علاجات طبيعية ومن مكونات بين يديك للتخلص من حب الشباب

كل ما نرغب به وتحقيقه هو الاعتماد على العلاجات الطبيعية كطريقة جيدة لعلاج أو منع ظهور حب الشباب والبثور أو أي مشكلة من المشاكل قبل اللجوء إلى الأدوية والعقاقير الطبية رغبة في حل المشكلة وبأقل التكاليف.

وستساعدك هذه العلاجات التي اخترناها لك والنصائح التي عليك اتباعها في علاج حب الشباب في تراجع المشكلة التي أصيبت بها بشرتك خطوة بخطوة فتعال معنا في هذه الجولة القصيرة.

علاجات طبيعية لحب الشباب

نسعى دائمًا في علاج أي مشكلة من المشاكل إلى اللجوء للطبيب المختص لوصف العلاج المناسب لحل المشاكل.

ولكن ماذا لو أنك جربت إحدى الطرق الطبيعية في العلاج واتبعتها بحذافيرها قبل اللجوء إلى الطبيب المختص ولا سيما أن هذه العلاجات الطبيعية كانت تُستخدم قديمًا ولها نتائج إيجابية.

تعال معنا وتعرف على أهم العلاجات الطبيعية في علاج حب الشباب من مكونات موجودة بين يديك وفي مطبخك وقبل أن تلجأ إلى الطبيب.

مع أننا نؤكد أنه لا بد في حال عدم نجاح هذه العلاجات أن تتوجه إلى الطبيب المختص لأن هذه العلاجات لا تُغني عن استشارة الطبيب.

من بين هذه العلاجات الطبيعية:

خل التفاح

من خصائص خل التفاح أنه يفيد في علاج الدمامل وحب الشباب لأنه يقتل البكتيريا التي تسبب ظهور حب الشباب والبثور من البداية.

كما يمنع هذه البكتيريا من التكاثر عن طريق تنظيم الرقم الهيدروجيني للجلد.

علاوة على ذلك فإن خل التفاح مثل عصير الليمون له تأثير ثابت ويزيل الدهون الزائدة التي تتراكم على سطح الجلد والتي لها دور كبير في سد المسامات وظهور حب الشباب.

ملاحظة:

يجب أن تكون حذرًا لأن الافراط في كمية خل التفاح المستخدمة على الجلد ستسبب جفاف الجلد مما يؤدي إلى زيادة افراز الدهون من الغدد الدهنية في الجلد وتجدد نشاطها للتعويض عن هذا الجفاف وبالتالي يتم ظهور المزيد من حب الشباب والبثور مرة أخرى.

كيف استخدم خل التفاح للتخلص من حب الشباب؟

المواد التي تحتاجها:

خل التفاح غير المكرر والنقي.
ماء مغلي مسبقًا ومبرد.
قطن طبي.

طريقة التحضير والتطبيق:

أضف مقدار ملعقة من خل التفاح إلى ملعقتين من الماء أو (3 أكواب من الماء لكل كوب من خل التفاح)
اغسل وجهك بالماء العادي من الصنبور وجفف بشرتك بمنديل ناعم ونظيف.
اغمس كرة قطنية في المحلول الذي حضرته وامسح المنطقة التي يوجد فيها حب الشباب مباشرة.

انتظر 10 دقائق على الأقل ثم اغسل وجهك بالماء بشكل جيد للتخلص من آثار الخل على وجهك.
كرر ذلك عدة مرات خلال اليوم واغسل وجهك جيدًا بالماء في كل مرة.
إذا شعرت بجفاف بشرتك بعد ذلك فيجب استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك.

قناع العسل والقرفة

خصائص العسل تساعد أيضًا في التخلص من حب الشباب لما يحتويه من مكونات تقتل البكتريا ومضادة للالتهابات مما يجعله مضاد حيوي طبيعي يقتل البكتريا والجراثيم.

أما القرفة فلها خصائص مضادة للمكروبات وتمنع نمو البكتريا وتكاثرها.

العسل لزج والقرفة حارة لذلك يبدو للوهلة الأولى أنهما مكونان يجب أن تتجنب ملامستهما لبشرتك ولكن لما للعسل والقرفة من خصائص مضادة للبكتريا تجعلهما علاج طبيعي وهام في التخلص من حب الشباب.

المواد التي تحتاجها لتحضير قناع العسل والقرفة:

ملعقة صغيرة من القرفة.
ملعقتان صغيرتان من العسل.

طريقة التحضير والتطبيق:

اغسل وجهك بالماء وجففه جيدًا.
اخلط ملعقتين من العسل وملعقة من القرفة وحركهما جيدًا حتى تمتزج جيدًا لتكوين عجينة ناعمة.
يمكنك تطبيق هذا القناع على وجهك أو تطبيقه على المناطق المرغوبة (التي يوجد فيها حب الشباب).
انتظر من 10 إلى 15 دقيقة أو اتركه حتى يجف.
لأن هذا المزيج لزج تأكد من غسل وجهك جيدًا بالماء بعد إزالة القناع عن وجهك.
كرر هذا التطبيق 3 مرات في الاسبوع لتحصل على نتائج جيدة.

قناع العسل والحليب (أو اللبن)

على الرغم من الشائعات حول تأثير منتجات الألبان على حب الشباب فإن التطبيق الموضعي للحليب على الجلد له تأثير جيد ويمكن أن يمنع انتشار حب الشباب.

هذا هو السبب في أن اللبن (الحليب) يسبب ظهور حب الشباب التي تحتوي على العديد من الهرمونات ولكن هذا التأثير لا يحصل إلا عندما تشرب الحليب.

كما أن للحليب دور أكثر أهمية وهو تليين الجلد التالف وتقليل احمرار الجلد.

يمكنك أيضًا استخدام الزبادي بدلًا من الحليب حيث تحتوي أحماضها على خصائص مضادة للبكتيريا وتوفر دهونها رطوبة للبشرة.

المواد التي تحتاجها لتحضير قناع الحليب والعسل:

ملعقة كبيرة من الحليب قليل الدسم (أو اللبن) أو الزبادي.

ملعقة كبيرة من العسل الخام والطبيعي.

طريقة التحضير والتطبيق:

سخن الحليب أو اللبن ليصل إلى درجة حرارة الغرفة حتى لا تصاب بصدمة باردة عند وضعه على جلدك.

امزج ملعقة كبيرة من الحليب أو الزبادي جيدًا مع ملعقة كبيرة من العسل.

لا يهم إذا كان يمكنك تطبيقه على بشرتك بقطعة صغيرة من القطن أو فركها على بشرتك مباشرة بيدك.

يترك هذا القناع على وجهك لمدة من 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسل القناع عن وجهك بالماء الدافئ ودلك جلد الوجه بلطف بحركات دائرية لإزالة الطبقة الميتة من الجلد القديم.

رطب الجلد كالمعتاد عند الانتهاء باستخدام مرطب مناسب لبشرتك.

كرر استخدام هذا القناع 3 مرات في الاسبوع للحصول على أفضل النتائج

بياض البيض

استخدام بياض البيض طريقة رخيصة وسهلة لتقليل حب الشباب والقضاء عليه.

إن بياض البيض مفيد للبشرة لأنه غني بالفيتامينات والبروتينات بالإضافة إلى أنه يساعد في القضاء على حب الشباب والبثور.

كما أن بياض البيض يساعد أيضًا على تجديد خلايا البشرة.

كما يمتص بياض البيض أيضًا الدهون الزائدة من الجلد مما يعني أن البكتيريا تنخفض.

تذكر فقط استخدام مرطب جيد بعد استخدام بياض البيض حتى لا تجف بشرتك.

المواد التي تحتاجها:

اثنين أو ثلاثة من بياض البيض.
وعاء.

طريقة التحضير والتطبيق:

اغسل وجهك بالماء وجففه جيدًا.
بعد فصل البياض عن الصفار يمكنك استخدام أي عدد تريده من بياض البيض لكن عادة ما يكفي من اثنين إلى ثلاثة.
اخلط البياض جيدًا في وعاء عميق لتظهر الرغوة ثم اتركها لبضع دقائق.
غطي وجهك بالمزيج الذي ظهر من بياض البيض (يمكنك فعل ذلك بسهولة بأصابعك) وركز على حب الشباب.
اترك أول طبقة لتنشف ثم أضف بياض البيض إلى الطبقة الأولى واتركها حتى تجف وهكذا …. حتى 4 طبقات وعادة ما تكون ثلاث إلى أربع طبقات كافية.
فقط تأكد من أن الطبقة السابقة جفت تمامًا قبل إضافة الطبقة الثانية.
اترك القناع على وجهك لمدة عشرين دقيقة.
اغسل وجهك جيدًا بالماء الدافئ والصابون الخاص بنوع بشرتك، وجفف بشرتك بقطعة قماش ناعمة.
استخدم مرطبًا يناسب بشرتك لأن بياض البيض يمكن أن يسبب الجفاف للبشرة.
كرر هذا القناع مرتين في الاسبوع.

قناع البابايا

يعد البابايا أحد المكونات الرئيسية المستخدمة في العديد من منتجات التجميل في السوق.

فالبابايا الطازجة في أبسط أشكالها هي علاج طبيعي لحب الشباب والبثور حيث تساعد على تنظيف سطح الجلد من الخلايا الميتة والدهون الزائدة مما يجعل البشرة ناعمة وطرية.

كما يحتوي البابايا أيضًا على إنزيم يسمى بابين والذي يقلل الالتهاب ويمنع تشكل القيح.

وهذه الفاكهة غنية بالبوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامين C و A، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة المضادة للسرطان.

طريقة التحضير والتطبيق:

اغسل وجهك بالماء وجففه جيدًا.
نخفق لحم البابايا حتى يصبح طريًا بما يكفي بحيث يمكنك فركه بسهولة على بشرتك.
ضع البابايا على وجهك في مكان وجود حب الشباب ويترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم يغسل جيدًا بالماء الدافئ.
إذا أصبحت بشرتك جافة بعد استخدام هذا القناع استخدم المرطب المناسب لنوع بشرتك.
يمكنك تكرار هذا التطبيق مرتين في الاسبوع.

عجينة قشر البرتقال

البرتقال له طعم طازج وحلو وله تأثير جيد على الجلد.

وحب الشباب يظهر عادة بسبب تراكم البكتيريا أو الخلايا الميتة ولكن قناع قشر البرتقال يمنع تراكم البكتريا ونموها وتكاثرها فهو مضاد للبكتريا إلى جانب احتواء البرتقال على فيتامين C وحمض الستريك ومكونات تساعد في العناية بالجلد.

فيتامين C مهم بشكل خاص لأنه يحفز إنتاج خلايا جديدة وصحية ويجعل بشرتك أكثر صحة وخالية من حب الشباب المزعج.

طريقة التحضير والتطبيق:

بداية وبعد غسل البرتقال قشّر البرتقال للحصول على قشوره في هذه الوصفة ثم ضع هذه القشور في الخلاط أو الهاون أو أي أداة تريدها وأضف القليل من الماء إليها لعمل معجون ناعم، وعليك إضافة الماء إلى القشور في الخلاط أو الهاون تدريجيًا حتى يصبح لديك مزيج متجانس يمكن وضعه على الوجه، لا تزيد الماء دفعة واحدة بل بالتدريج لأن الماء الزائد يجعل المزيج رقيقًا وسائلًا جدًا لذلك أضف الماء حتى يصل المزيج إلى التركيز الصحيح.

اغسل وجهك بالماء وجففه.
ضع المزيج الذي حضرته على وجهك وعلى مكان حب الشباب واتركه لمدة من 20 إلى 25 دقيقة.
من الناحية المثالية يجب أن يجف القناع خلال هذا الوقت أو ربما لا يجف ليست مشكلة.
اغسل بعدها وجهك جيدًا بالماء وجففه واستخدم مرطبًا مناسبًا.
كرر هذا التطبيق مرتين في الاسبوع.

زيت شجرة الشاي

من خصائص زيت شجرة الشاي أنه يساعد في علاجات الجلد وخاصة علاج حب الشباب لأنه يفتح المسام عن طريق إذابة الدهون وتخليص البشرة من الخلايا الميتة المتراكمة على سطحها.

كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا تمنع تكرار ظهور حب الشباب.

ملاحظة: يمكن استخدام زيت شجرة الشاي موضعيًا ولكن يجب عدم تناوله أبدًا ويجب تخفيفه دائمًا قبل استخدامه.

طريقة التحضير والتطبيق:

اغسل وجهك بالماء وجففه.
قم بتخفيف زيت شجرة الشاي بنسبة 9 وحدات من الماء لكل وحدة من الزيت.
ضع المحلول على حب الشباب باستخدام كرة قطنية.
إذا شعرت أنه يمكنك استخدام محلول أقوى بعد فترة قم بزيادة تركيز المحلول قليلاً، وافعل هذا شيئًا فشيئًا بحيث تستخدم أي نسبة جديدة لمدة أسبوع على الأقل ثم زيادتها مرة أخرى.
على أي حال لا تستخدم هذا الزيت أبدًا دون تمديده.
يمكنك استخدام مرطب بعد ذلك.
يمكنك استخدام جل الصبار لتخفيف تركيز زيت شجرة الشاي بدلاً من الماء حيث يوصى بهذه الطريقة بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

الفراولة والعسل

يمكن استخدام الفراولة والعسل لصنع قناع لطيف جدًا لعلاج حب الشباب.

يتم استخدام هذين المكونين بشكل شائع في الكريمات والأقنعة باهظة الثمن في السوق.

قد لا تبدو الفراولة مفيدة لبشرتك كثيرًا ولكن ضع في اعتبارك أن الفراولة غنية بحمض الساليسيليك وهو أحد المكونات الرئيسية في كريمات علاج حب الشباب المنتشرة في السوق حيث يجعل الجلد أكثر استعدادًا لإزالة الخلايا الميتة عن البشرة وفتح المسامات وإبطال عمل البكتيريا وإيقاف تكاثرها، كما أنه يضيّق مسامات البشرة قليلاً مما يجعلها أقل عرضة للانسداد في المستقبل.

بالإضافة إلى ذلك فإن حمض الساليسيليك يحفز نمو الخلايا الجديدة.

ويحارب العسل البكتيريا المسؤولة عن ظهور حب الشباب وهو مضاد طبيعي وحيوي للالتهابات.

المواد:

ثلاث حبات من الفراولة الطازجة (مغسولة جيدًا).

ملعقتان صغيرتان من العسل.

طريقة التحضير والتطبيق:

اغسل وجفف وجهك.

تخفق حبات الفراولة حتى يصبح لونها بني فاتح ثم يضاف إليها ملعقتين صغيرتين من العسل وتخلط جيدًا.

ضع على وجهك هذا المزيج واتركه لمدة 20 دقيقة.

اغسل وجفف وجهك جيدًا بالماء الدافئ.

إذا كنت تعتقد أن بشرتك قد أصبحت جافة استخدم مرطبًا.

كرر هذا التطبيق مرتين أسبوعيًا لمدة شهر على الأقل.

قشر الموز

الموز مليء بالفوائد والعناصر الغذائية الهامة، وهذه الفوائد لا تقتصر فقط عند تناوله بل يحتوي قشر الموز على مادة تسمى اللوتين وهو مضاد قوي للأكسدة يقلل من التورم والالتهاب، كما أنه يحفز نمو الخلايا السليمة.

لذلك فإن استخدام قشر الموز على وجهك يمكن أن يقلل من احمرار حب الشباب والتهابها ويجعلها تبدو أقل شحوبًا، وقد يكون مجرد استخدام قشر الموز أكثر فائدة من رميها في الحاوية.

طريقة التحضير والتطبيق:

قشّر موزة واسحقها جيدًا حتى تُخرج كل الماء منها ويصبح لديك مزيج طري.

ضع هذا المزيج على وجهك النظيف والجاف واتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسل وجهك بالماء الدافئ.

كرر هذا التطبيق مرتين في الاسبوع.

جل الصبار

يستخدم جل الصبار مع مكونات أخرى لعلاج حب الشباب ولكنه مفيد جدًا بمفرده.

إذا كنت ترغب في استخدام الصبار وحده فمن الأفضل أن يكون لديك وعاء صغير من نبات الصبار في منزلك أو يمكنك دائمًا استخدام المواد الهلامية الموجودة في السوق ولكن تأكد من التحقق مسبقًا واختيار الجل الذي يحتوي على أقل كمية من الإضافات.

فالصبار إضافة إلى خصائصه العلاجية فهو مضاد للالتهابات ويمنع احمرار الجلد، كما أن لديه فاعلية مضادة للبكتيريا ويساعد في التخلص منها.

طريقة التحضير والتطبيق:

بعد غسل وجهك وتجفيفه ضع جل الصبار مباشرة على المناطق الملتهبة وأماكن وجود حب الشباب بإصبعك أو بقطعة قطن، ثم اترك الجل لمدة 15 دقيقة ثم اغسل وجهك بالماء الدافئ.

كرر هذه الطريقة مرتين في الاسبوع.

عصير ليمون

يمكن أن يساعدك عصير الليمون على التخلص من حب الشباب والبثور لعدة أسباب:

في البداية عصير الليمون غني بفيتامين C وهو جيد لجميع أنواع البشرة.
كما يحتوي على حمض الستريك الذي يساعد على تطهير الجلد.
ولكن الأهم من ذلك أن يساعد جلد البشرة على الانكماش أو الشد حيث تتسبب عوامل التصلب في انقباض أنسجة البشرة مما يؤدي إلى التخلص من حب الشباب.
بالإضافة إلى ذلك يعد عصير الليمون مبيضًا طبيعيًا للبشرة ويزيل الاحمرار.

إذا لم تضع عصير الليمون بالتساوي على وجهك فقد يكون هناك بقعة بيضاء على الجزء حيث تكون الكثافة أعلى ولكن لا تقلق ستختفي هذه البقعة من تلقاء نفسها.

احذر من وضع عصير ليمون على وجهك والتعرض لأشعة الشمس لأنه يمكن لعصير الليمون أن يزيد من حساسيتك لأشعة الشمس.

المواد التي تحتاجها: