاكل؟
عند مواجهه مشكلة معينة أو أزمة ما، هل تقفان معًا وتواجهان معًا أم أن أحد الطرفين سوف يفر هاربًا ويترك الآخر ليواجه الأمر وحده؟
العلاقات الصحية تكون قائمة على التوازن والمساعدة والتشجيع المتبادل، فما من يد واحدة قادرة على العزف.
4 – لا يوجد أسرار كثيرة والكثير من الأكاذيب بينكما؟
هل أحد الطرفين يكذب على الأخر، ولا يخبره الحقيقة إلا عندما يتم كشف أمره؟ هل هناك الكثير من الأسرار التي تخفيانها عن بعضكما؟
اعتقد أن الأمر عندها سيكون واضح، وهذه علامة لا تحتاج الكثير من التفسير، ببساطة العلاقات الصحية لا تعني عدم وجود أي أسرار ولكن على الأقل ستكون الأسرار بالحد الدنى.
5 – العلاقة متوازنة ولا يقدم أحد الطرفين يقدم تنازلات وتضحيات كثيرة لأجل الآخر؟
هل أحد الطرفين يقدم تنازلات وتضحيات كثيرة لأجل الآخر، بينما الشخص الأخر غير قادر على تغيير أو التنازل عن أي شيء بسيط جدًا؟
العلاقات غير المتوازنة هي العلاقات التي يكون فيها طرف ضعيف ويلعب دور ضحية وطرف مستغل. وبالطبع هذه ليست مثال على العلاقات الصحية التي يجب أن تكون فيها!
6 – كل منكما متقبل الآخر بعيوبه قبل ميزاته؟
جميعنا نمتلك الكثير من العيوب، والكثير من الميزات، وأن تبني علاقتك على الميزات فقط ونقاط القوة وعندما يصل الأمر إلى نقاط الضعف تعتقد أنها سوف تختفي بين ليلة وضحاها فهذا أمر خاطئ تمامًا!
يجب أن تتقبل عيوب الأخر قبل ميزاته، وهذه الحالة هي أسمى حالات الحب.
7 – كل منكما يحترم ويشجع نجاحات الآخر واهتماماته؟
العلاقة الصحية المتوازنة هي العلاقة التي تجعل من كلا الطرفين نسخة أفضل عما كانا عليه، وليس العكس.
لذا الحب الحقيقي يتمثل بتشجيع الطرف الآخر، الافتخار بالنجاحات والإنجازات التي يحققها، الوقوف معه، ودفعه إلى الأمام أكثر وأكثر.
8 – يوجد خصوصية محترمة بينكما؟
الحب الحقيقي لا يعني أنكما سوف تتحولان لشخص واحد! العلاقات المتوازنة هي العلاقة التي تحافظ على خصوصية كلا الطرفين، كل منهما يحترم الآخر، ولا يتعدى حدوده بحجة الحب… الأمر يتلخص باحترام الخصوصية.
9 – لا يتم تقليل الاحترام ولا اعتماد العنف؟
لا يمكن للحب الحقيقي أن يجتمع مع تقليل الاحترام والتعامل بعصبية والاعتماد على العنف!
هذا نموذج على العلاقات غير الصحية، التي تنتهي بأن يكون أحد الطرفين ضعيف، دائم التنازل، بينما الطرف الآخر يكون مستغل ومسيطر.
10 – تشعر بالأمان ولا يوجد شيء خاطئ؟
ببساطة… إذا كنت تشعر بالأمان مع ذلك الشخص فهذا رائع، ولكن إن كنت تشعر أن هناك خطب ما، هناك شيء غير صحيح، هناك مشاكل… فهذا قد يكون علامة تحذيرية انتبه لها.
قد يهمك: أنواع الحب في علم النفس … 7 أنواع مختلفة تعرف عليها
النتيجة
في حال كانت معظم إجاباتك “نعم” على:
- الأسئلة الـ 10 الأولى فهذا يعني أنك تحب شخص ما.
- الأسئلة الـ 10 الثانية فهذا يعني أن ذلك الشخص يحبك.
- الأسئلة الـ 10 الثالثة فهذا يعني أن علاقتك به علاقة جيدة.
إذا كانت معظم إجاباتك “نعم” على كل أسئلة اختبار الحب في علم النفس، فهذا يعني أنك تحب ذلك الشخص وهو يحبك والعلاقة بينكما متوازنة.
المصادر
Signs You’re Falling in Love, According to Therapists – glamour
signs someone is in love with you – business insider
THE TESTS OF TRUE LOVE – visual
